ЗОЖ"Музыканты — не ботаники". Как известный пианист бегает марафоны и посвящает концерты спортсменамЮрий Блинов — пианист с мировым именем. В свободное время музыкант участвует в благотворительных марафонах и помогает "Крумкачам" вернуться в элиту белорусского футбола.
ЗОЖ"Сейчас мой вес близок к 100 кг". Как модель плюс сайз вдохновляет пышных девушек любить свое телоЕвгения Тюленева — 32-летняя модель Plus Size. Еще год назад белоруска была топ-менеджером крупного предприятия, а сейчас готовится к заплыву в открытом море и уверяет: спорт доступен для людей с любой фигурой.
Мотивация"Быстрее, чем на машине". Эти минчане добираются с работы бегомGO.TUT.BY поговорил с минчанами, которые с работы и на работу добираются не на авто или автобусе, а бегом.
Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY"Быстро, без диет и спортзала". Журналист TUT.BY о том, как сбросил 15 кгМожно ли худеть без диеты и спортзала? Редактор 42.TUT.BY Дмитрий Смирнов говорит, что да: за три месяца сбросил 15 кг, не бросив любимую шаурму и крылышки из KFC.
ЗОЖКак президент, министры и губернаторы занимаются спортом и подсаживаются на здоровое питаниеМода на здоровый образ жизни не обошла и белорусских чиновников. GO.TUT.BY рассказывает о самых спортивных управленцах Беларуси.
instagram.com/p/Bf6eKi9gr7xВ 42 выглядеть лучше, чем в 30. Как аккаунт в инстаграме помог австралийке похудетьАвстралийка с двумя детьми в сорок лет стала фитнес-блогером
Личный ЗОЖ"Обожаю пельмени и не могу жить без картошки". ЗОЖ гимнастки Ксении СанковичGO.TUT.BY поговорил с гимнасткой Ксенией Санкович о жестких диетах, болельщике-Лукашенко и том, тяжело ли поддерживать себя в форме после ухода из большого спорта.
Фота: Андрусь ПанямонаўУ Лідзе стартаваў двухсуткавы ультрамарафонУ Лідзе праходзіць двухсуткавы ультрамарафон пад назваю "Самапераадоленне". Удзельнікі забегу стартавалі ў трох дыстанцыях — на 12, 24 і 48 гадзін.
Фото: Катерина Гордеева, TUT.BY"Хіба ты конь, Лёня?" 56-гадовы лідчанін прабег 600 кіламетраў у шасцісутачным ультрамарафоне56-гадовы Лявон Анацка ў Лідзе — фігура прыкметная. Размаўляе выключна на беларускай мове, а яшчэ шмат бегае. Дабегаўся да другога месца на міжнародным ультрамарафоне ў Афінах, які прайшоў 25 студзеня гэтага года. Мужчына выступаў у шасцісутачным забегу і пераадолеў за гэты час 602 кіламетры.
Личный ЗОЖ"Не отказываюсь от позднего ужина". Как замминистра по налогам и сборам плавает баттерфляемGO.TUT.BY заглянул на тренировку к заместителю министра по налогам и сборам Элле Селицкой.
Источник: инстаграм Дарьи ДомрачевойНорвежская каша — на завтрак, белорусские драники — на обед. ЗОЖ пары Домрачевой и БьорндаленаGO.TUT.BY рассказывает и показывает, какой рацион у звездной четы и как они восстанавливаются после титанических нагрузок.
Личный ЗОЖ"Дома три дня ем, что жена сделала, на орбите каждый день — новое меню". ЗОЖ космонавта НовицкогоGO.TUT.BY расспросил космонавта о распорядке дня на станции, жизни в невесомости и том, как меняется мироощущение человека, который в прямом смысле посмотрел на земной шар со стороны.
Личный ЗОЖ"Мое любимое блюдо, как и любого белоруса, бульба". ЗОЖ главного Деда Мороза страныGO.TUT.BY расспросил главного Деда Мороза страны о его ЗОЖ-правилах и узнал, в чем секрет круглосуточно хорошего настроения.
ЗОЖ"Дома ни одной таблетки нет". ЗОЖ 90-летней суперэйджерки из Пружан, которой некогда болетьДля 90-летней Галины Константиновны нет ничего, что она не смогла бы сделать. Есть только то, на что не хватает времени.
Фото: Дарья Бурякина, TUT.BY“В свободное утро жарю семье дрожащую яичницу с помидорами и чесноком”. ЗОЖ Светланы БоровскойТелеведущая Светлана Боровская получает образование психолога, гордится двумя взрослыми сыновьями и уже 25 лет будит страну в эфире программы "Добрай ранiцы, Беларусь!". Ее слабость — майонезные салаты, а любимый спорт — пешие прогулки в приятной компании. GO.TUT.BY расспросил артистку, как оставаться бодрой даже в пять утра и любить себя в любом возрасте.
Фото: Олег Малышев"Какая "Камасутра", если вы кувыркаться не можете?" Япринцев провел семейный мастер-класс по самбоС Япринцевым хотел побороться почти каждый, но любезно поддавался он только девочкам. "Крепче автомата Калашникова и женщины в мире ничего нет", — шутил мастер спорта.
Фото: instagram.com/kseniya_sitnik/"Мой вес не меняется с 15 лет, стабильно 40 килограммов". ЗОЖ повзрослевшей Ксении СитникПобедительница детского "Евровидения" Ксения Ситник выросла из озорной исполнительницы "О-а-о!" в эффектную девушку с модельными параметрами. GO.TUT.BY расспросил белоруску о вегетарианстве, нелюбви к тренажеркам и ЗОЖе европейцев.
Фото из инстаграма Натали Роше"Замужней женщине надо следить за собой в сто раз больше". ЗОЖ телеведущей Натали РошеGO.TUT.BY поговорил с телеведущей и стилистом Натали Роше о том, почему домашние халаты иногда становятся причиной разводов и как оставаться примером красоты даже для дочери-тинейджера.
Личный ЗОЖ"За границей не отказываюсь от круассана на завтрак". ЗОЖ "Супермодели мира" Екатерины ДоманьковойGO.TUT.BY поговорил с известной моделью уроженкой Беларуси Екатериной Доманьковой о жестких ограничениях ради лучших подиумов мира, воздушной йоге для беременных и красоте, которая тускнеет без духовности и интеллекта.
Фото: instagram.com/ekaterinakoba/"Дома не выготавливаю и не сижу над книгой рецептов". ЗОЖ "белорусской Барби" Екатерины КобыGO.TUT.BY расспросил "белорусскую Барби" Екатерину Кобу о ее личных ЗОЖ-правилах и их нарушениях.