ЗОЖКак прошли соревнования по триатлону, ради которых перекрыли часть проспекта Победителей21 июля в соревновании по триатлону Alfa-Bank Minsk Triathlon 2019 поучаствовали тысяча спортсменов из 11 стран.
Личный ЗОЖСтивен Сигал вдохновлял белорусов на ЗОЖ-фестивале. Как думаете, сколько стоило фото с актером?Американский актер Стивен Сигал снова в Беларуси.
мотивация«Надо 3,5 тысячи евро». Как студенты и школьница накраудфандили на участие в ЧМ по ориентированиюКогда пятеро ребят из Беларуси запустили краудфандинг, чтобы поехать в Данию на юниорский чемпионат мира по спортивному ориентированию, то почти не верили, что кто-то им поможет.
Фото: www.instagram.com/braimnatashaОцените, как изменилась фигура спортивной минчанки, когда вместо фитнеса она выбрала тренажеркуВ 32 года минчанка Наталья Браим работает персональным тренером и преподавателем йоги.
Фото: RedditДевять впечатляющих фото «до и после» от девушек, которые вдохновят на ЗОЖИх примеры вдохновят сделать выбор в пользу спорта и здоровья
экология«За минуту мешок наполняется доверху». Что за бегуны собирают мусор в парках МинскаПлоггинг — это когда бег трусцой сочетают со сбором мусора
Фото: из личного архива«Парни говорили, у меня большие ноги». Сотрудница МЧС — о том, как тренажерка избавила от комплексовВ 21 год Агата Поценко — чемпионка мира по пожарно-спасательному спорту.
Фото: Joey LeeКореянка сбросила 20 кг благодаря сериалам«Сбросить пару кило можно, если просто меньше есть. Но для расставания с большим весом понадобится изменить образ жизни».
МотивацияКак тренируется 79-летняя жительница Жлобина, гибкости которой можно позавидоватьВ красивый продольный шпагат садится так легко и грациозно, что 79 ей не дашь.
Мотивация«Вода буквально кишит телами». Белоруска обогнала мужчин на открытой воде во ФранцииВ любительском заплыве «По следам Монте-Кристо», который ежегодно проводится в Марселе, на дистанции 5 км абсолютное первое место заняла белоруска Наталья Макарская.
Фото: предоставлено "Милавица"У «Милавицы» появилась первая темнокожая модель«Милавица» провела первую интернациональную съемку моделей. В имиджевом проекте появилась и африканка, и девушка с азиатской внешностью.
Фото: из личного архива«Завтракала овсянкой на воде». Молодая мама — о том, как сделала себе тело лучше, чем до двух родовВ 23 года минчанка Виолетта Янковская — мама двоих детей.
Скриншот: CBS Evening News, youtube.com103-летняя бегунья из США дала три совета для долголетия, с которыми согласны ученыеДжулии 103 года — но она снова вышла на старт соревнований для атлетов.
ЗОЖ«Я полностью себя обеспечиваю». 80-летняя айтишница отдыхает в Европе и Азии и обожает саунуАктивное долголетие и яркая жизнь на пенсии, к которой нужно стремиться.
Фото: www.instagram.com/defimontecristo/В заплыве в открытом море во Франции впервые победила женщина — и это белорускаВ любительском заплыве «По следам Монте-Кристо», который ежегодно проводится в Марселе, на дистанции 5 км абсолютное первое место заняла белоруска Наталья Макарская.
ЗОЖ«Пора перестать издеваться над собой и заняться физкультурой». Анна Бонд против ЗОЖЗОЖ или антизож? Предельно откровенная Анна Бонд.
Фото: www.facebook.com/Fat-LailaРастолстевшая кошка притворяется мертвой, чтобы не тренироватьсяКошка по кличке Лейла живет в американском городе Гейнсвилл, штат Флорида.
Фото: instagram.com/realchefrush/Cоцсети шутят над самым мускулистым поваром Белого домаАндре Раш — шеф-повар Белого дома с впечатляющей мускулатурой: объем его бицепса — больше 60 см.
Мотивация«Давай, брательник!» Близнецы-пожарные участвуют в гонках с препятствиями и ведут об этом блогАлексей и Максим Матусевичи — братья-близнецы. Оба стали пожарными — только Алексей работает в Могилеве, а Максим в Гомеле. И хобби у них тоже одно на двоих — гонки с препятствиями.
Фото: из личного архива герояВот это сила воли! Белорус — о том, как похудел с 200 кг до неузнаваемостиК 25 годам Александр Воровский из Марьиной Горки весил 198 килограммов. Доктора предрекали: с таким ожирением доживете лет до 40.