151 день за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Рабочая неделя будет теплой, зато на выходных выпадет снег
  2. Тест не для слабонервных. Какой герой «Игры престолов» так умер?
  3. Врач-инфекционист рассказал, чем отличается третья волна коронавируса и когда ждать пик заболеваемости
  4. Названы имена 14 бойцов, освобождавших Беларусь. Проверьте, нет ли среди них ваших родственников
  5. Биолог рассказал, как сделать рассаду крепкой. Нужно выполнить всего пять простых пунктов
  6. Магазины «Домашний» приказали долго жить
  7. МИД о возобновлении санкций: Беларусь предпримет все усилия, чтобы защититься от деструктивных мер США
  8. «Вы не понимаете, что у вас свобода». Семеро немцев хотят перебраться в Беларусь: тут нет локдауна
  9. «Глубоко разочарован ее действиями». Глава федерации баскетбола прошелся по Снытиной
  10. В Беларуси запретили продажу популярного печенья, которое было во многих магазинах. Что с ним не так
  11. Перестал выходить на связь бывший следователь СК Евгений Юшкевич. Он в СИЗО КГБ
  12. В Минске появится еще одна служба каршеринга. И вот кто это будет
  13. Суд над участниками канала «Армия с народом» и волонтером Тихановской: одного из обвиняемых удалили с процесса
  14. В Браславе в костеле обвенчалась пара — жениху и невесте по 91 году
  15. За сутки в стране 888 случаев COVID-19. Заразившихся на 146 человек больше, чем выздоровевших
  16. Водители никак не хотели уступить друг другу и устроили две аварии. Видео дорожного конфликта
  17. Как сейчас выглядит ТРЦ Minsk City Mall, который строится в районе вокзала
  18. «Это касается каждого». Врач — о симптомах и профилактике остеохондроза
  19. В Совбезе говорят о десятках военных учений у границ Беларуси. Разбираемся, в чем дело
  20. Для въехавшего в колонну силовиков водителя BMW прокурор запросил 12 лет колонии
  21. США возобновляют санкции против «Белнефтехима» и еще 8 белорусских госпредприятий
  22. Многодетная семья всего за год переехала из «двушки» в свой дом. Вот их история и все расчеты
  23. Их фура — их дом на колесах: как работает семья дальнобойщиков из Пинска, где жена — королева красоты
  24. От жены водителя Чижа до авторитета. Среди кредиторов «Трайпла» нашлись интересные персоны
  25. Мингорсуд оставил в силе приговор Катерине Борисевич по делу о «ноль промилле» — 19 мая она должна выйти на свободу
  26. «Гиря для важных государственных компаний». США возобновили санкции — каким будет эффект
  27. Сколько получает, где хранит и как тратит. Как работает Фонд соцзащиты, из которого платят пенсии
  28. Белорусы жалуются на задержку пенсий и пособий. В Минтруда пояснили, в чем дело
  29. С 20 апреля снова дорожает автомобильное топливо
  30. «После первой операции Максим все время плакал». История Татьяны и ее сына, которому удлиняют ноги


девушка в спортивной одежде
Изображение носит иллюстративный характер. Источник: pixabay.com

Лосины — комфортная одежда для занятия спортом в зале, на улице или дома. Сегодня редакция TAM.BY расскажет,как выбрать лосины для фитнеса,которые подойдут под вашу фигуру.

Содержание:

♦ Определяемся с размером
♦ Выбираем материал
♦ Изучаем швы
♦ А что с длиной?

Определяемся с размером

фитнес групповой
Изображение носит иллюстративный характер. Источник: pixabay.com

При выборе лосин для фитнеса важно не ошибиться с размером, иначе стеснения в движениях будут неизбежны. Поэтому не выбирайте форму меньше на размер в надежде, что фигура утянется и станет стройнее. Тесная одежда не только подчеркнет недостатки форм и доставит массу неудобств на тренировке, но и затруднит кровообращение.

Если выбрать лосины для фитнеса слишком большого размера, это тоже не принесет удовольствия, так как все время будут сползать и отвлекать внимание от упражнений. Так что руководствуйтесь здравым смыслом и выбирайте такой размер, который хорошо сидит по фигуре именно сейчас.

Выбираем материал

форма для фитнеса
Изображение носит иллюстративный характер. Источник: pixabay.com

Прежде чем отправиться в магазин, важно понимать: одежда для фитнеса должна быть эластичной и легко принимающей исходную форму, не образуя вытянутых коленок (если речь идет об изделии ниже колена). Такими качествами обладают синтетические ткани, которых не стоит бояться. Натуральные волокна, наоборот, быстро деформируются и дают усадку после стирки.

  • Какие материалы подойдут. Эластичные ткани, которые не впитывают влагу и выводят ее на поверхность, регулируя теплообмен. К таким относятся эластан и полиамид: они не намокают и стойко держат форму.
  • Какие материалы не подойдут. Хлопок, лен, натуральная и смесовая шерсть пропускают воздух, но пропитываются потом и образуют неэстетичные пятна. Такие ткани больше подходят для повседневной одежды, которая не подвергается «экстремальным» условиям.

Важно. Чистая синтетика или синтетика с примесью натурального сырья подходит для интенсивных тренировок. Однако если занимаетесь видами фитнеса, подразумевающими малоинтенсивные физические нагрузки (йога, пилатес), то можно подобрать модели из хлопчатобумажных тканей.

Разобравшись в вопросе,как выбрать лосины для фитнеса по размеру и материалу, предлагаем перейти к деталям изделия.

Изучаем швы

фитнес на коврике
Изображение носит иллюстративный характер. Источник: pixabay.com

Качественная спортивная одежда имеет небольшие швы либо не содержит их вовсе. Точнее сказать, швы есть, но запаяны по лазерной технологии, делающей их едва заметными. Бесшовные модели не натирают ноги и таз при движениях. Если желаете сэкономить на покупке и все-таки делаете выбор в пользу изделия со швами, обратите внимание, чтобы они были негрубыми и плоскими.

Резинка на поясе не должна быть узкой: такая незначительная, на первый взгляд, мелочь способна впиваться в тело и передавливать живот, доставляя дискомфорт.

А что с длиной?

девушка сидит на тренажере
Изображение носит иллюстративный характер. Источник: pixabay.com

Лосины для фитнеса могут быть любые: до колена, щиколотки или промежуточной длины.

  • Лосины-шорты. Самый короткий вариант, актуальный летом. Подходит для занятий, не предусматривающих сильные нагрузки.
  • Лосины средней длины. Опускаются до середины икры и также удобны для летних тренировок, однако визуально укорачивают ноги.
  • Классические лосины. Имеют длину до щиколотки и могут фиксироваться перемычкой на ступнях.

В целом, критерий длины зависит от ваших личных предпочтений. А вот пояс рекомендуем выбирать тщательнее: пусть он будет средний или высокий, чтобы не приходилось периодически подтягивать лосины после наклонов и приседаний.

Планируете приобрести спортивную одежду? В каталоге TAM.BY собраны магазины спортивных товаров, консультанты которых подробно расскажут, как выбрать лосины для фитнеса и остаться в восторге от покупки.

-40%
-23%
-40%
-10%
-50%
-50%
-23%
-10%
-15%
-35%
-10%
-40%