Фото из личного архива Татьяны Крапиневич«Я сбросила 24 килограмма, а муж — 20». Как семья пересмотрела питание и подсела на ЗОЖОчень мотивирующая история.
Фото: pixabay.comКаждый четверг — советы от врачей и бесплатные тренировки. В Минске проведут марафон ЗОЖВ августе в Минске пройдет марафон здорового образа жизни.
ЗОЖ«Здесь я европеизировался». Банкир из Казахстана похудел на 34 кг после переезда в БеларусьВ 2017 году казах Асхат Адылбеков откликнулся на предложение о работе белорусского банка с казахстанским капиталом и переехал в Минск вместе с женой и двумя сыновьями. Два года в Беларуси круто изменили жизнь банкира.
ЗОЖ«Отказался от сахара, хлеба и картошки». ЗОЖ 79-летнего триатлониста, который обгоняет молодежьВ 79 лет мужчина пришел к финишу далеко не последним: как минимум, оставив позади больше 60 человек.
Личный ЗОЖСтивен Сигал вдохновлял белорусов на ЗОЖ-фестивале. Как думаете, сколько стоило фото с актером?Американский актер Стивен Сигал снова в Беларуси.
Фото: instagram.com/_bearded_runner650 км за 10 дней, несмотря на мозоли и дождь. Житель Витебска бежит с севера на юг БеларусиЖитель Витебска Евгений Гуцалов проводит акцию «Беларусь на бегу» — он бежит из самой северной в самую южную точку страны. 650 километров молодой человек намерен преодолеть за 10 дней.
Фото: hockey.by70-летний мужчина пришел на массовое катание в Ледовом в Бресте — и взорвал интернет. ВидеоНа этой неделе в Брестском ледовом дворце был обычный сеанс массового катания. Необычным его сделал пожилой мужчина, который не просто нарезал круги, а с большим вдохновением и страстью… танцевал!
МотивацияКак тренируется 79-летняя жительница Жлобина, гибкости которой можно позавидоватьВ красивый продольный шпагат садится так легко и грациозно, что 79 ей не дашь.
Мотивация«Вода буквально кишит телами». Белоруска обогнала мужчин на открытой воде во ФранцииВ любительском заплыве «По следам Монте-Кристо», который ежегодно проводится в Марселе, на дистанции 5 км абсолютное первое место заняла белоруска Наталья Макарская.
ЗОЖ«У меня живот как камень». Пенсионер из России волонтерит на Европейских играх в МинскеАнатолию Яночкину 80 лет, и он волонтер. Для него это образ жизни.
Фото: из личного архива героиниФитнес-блогер из Минска честно рассказывает о том, чем для нее закончилось увеличение грудиМинчанка Евгения Левитан — создательница спортивного проекта Workout, а еще автор курсов и книги «Я могу» по коррекции фигуры для женщин.
ЗОЖ«Пора перестать издеваться над собой и заняться физкультурой». Анна Бонд против ЗОЖЗОЖ или антизож? Предельно откровенная Анна Бонд.
Фото: Елена Бычкова, TUT.BY«Старушки крестятся, когда видят». Пенсионерке из Рогачева подарили самокат — и вот что из этого вышлоЛюбовь Павловна мчит с ветерком по улицам провинциального Рогачева. Рогачев в ответ сильно удивляется. Таких необычных пенсионерок он еще не видал.
Мотивация«В общаге соседки обсуждали, как я ем, одеваюсь и сплю». Африканская модель — о жизни в БеларусиПять лет назад Джессика приехала в Беларусь за дипломом врача. Но уже на месте планы африканки круто изменились: Джесс поступила на журфак БГУ, твердо решила стать писателем, а в качестве хобби занялась моделингом.
«Ничего хорошего из этого не будет!» Депутаты в парламенте обсудили установку в стране «Табакерок»«Ничего хорошего из этого не будет!» Депутаты в парламенте обсудили установку в стране «Табакерок»Депутаты рассмотрели антитабачный декрет президента, который заработает с 27 июля. Обсуждение документа в парламенте превратилось в обсуждение ларьков «Табакерка». Напомним, по стране должны установить 2,5 тысячи табачных киосков.
Источник: giphy.com12 или 23? Спорим, что вы не угадаете по фото, сколько килограммов сбросили эти людиИногда довольно сложно догадаться, сколько килограммов реально сбросил человек. Но, может, у вас получится? Некоторые вопросы вас удивят.
Фото: из личного архиваКак выглядят белоруски, которые занимаются без тренажерного зала и очень довольны своей фигуройGO.TUT.BY пообщался с девушками, которые не считают, что спортивную фигуру строят только в тренажерке: выбрали для себя другие активности и уверены, что прекрасно выглядят.
Источник: unsplash.com«Смогла похудеть только на пенсии». Женщины старше 50 советуют дельные вещи 20-летнимКажется, есть вещи, актуальные во все времена. Мы узнали у женщин, какими из них они готовы поделиться с младшими.
Фото: Reuters«Сразу включаешь бодряка». Как выглядят тренировки нового президента Украины Владимира ЗеленскогоGO.TUT.BY рассказывает и показывает, как занимается спортом шестой президент Украины и какие виды спорта предпочитает.
Мотивация«Я не такая, как все». Эта девушка бегает 24-часовые гонки, а марафон считает недлинным стартомОна не оставила спорт даже после того, как в 25 лет услышала диагноз тугоухость и начала привыкать к жизни со слуховым аппаратом.