Фото: pixabay.comВ каких случаях поможет массаж? Вот что показывают научные исследованияНекоторые вида массажа способны помочь справиться с постоянными мышечными и головными болями, с проблемами пищеварения. Self рассказывает, в каких случаях (и это доказано исследованиями) массажная терапия пойдет на пользу.
Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY«В сочувствии и жалости не нуждаюсь». Караев о причинах отставки и работе на новом местеПочему генерала Юрия Караева сняли с поста министра внутренних дел и назначили помощником президента по Гродненской области? Какие причины послужили поводом для подобной рокировки, которую многие назвали странной?
Как стать фитнес-тренером?Как стать фитнес-тренером?Завсегдатаев тренажерных и фитнес-залов стало значительно больше, и дело не только в моде — многочисленные офисные работники осознали, что без регулярных физических нагрузок здоровье неизбежно ухудшается. *На правах рекламы
Кадр из фильмаТри отличных польских фильма с отмененного «Лістапада», которые стоит увидеть«Лістапад» отменился, но его отголоски еще долго будут слышны в минском прокате — и это прекрасно. С 25 ноября по 2 декабря в кинотеатре «Центральный» покажут программу «Современное польское кино», куда войдут девять фильмов с отмененного фестиваля. Выбрали три из них, которые обязательно нужно увидеть.
Люди«Дома искали сварочный аппарат». Медик уехал из страны, когда узнал о возможной «уголовке»«Час до вылета в аэропорту был самым тяжелым», — рассказывает 27-летний Никита Старовойтов. Ему 27 лет, пять из них он проработал физиотерапевтом. Был тренером-массажистом в национальной женской команде по биатлону (работал с Домрачевой, Скардино), в юношеской сборной по хоккею, в национальной команде по тяжелой атлетике, занимался частной практикой. Но все это в прошлом: чтобы не получить «уголовку», молодой медик уехал из страны и сейчас начинает жизнь с нуля в Польше.
Косметика, массаж, оправы, спа. 10 акций в Могилеве для себя и близкихКосметика, массаж, оправы, спа. 10 акций в Могилеве для себя и близкихАктуальные предложения каталога TAM.BY. *На правах рекламы
благотворительность«Плакать не было времени». Семья девочки со СМА собрала 2,2 миллиона долларов на спасительный уколВ начале января 2020 года врачи сообщили родителям 4-месячной Миланы Пшенко, что у их дочери спинальная мышечная атрофия — сложная генетическая болезнь. Еще до того, как официально услышали диагноз, папа Сергей и мама Виктория стали изучать информацию о СМА в интернете. Уже тогда они прочли, что спасти их девочку может только укол «Золгенсма» стоимостью более двух миллионов долларов.
Фото: Luma Pimentel, unsplash.comМинчанку приговорили к восьми годам колонии за истязания своего младенцаО насилии узнали в ноябре 2019 года, через два месяца после рождения третьего ребенка, когда двух детей женщины признали находящимися в социально опасном положении. В дом пришли сотрудники детского сада — они заметили у младшего ребенка побои на лице. Мальчика увезли в больницу и забрали из семьи.
Фото: unplash.comКак выглядеть моложе. Рабочие методы «сбросить несколько лет»Возраст в паспорте не соответствует тому, как вы себя ощущаете? Или хотите измениться и «сбросить несколько лет»?
Школьные каникулы: выбираем, где и как отдохнуть с ребенком осеньюШкольные каникулы: выбираем, где и как отдохнуть с ребенком осеньюВы заметили, как пролетел первый учебный месяц? Мы нет, а каникулы — они вот уже. *На правах рекламы
«Думала, что не донесу котенка до дома живым». Трогательные истории спасения животных«Думала, что не донесу котенка до дома живым». Трогательные истории спасения животных«Мех дня» задумывался как зимний проект. Мы хотели, чтобы в жизни наших читателей было больше добра и тепла в холодные месяцы. Но сейчас добро и тепло нужно всем нам, независимо от сезона. А особенно — животным, о проблемах которых так просто забыть в смутные времена. Поэтому проект вернулся — вместе с брендом Purina делимся новой порцией счастливых историй и рассказов о тех, кто нуждается в нашей помощи.
В дополнение к МРТ — консультации врачей. Подробнее о приеме в «А Клинике» в нашей статьеВ дополнение к МРТ — консультации врачей. Подробнее о приеме в «А Клинике» в нашей статьеВ «А Клинике» созданы все условия для своевременного выявления патологий и их лечения. *На правах рекламы
55-летняя Брук Шилдс продемонстрировала фото в купальнике55-летняя Брук Шилдс продемонстрировала фото в купальникеАктриса лежит на песке, демонстрируя отличную физическую форму. «Работаем над чем-то особенным с Хеленой Кристенсен. Оставайтесь на связи, скоро поделимся с вами».
«Было так больно, что я чуть зубы в порошок не стер». Истории белорусов с болью в спине«Было так больно, что я чуть зубы в порошок не стер». Истории белорусов с болью в спинеБелорусы, столкнувшиеся с разными проблемами со спиной, поделились своими историями.
Отличные идеи, как выглядеть прекрасно этой осеньюОтличные идеи, как выглядеть прекрасно этой осеньюАктуальные предложения каталога TAM.BY *На правах рекламы
Как рассчитать идеальный вес. Три научно обоснованных методаКак рассчитать идеальный вес. Три научно обоснованных методаРазбираемся, чем грозит избыточная масса тела и какими методиками пользуются при подсчете веса.
Выборы-2020Анна Канопацкая показала свое жилье и рассказала, почему она против бездумных льготных кредитовКандидат в президенты рассказала, почему против льготного жилья, а также ответила на другие важные вопросы.
Топ-10 профессий, которые белорусы осваивают в эпидемиюТоп-10 профессий, которые белорусы осваивают в эпидемию*На правах рекламы
Где в Могилеве сделать МРТ-исследование или УЗИ-диагностику со скидкой и без очередиГде в Могилеве сделать МРТ-исследование или УЗИ-диагностику со скидкой и без очереди«А Клиника» — это широкопрофильное медицинское учреждение, где каждый может пройти МРТ-исследование или УЗИ-диагностику. *На правах рекламы
Источник: pixabay.com«Не дышите через рот». Какие упражнения помогут легкимИсследования показывают, что изменение того, как мы дышим, может влиять на вес, спортивные результаты, аллергию, астму, храп, настроение, стресс, сосредоточенность и многое другое.