Фото: instagram.com/tanyakhv/Белоруска пробежала в США марафон на двух протезахАмериканская газета St. Lois Post-Dispatch написала об удивительной истории 27-летней Татьяны Хвитько-Тримборн из Беларуси. Она стала первой женщиной с врожденной ампутацией обеих ног, которая пробежала марафон GO! в Сент-Луисе.
Фото: Александр Васюкович, TUT.BY."Вижу перекладину и не могу устоять". Как офицер из Печей занимается армрестлингомЕвгению Масловскому 24 года. Он служит офицером в Печах, занимается армрестлингом и готовится к чемпионату Европы.
Фото: пресс-служба президента БеларусиПолезно ли есть сало с черным хлебом после тренировок, как советует президент?Во время общения с олимпийскими и паралимпийскими чемпионами страны Александр Лукашенко назвал сало "лучшим допингом". GO.TUT.BY поинтересовался у врачей, можно ли салом восполнять энергию.
Источник: unsplash.comПочему в пасмурную погоду я чувствую себя хуже? Врач — о том, что важно знать о сезонной депрессииВсегда ли низкая работоспособность, быстрая утомляемость и апатия в пасмурную погоду сигнализируют о сезонной депрессии?
Позитив"Стараюсь не нарушать приличий". Зачем минчанка садится на шпагат в общественных местах"В конце марта мне будет 31 год", — прямо отвечает на вопрос о возрасте Ольга Железняк. В будни мама двухлетнего сына ведет занятия в студии гибкости, а по выходным — собственный инстаграм, где демонстрирует завидную растяжку на улице, в метро и магазинах.
Фото: Вадим Замировский, TUT.BYМальвина, доктор, черт. Самые оригинальные костюмы участниц забега Beauty RunВо время Beauty Run 8 марта больше трех тысяч спортивных красавиц пробежались по проспекту Независимости. Призы обещали не только самым быстрым, но и самым нарядным участницам. GO.TUT.BY сделал подборку эффектных костюмов женственного забега.
Фото: Вадим Замировский, TUT.BY“Я совсем не пацанка”. Для чего минчанка в мороз ходит на турники"Прошлой зимой я выходила с работы, надевала капюшон и скорее бежала домой греться. Даже спала в носках. А теперь открываю на ночь форточку — не хватает свежего воздуха", — с улыбкой рассказывает минчанка Маргарита Куцакова.
Фото: ReutersИнструкция: как без сверхусилий обзавестить здоровыми привычкамиМотивирующая статья Стива Кэмба, владельца проекта Nerdfitness.com, после прочтения которой у вас не будет другого выхода, как только приобрести здоровую привычку.
Источник: pixabay.comБорисовчанин постится на блюдах кухонь народов мира и объясняет, почему это дешево и вкусноБорисовчанин Владимир соблюдает пост уже больше 25 лет. В прошлом году в канун Рождества белорусский педагог каждую неделю посвящал одной из кухонь народов мира. GO.TUT.BY узнал, что из себя представляет такой рацион.
Источник: unsplash.comОчереди есть, туалетов нет. Как решить проблемы минских любителей кататься на лыжах и сноубордеGO.TUT.BY обобщил проблемы, с которыми регулярно сталкиваются посетители горнолыжных центров и лыжероллерной трассы в Минске, и собрал пожелания, как сделать белорусский сервис лучше.
Источник: unsplash.comДевять советов, чтобы проводить меньше времени в соцсетях и быть счастливееКак соцсети влияют на настроение молодежи? Вот что показали исследования.
Фото: Вадим Замировский, TUT.BYУ мужчин и женщин — разные предпочтения. Какой вид спорта самый популярный среди белорусовКаждый третий житель белорусского города регулярно занимается спортом, а самая частая причина отказа от нагрузок — нехватка времени.
источник: unsplash.comУжин перед телевизором получается калорийнее. Тренеры — об ошибках, которые мы часто не замечаемКак сделать тренировки более эффективными, а питание — сбалансированным и осознанным? Отвечают опытные спортсмены и тренеры.
Источник: www.instagram.com/bambychka_sports"Не могу больше скрывать свои чувства: мой избранник — Борд. Сноуборд". День влюбленных в стиле ЗОЖАктивные минчане праздновали на лыжных склонах и катках, в обнимку с любимыми, а некоторые — со сноубордом или тренажером. GO.TUT.BY показывает, как это было.
Фото из личного архива Валентины КаминскойВ ресторанах — собачатина, в Олимпийской деревне — суши и фастфуд. Что предлагают в меню ПхенчханаGO.TUT.BY рассказывает, какое меню у олимпийцев, зачем норвежским поварам доставили 15 тысяч яиц и почему от фастфуда не спастись даже на Олимпийских играх.
Личный ЗОЖ"Не отказываюсь от позднего ужина". Как замминистра по налогам и сборам плавает баттерфляемGO.TUT.BY заглянул на тренировку к заместителю министра по налогам и сборам Элле Селицкой.
Источник: pixabay.comКак никогда не пропускать тренировки: 8 советовЛайфхаки, благодаря которым вы наверняка станете частым гостем на беговой дорожке, в бассейне или спортзале.
Источник: инстаграм Дарьи ДомрачевойНорвежская каша — на завтрак, белорусские драники — на обед. ЗОЖ пары Домрачевой и БьорндаленаGO.TUT.BY рассказывает и показывает, какой рацион у звездной четы и как они восстанавливаются после титанических нагрузок.
Источник: инстаграм Роджера Федерера"Возраст — это лишь цифры". Что помогает Роджеру Федереру столько лет оставаться в топеВ подборке GO.TUT.BY — высказывания Роджера Федерера о том, что позволяет ему оставаться на вершине.
Фото из личного архива Дарьи Куркович"После Альп в Силичи уже не тянет". Куда белорусы ездят на горнолыжные курорты и сколько это стоитНекоторые белорусы ездят в соседние страны, Западную Европу и даже на Кавказ в поисках крутых склонов и сказочных пейзажей. GO.TUT.BY узнал, где предпочитают отдыхать любители адреналина и во сколько им обходится отпуск в горах.