Мотивация"Пришлось выступать на обезболивающих уколах". Белорусские спортсменки со стальным характеромSPORT.TUT.BY вспомнил, кто из известных белорусских спортсменок проявлял характер и волю к победе, несмотря на личные драмы, травмы и серьезные проблемы со здоровьем.
Источник: unsplash.comПять тренировок для здоровой психикиЗдоровье Mail.ru рассказывает про пять видов доступных тренировок, которые помогут быстро улучшить самочувствие и позитивно повлияют на вашу психику.
Фото из личного архива Ольги Хижинковой. Автор: Сергей ИвашкевичЧто такое #благозабег и как участники Минского полумарафона могут помочь детямВ рамках Минского полумарафона состоится Благотворительный забег. Его цель – собрать средства на помощь детям. Рассказываем, как можно принять участие в кампании и кто уже это сделал.
Фото:www.instagram.com/jb_figure/Смотрите, как пятилетняя девочка тренируется наравне с мамойДжесси Боуэн — владелица тренажерного зала во Флориде и мама двоих детей. В инстаграме спортсменка часто публикует совместные тренировки с пятилетней дочерью Броуди, которые мотивируют подписчиков на занятия спортом.
Фото: instagram.com/kortney_olson/Спортсменка раздавила арбуз, зажав его между бедер. Фанаты пытаются повторитьВ эфире американского телешоу Jimmy Kimmel Live спортсменка и предпринимательница Кортни Олсен продемонстрировала, что может раздавить целый арбуз, зажав его между бедер.
Вызов"Почему у нас в защите одни бабы?". Как журналист TUT.BY тестировала тренировки хоккейного "Динамо"Как журналист TUT.BY участвовала в #DinamoChallenge и училась боксировать под руководством Виталия Гуркова, забивать пенальти в "Стайках" и играть в хоккей.
Активный отдых"Беларусь уникальна". Британцы ездят на тандеме по Европе и рассказывают, чем удивляет МинскGO.TUT.BY поговорили с энтузиастами о белорусской доброте, форс-мажорах и наших деревнях, которые напомнили туристам Китай.
Фото: instagram.com/iambronsoncatОчень толстый кот Бронсон стремится к ЗОЖ и уже похудел на килограммВ мае этого года Майк Уилсон и его подруга Меган Ханнеман хотели взять из приюта котенка — но встретили там гигантского кота по имени Бронсон и не смогли его оставить.
Фото: instagram.comПосмотрите на американку, которая проплывет шесть марафонов на шести континентах ради рекордаО Джейми Монахэн, которая попробует войти в Книгу рекордов Гиннесса, написал The New York Times.
Фото: Максим Слижевский, TUT.BYСмотрите, как изменится трасса Минского полумарафона и какие еще новшества ждут участниковРассказываем, какие новшества сделают участие в полумарафоне еще более комфортным и как изменится дистанция минского забега.
Фото: из личного архива"Я весил 152 кг". Гродненец честно рассказывает о том, чего ему стоило похудеть почти вдвое27-летний предприниматель Павел Ефименко из Гродно честно делится своим опытом расставания с 70 кг.
Фото: из личного архиваДевять типичных ошибок, которые мешают похудетьНачиная худеть, большинство людей допускают массу ошибок. У фитнес-тренера Алены Новик GO.TUT.BY выяснил, как же все-таки получить тело мечты.
Фото: instagram.comПосмотрите, чего добилась женщина, которая в 50 лет занялась бодибилдингомВ 51 год австралийка Каззи Питзис — бабушка и бодибилдер.
Фото: instagram.comДесять аккаунтов спортивных белорусов, которые мотивируют тренироваться и правильно питатьсяВ поисках мотивирующего ЗОЖ GO.TUT.BY заглянул на страницы белорусских фитнес-блогеров, за которыми следят не меньше десяти тысяч подписчиков.
Фото: из личного архиваБез комплексов и предрассудков. Красивая пара продвигает акройогу в Минске и не боится синяковЧем отличается акройога от йоги и сколько от нее бывает синяков.
Фото: instagram.comКак 16-летняя гомельчанка строит тело своей мечты и качает пресс на беговой дорожкеВ пятнадцать лет Дарья Иванютенко перестала есть конфеты и с разрешения родителей записалась в тренажерный зал. В шестнадцать у нее каменный пресс, а за ним, наверное, такая же каменная сила воли.
Фото: pixabay.comОдин близнец стал бегуном, второй — водителем. Ученые сравнили их здоровье и нашли, чему удивитьсяИсследователи из университета штата Калифорния в Сан-Франциско сравнили состояние здоровья двух 52-летних братьев-близнецов, которые вели очень разный образ жизни: один стал водителем грузовика с преимущественно сидячим образом жизни, второй — бегуном и триатлетом.
Фото: instagram.comТренер смогла сбросить 12 кг, только когда стала делать то, что раньше запрещала своим клиентамТренер думала, что легко похудеет по своим советам. Но сбросить вес удалось, когда начала делать все наоборот.
Фото: vb.byБрестчанину в Канаде сделали операцию, после которой он сбросил 63 килограммаСергей Конопляник — 46-летний предприниматель из Бреста, но с 2005 года живет в Канаде в провинции Онтарио. Меньше года назад он перенес в Канаде операцию, в результате которой похудел на 63 кг, и процесс продолжается.
Фото: Анастасия СнегиреваЖителям всех областей Беларуси предлагают посоревноваться между собой в беге и помочь детямС 23 июля по 2 сентября благотворительная акция "Бегущие города" проекта #velcombegom впервые пройдет во всех регионах страны.