Источник: инстаграм Екатерины ДоманьковойКто из белорусских знаменитостей остается в отличной форме после рождения ребенкаКо Дню матери GO.TUT.BY публикует подборку известных белорусок, которые после рождения детей сохранили отличную физическую форму.
Фото: unsplash.com, bruce marsПять мифов о тренировках и питании, в которые многие верятBusiness Insider рассказывает о фитнес-советах, в которых больше вреда, чем пользы.
РелигияКак протоиерей из Минска увлекся воркаутом и уехал служить в СШАВ городке Мулино, штат Орегон, живет две тысячи человек. Здесь есть мельница, возведенная в 1851 году, маленький аэропорт и Храм новомучеников и исповедников земли Русской. В нем служит отец Олег Шульгин, и он — из Минска.
Источник: личный архив Александры Король"Подруги называют ведьмой". Девушки, которые едят сладкое, не ходят в зал и выглядят, как моделиКак вам идея забить на правило "не есть после шести", ужинать пастой "Болоньезе", а в полночь уплетать пирожные под просмотр сериала? Героини материала уверяют, что благодаря хорошей генетике могут позволить себе все из перечисленного.
Фото: из личного архива герояЖитель Сморгони стоял в планке каждый день и рассказывает, чего добился за месяц30-летний Дмитрий Федоринчик рассказал, как месяц считал калории и стоял в планке каждый день.
Борисовчанин решил обойти город по кругу — и обошелБорисовчанин решил обойти город по кругу — и обошелУтром 1 сентября менеджер ФК БАТЭ Алексей Боровицкий вышел из своего дома в Борисове и пешком обошел вокруг города.
Фото: из личного архива"Сексуальность мы выражаем телом". Как психолог из Молодечно похудела на 42 кг"Как к переменам отнеслись близкие? Мама после того, как я сбросила первые пять кило, испугалась: "Ты смотри, вдруг анорексия!" Я вешу 95 кг, а мама мне — про анорексию".
Фото: Вадим Замировский, TUT.BYФитнес-Рапунцель. В Минске живет и тренирует красавица с очень длинными волосамиВ зал Ирина обычно собирает пучок — а если, например, надо лежа качать пресс, то укладывает рядом с собой на коврик косичку.
Фото: instagram.comСемья фитнес-тренеров из Гродно занимается так, что сразу не понять, кто тут мама, а кто дочьСправа приседает 22-летняя Дарья, слева — 42-летняя Мария.
Фото: из личного архиваЧто бы я хотела знать, прежде чем начала худеть. Девушки делятся опытом расставания с лишними килоGO.TUT.BY спросил у расставшихся с лишними килограммами: что бы они хотели знать до того, как начали худеть.
Фото: pixabay.com"Малыша кормят жирными котлетами и булочками". Что такое детский фитнес и кому он подходитНа вопросы о том, что такое детский фитнес и кому он нужен, GO.TUT.BY ответила тренер Анна Бенько.
Фото: pixabay.comМолодой игрок вызвал дедушку на дуэль по стритболу. Угадайте, у кого приемчики оказались похитрееПожилой мужчина, находившийся далеко не в самой спортивной форме, обвел подтянутого юнца вокруг пальца.
Фото: www.facebook.com/janice.lorraine.1"Разрешаю себе дольку шоколада в день". 75-летняя бодибилдер рассказала, как поддерживает формуСтарейший бодибилдер в Австралии рассказала о том, как питаться и тренироваться, когда тебе 75 лет.
Источник: unsplash.comПравда ли, что после тренировок лучше пить шоколадное молоко, а не спортивные напитки?Шоколадное молоко вместо протеиновых коктейлей: подойдет ли такой вариант для восстановления сил после тренировки?
Фото: unsplash.comРегулярные упражнения хороши для здоровья психики (но до определенной степени)Регулярная физическая активность, которая занимает около 45 минут от трех до пяти раз в неделю, положительно влияет на наше психическое здоровье — но тренироваться больше не всегда полезно.
Фото:www.instagram.com/jb_figure/Смотрите, как пятилетняя девочка тренируется наравне с мамойДжесси Боуэн — владелица тренажерного зала во Флориде и мама двоих детей. В инстаграме спортсменка часто публикует совместные тренировки с пятилетней дочерью Броуди, которые мотивируют подписчиков на занятия спортом.
Фото: instagram.com/kortney_olson/Спортсменка раздавила арбуз, зажав его между бедер. Фанаты пытаются повторитьВ эфире американского телешоу Jimmy Kimmel Live спортсменка и предпринимательница Кортни Олсен продемонстрировала, что может раздавить целый арбуз, зажав его между бедер.
Фото: из личного архиваДевять типичных ошибок, которые мешают похудетьНачиная худеть, большинство людей допускают массу ошибок. У фитнес-тренера Алены Новик GO.TUT.BY выяснил, как же все-таки получить тело мечты.
Фото: instagram.comДесять аккаунтов спортивных белорусов, которые мотивируют тренироваться и правильно питатьсяВ поисках мотивирующего ЗОЖ GO.TUT.BY заглянул на страницы белорусских фитнес-блогеров, за которыми следят не меньше десяти тысяч подписчиков.
Фото: instagram.comПосмотрите, как белорусы станцевали перед Дженнифер Лопес (и ей понравилось)Американский телеканал NBC опублииковал выступление белорусской команды Lil Killaz на сцене конкурса World of Dance, где танцовщики со всего мира пытаются выиграть миллион долларов.