Фото: Unsplash.comВовсе не кофе. Что активнее всего провоцирует бессонницуИсследование, которое вас удивит.
Фото: Олег Киндар, TUT.BYОбед не дороже 2,5 рубля. Минские власти рассказали, чем в новом году будут кормить школьниковБольше всего минским школьникам из меню в столовых нравится ролл «Маленький Цезарь» и котлеты «Отличник» и «Карпыч».
ЗдоровьеВрачи рассказали, сколько воды в сутки нужно пить и чего не хватает в рационе белорусовВ рационе белорусов не хватает кальция и витамина D, у женщин фертильного возраста — железа.
Фото: pixabay.comСколько можно хранить открытые консервыЕсть разница между рыбными, мясными и овощными.
Фото: Unspalsh.comПравда ли, что не поесть перед тренировкой еще хуже, чем сытно наестьсяУзнали, как питаться накануне тренировки, а от каких продуктов лучше отказаться.
Фото: unsplash.comПравда ли, что поцелуи помогают похудеть, а любовь — защититься от рака и инсульта?Несколько весомых причин влюбиться прямо сейчас.
Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BYВ Беларуси подорожало питание в детских садах и школах. Сколько родителям придется платитьС 4 августа денежные нормы расходов на питание в яслях, яслях-садах, детских садах, дошкольных центрах развития ребенка, специальных яслях-садах и детсадах, учебно-педагогических комплексах вырастут на 10%.
Фото: Анжелика Василевская, TUT.BYС 27 июля запрещено курить в кафе, на летних террасах и в международных поездахЗа нарушение курильщикам могут дать штраф — 102 рубля.
Фото: pixabay.comВкусное меню на всю неделю, которое не съест много денег из семейного бюджета«Ориентировочная стоимость меню в расчете на семью из двоих человек составила 89 рублей на неделю (или 6,4 рубля в день на человека)».
Фото: pixabay.comКак долго следует пережевывать пищу«Я не говорю, сколько же движений челюстями нужно делать, чтобы жевать правильно».
Фото: pixabay.comНа каком масле не так вредно жаритьЖареное не рекомендует ни один диетолог.
Фото: Unslash.comПравда, что лучше есть три раза в день и не перекусывать на ходу? Спросили у диетологаА также рассказываем, какой перекус полезен, а от какого точно лучше отказаться.
В Беларуси хотят запретить одноразовую пластиковую посуду в общепитеВ Беларуси хотят запретить одноразовую пластиковую посуду в общепитеМинистерство антимонопольного регулирования и торговли (МАРТ) запросило в Минздраве, Минжилкоммунхозе, Госстандарте, Минприроды и бизнеса информацию относительно исключения использования в объектах общепита одноразовой пластиковой посуды.
Источник: pixabay.comПравда, что картошка с мясом — вредное сочетание для фигуры и здоровья? Спросили у диетологаЧитайте, чтобы не путать мифы с полезными советами.
Фото: Александра Квиткевич, TUT.BYКак учат правильно питаться в разных странах? Объясняем в семи картинкахОфициальные рекомендации по питанию, разработанные для разных стран мира.
Фото: unsplash.com, Ali InayПять продуктов, с которыми незаметно приходит лишний весДля GO.TUT.BY диетолог и врач Виктория Болбат назвала пять продуктов, высокая калорийность которых для многих оказывается неожиданным и не самым приятным открытием.
Фото: unsplash.comШесть простых шагов, чтобы перестать переедать из-за стрессаТекст о стрессе и переедании — двух проблемах, с которыми особенно часто сталкиваются женщины.
ЗОЖ«Я полностью себя обеспечиваю». 80-летняя айтишница отдыхает в Европе и Азии и обожает саунуАктивное долголетие и яркая жизнь на пенсии, к которой нужно стремиться.
Фото: unsplash.com, Ali InayВосемь поучительных картинок о том, как правильно питатьсяПочему хотя бы один день следует считать калории, отчего «зожный» бутерброд с авокадо не лучше того, что с шоколадной пастой, и когда с орехами и сухофруктами лучше знать меру.
Фото: unsplash.comПочему не стоит доверять острому желанию что-то съестьМногие считают, что появляющееся у нас время от времени острое желание что-то съесть — это сигнал, который подает нам организм: ему это нужно.