Спорт«Люди говорили, что я сам бросился под электричку». Спортсмен-колясочник — о жизни после травмыИлья Товпенец занимается греблей на параканоэ, ездит на тренировки из Мачулищ в столичный Дом гребли, пересаживаясь с инвалидного кресла за руль автомобиля. Его мощный плечевой пояс впечатлит любого атлета, а вот ноги после несчастного случая на железнодорожных путях так и не начали слушаться.
Фото: Станислава КмитСтуденту было негде держать велосипед в общежитии. Он заработал денег официантом и сделал велогаражНа то, чтобы на улице Копиевича появился велосипедный гараж, у студента БНТУ ушло три года.
Мотивация«Даже когда ограбили, я не жалел». В Минск приехал британец, который бежит 42 км каждые 60 часовКогда Ник Баттер встретил Кевина на марафоне в пустыне, тот должен был умереть.
Источник: giphy.comНа первой тренировке меня побьют? Отвечаем на вопросы про бокс в гифках с котамиАндрей Чевелев, судья международных чемпионатов и тренер, ответил на пять элементарных вопросов про бокс.
Источник: shape.comШесть плюс-сайз-спортсменок, которые вдохновят на подвигиGO.TUT.BY рассказывает о женщинах, которые занимаются спортом не ради кубиков пресса, а ради того, чтобы вести активный образ жизни и делать то, что действительно нравится.
ЗОЖ«Толстеют не от котлет, а от лет». Белорус о том, как плавание вернуло к нормальной жизниЕще три года назад Сергей не ходил в бассейн, не ставил свои рекорды (сегодня их 58 в соревнованиях в категории «Мастерс»), не был призером Чемпионата мира и не проплывал 958 километров за год.
Фото: facebook.com/saskydiving/Посмотрите на невероятную австралийскую прабабушку, которая прыгнула с парашютом в 102 годаПрабабушка из Австралии Ирен О'Шиа на 103 году жизни прыгнула с парашютом и установила мировой рекорд.
Фото: instagram.com/claireguentz/Посмотрите на фигуру тренера, которая рада тому, что набрала 8 кгФитнес-блогер Клэр Гентз из США призналась, что чувствует себя гораздо счастливее, набрав восемь килограммов.
Фото: Юлия Бурдо, minsknews.byКак отбирали детей на первую олимпиаду по физкультуреКак отбирали детей на первую республиканскую олимпиаду по физкультуре.
Фото: unsplash.comЯ — мой единственный клиент. Минчане отучились на тренера «для себя» и рассказывают, надо ли этоGO.TUT.BY поговорил с минчанами, которые пошли учиться на тренера «для себя» и рассказывает, насколько это оправданная идея.
Фото: pixabay.comДевять мифов о питании и тренировках, в которые не стоит верить. Объясняет тренерЧто помогает, а что калечит?
Фото: www.instagram.com/wavesofwonder__/Посмотрите, как девушки занимаются рождественской йогойЧем ближе к зимним праздникам, тем популярнее в соцсетях «рождественская йога» — фото асан, «декорированных» светящимися гирляндами.
Белорусский ниндзя. Как минчане ловкостью пытались выиграть 74 тысячи долларовGO.TUT.BY рассказывает историю двух смелых белорусов, которые испытали себя в проекте на полосе с препятствиями «Бешеный воркаут» и «Скалка сумоиста».
Фото: www.instagram.com/blogilates/Блогер показала, как должно было бы выглядеть ее тело, чтобы считаться красивым, в разные эпохиКейси Хо — инструктор по пилатесу и фитнесу, за блогом которой следят 1,4 млн подписчиков.
Фото: rawpixel, UnsplashЧетыре шага по организации своего времени, чтобы каждый день делать важные вещиКаждый день находить больше времени на важные именно для вас вещи.
Фото: bfla.euПосмотрите, кто стал мисс и мистером Минского полумарафонаВ Минске назвали победителей конкурсов полумарафона в 2018 году.
Источник: www.instagram.com/tanya_mybody«Раньше завтракала бутербродами с колбасой». Девушка похудела на 17 кг и стала фитнес-блогеромБелорусский блогер — о похудении, правильном питании, заработке в инстаграме и работе на себя.
ЗдоровьеТренер заболела раком, но делает 10 тысяч шагов даже по коридорам больницыGO.TUT.BY рассказал историю тренера Дарьи Артюшевской, — у девушки рак груди, но день перед операцией она упрямо проводит на площадке.
Фото: ReutersСтало известно, как занятия спортом влияют на биологический возраст в старостиМышцы пожилых мужчин и женщин, которые тренировались в течение десятилетий, по многим показателям не отличаются от мышц 25-летних.
Личный ЗОЖ“Надо не худеть, а просто не есть”. 23-летняя балерина — о нагрузках до судорог и лишнем весеGO.TUT.BY поговорил с солисткой Большого о постоянном страхе набрать вес, нагрузках до изнеможения и фундаментальном вопросе "Ради чего все это?".