Фото: ReutersДевять картинок, которые избавят от мифов в правильном питанииГде калории, а где — эмоции.
Источник: pixabay.comСколько жизней удалось бы спасти, если бы сосиски стоили в два раза дорожеУченые из Оксфордского университета предложили повысить в Великобритании цены на красное мясо (на 13%) и мясную продукцию (на 79%), чтобы снизить их потребление.
Фото: pixabay.comУченые рассказали, какой продукт помогает не набрать весОрехи каждый день могут помочь избежать ожирения и снизить риск болезней сердца.
Источник: unsplash.comКакая еда вредна, а какая полезна для белизны зубовСтоматолог рассказывает, какие продукты делают зубы темнее, а какие — естественно отбеливают.
Источник: unsplash.comОжирение, диабет, рак: как на вас влияет сольСоли нужно есть как можно меньше — это слышал, наверное, каждый. Главная причина, как всем известно, — это то, что избыток соли приводит к повышенному давлению и способствует развитию гипертонии, а как следствие, и других сердечно-сосудистых болезней.
Источник: pixabay.comВсемирный день вегана: пять вещей, о которых вы могли не знатьВ диете веганов вообще нет продуктов животного происхождения: ни курицы, ни рыбы, ни яиц, ни меда.
Источник: pixabay.comЧто такое пищевая непереносимость на самом делеСтранная реакция организма на тот или иной продукт — это либо аллергия, либо лишь сигнал о том, что организм работает не в полную силу.
Источник: pixabay.comМожно не отказывать себе в мороженом и шоколаде. Главное, соблюдать простое правилоГлавным принципом правильного питания фитнес-блогер Люси Маунтейн считает умеренность. По ее мнению, бессмысленно исключать из рациона шоколад, мороженое и сладости.
Источник: pixabay.comКакие продукты съесть перед свиданием, чтобы выглядеть и чувствовать себя на все стоВолнуетесь? Перекусите. Рассказываем, какие продукты стоит выбирать перед походом на свидание.
Фото: unsplash.com, Ali InayРастягивается ли желудок, если вы много едитеСначала первое, затем второе, потом десерт и чашечка кофе. Теперь можно съесть яблоко и выйти из-за стола.
ОбщепитКак работают частные столовые в Минске и отличаются ли в них цены от государственныхМы посмотрели, какие цены в частных столовых Минска, и сравнили их с государственными.
Фото: rawpixel, Unsplash.comОткуда берется привычка есть, когда скучно, и как перестатьЕсть, потому что вам скучно, — очень распространенная привычка.
Фото: pixabay.comДелает ли микроволновка еду менее полезнойГотовить в микроволновке удобно, но как это влияет на питательную ценность еды?
Фото: unsplash.com, Ali InayОт завтрака до ужина: очень простой рацион на 1800 ккал в деньРецепты достаточно простые, ингредиенты самые обычные.
Источник: pixabay.comХотите готовить один раз на всю неделю? Вот несколько лайфхаковНаверняка вы не раз слышали, что готовить дома полезнее и выгоднее, но это отнимает много времени. Что делать, если хочется домашней, а не магазинной и пересоленной еды, а вот ночевать на кухне не лучшая идея?
Источник: pixabay.comКокос против пальмы. Правда ли, что кокосовое масло самое вредное?Одна из нашумевшихя медицинских тем в Сети за последнее время — кокосовое масло. Профессор из Германии публично назвала его самым опасным продуктом.
Фото: unsplash.comУченые предположили, во сколько нужно завтракать и ужинать, чтобы похудетьСпециалисты изучали эффект, который оказывает на организм питание, "ограниченное по времени".
Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BYВ меню школьных столовых Гомеля в новом учебном году появится 17 новых блюдВ цикличном двухнедельном меню учтены натуральность продуктов, энергетическая составляющая и калорийность. В рацион добавлено больше овощей, фруктов, разнообразных легких салатов, кондитерских изделий.
Источник: pixabay.comА где же кубики? Рассказываем, какие ошибки в питании мешают увидеть в зеркале каменный прессДиетолог и фитнес-тренер пояснили GO.TUT.BY, какие ошибки в питании мешают заполучить пресс мечты.
ПитаниеУ яблок — вкус свинца? Можно ли есть плоды, созревшие в городеЧитатель TUT.BY обратился в редакцию с вопросом: можно ли есть плоды с "пропиской" мегаполиса? GO.TUT.BY узнал мнение экспертов и проверил яблоки в лаборатории.