Алексей Вайткун,

Иногда человек зависит от еды и собственной лени. Как результат – лишние килограммы, от которых хочется избавиться как можно быстрее. Как вы избавляетесь от лишних килограммов? Самый популярный ответ – диета. Как правильно садиться на диету? Как подобрать диету, которая подойдет именно вам? Сколько должна длиться диета? Как не переусердствовать? Как не сойти с диеты? О чем нужно помнить? А если понадобится вес добрать? Как это сделать правильно?



На эти и многие другие вопросы в прямом эфире TUT.BY-ТВ ответила Татьяна Симоненко, заведующая отделением медицинского центра "ЛОДЭ".

Внимание! У вас отключен JavaScript, или установлена старая версия проигрывателя Adobe Flash Player. Загрузите последнюю версию флэш-проигрывателя.

Скачать аудио (12.89 МБ)

Внимание! У вас отключен JavaScript, или установлена старая версия проигрывателя Adobe Flash Player. Загрузите последнюю версию флэш-проигрывателя.

Скачать видео

TUT.BY – любите себя!
Хотите быть здоровым? Раз в неделю наш редактор будет присылать лучшие советы врачей и новости медицины
Пожалуйста, укажите правильный e-mail
-20%
-30%
-50%
-20%
-10%
-10%
-13%
-30%