Фото: Вадим Замировский, TUT.BYУ мужчин и женщин — разные предпочтения. Какой вид спорта самый популярный среди белорусовКаждый третий житель белорусского города регулярно занимается спортом, а самая частая причина отказа от нагрузок — нехватка времени.
Источник: www.instagram.com/bambychka_sports"Не могу больше скрывать свои чувства: мой избранник — Борд. Сноуборд". День влюбленных в стиле ЗОЖАктивные минчане праздновали на лыжных склонах и катках, в обнимку с любимыми, а некоторые — со сноубордом или тренажером. GO.TUT.BY показывает, как это было.
Личный ЗОЖ"Не отказываюсь от позднего ужина". Как замминистра по налогам и сборам плавает баттерфляемGO.TUT.BY заглянул на тренировку к заместителю министра по налогам и сборам Элле Селицкой.
Источник: pixabay.comКак никогда не пропускать тренировки: 8 советовЛайфхаки, благодаря которым вы наверняка станете частым гостем на беговой дорожке, в бассейне или спортзале.
Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY"Синяки и ссадины — это бонус". Как белорусы играют в американский футбол и кайфуют от тренировокПервая белорусская команда по американскому футболу — "Минские зубры" — появилась в 1991 году. GO.TUT.BY побывал на тренировке клуба и рассказывает, чем живут "зубры" версии 2018 года.
Фото: Игорь МатвеевВ Марьиной Горке появилась новая воркаут-площадкаТем временем в Вилейке есть уже два таких объекта, а также скейт-парк.
Фото: Ольга Шукайло, TUT.BY"Пэтэушники хохочут, падают налево и направо". Кто в рабочее время катается на лыжне в ВеснянкеGO.TUT.BY пообщался с лыжниками-любителями, которые наслаждаются настоящей зимой и наматывают от двух до 30 километров в день.
Фото из личного архива Дарьи Куркович"После Альп в Силичи уже не тянет". Куда белорусы ездят на горнолыжные курорты и сколько это стоитНекоторые белорусы ездят в соседние страны, Западную Европу и даже на Кавказ в поисках крутых склонов и сказочных пейзажей. GO.TUT.BY узнал, где предпочитают отдыхать любители адреналина и во сколько им обходится отпуск в горах.
Фото: Дмитрий Гусалов, TUT.BYГде в Минске бесплатно покататься на коньках и поиграть в хоккейНа улице похолодало, и в Минске начали заливать катки и хоккейные коробки при школах и на стадионах.
Фото: Łukasz Gawroński, culture.plЛекция к 100-летию БНР, джаз, Театр армии и День снега. Куда пойти в Гродно в выходныеА закончить выходные можно будет на снежных склонах в Коробчицах.
Моржи"У вас разрешают трусы потеплее и шапочку". Как выглядят моржи после 450 метров в ледяной СвислочиGO.TUT.BY посмотрел на самый экстремальный заплыв этапа Кубка мира по зимнему плаванию: 450 метров в холодной воде.
Фото: Евгений Ерчак, TUT.BY“Лучше минуту трусом, чем всю жизнь трупом”. Как правильно окунаться на КрещениеGO.TUT.BY совместно с председателем Белорусской федерации закаливания и спортивного зимнего плавания Владимиром Шульганом составил несколько рекомендаций о том, как подготовить организм к резким перепадам температуры и окунуться не во вред здоровью.
Фото: Ольга Шукайло, TUT.BYВрачи рассказали, чем можно заразиться в бассейне — и как этого не допуститьСбросить лишний вес, "выровнять" осанку, стать бодрее — приятных ожиданий от плавания в бассейне множество. В то же время многие боятся подхватить там какую-нибудь заразу. Врачи рассказали GO.TUT.BY, оправданы ли эти опасения.
Фото: Ольга Шукайло, TUT.BYВ первом типовом бассейне в Брилевичах по стенам пошли трещиныУзнали, как решает в эту проблему руководитель бассейна.
Фото: Евгений Ерчак, TUT.BYЛукашенко против курильщиков, мидии для Ксении Ситник. Подводим ЗОЖ-итоги годаGO.TUT.BY вспоминает, какие персонажи в этом году вдохновляли нас на спортивные подвиги, у кого мы учились силе воли, подсматривали секреты хорошей физической формы и красоты.
Источник: pixabay.com"Не надо после Нового года бежать в зал за ударными нагрузками". Тренер — о спорте в праздникиФитнес-инструктор Дмитрий Соловейко рассказал GO.TUT.BY, как во время праздников не набрать вес и почему эмоциональный отдых может быть полезнее интенсивного занятия в зале.
Фото: Евгений Ерчак, TUT.BYМинчан приглашают на новогоднюю пробежку в ночь с 31 декабря на 1 январяКлуб любителей бега "Виктория" приглашает минчан на новогоднюю пробежку — прямо в ночь с 31 декабря на 1 января. Старт дадут в 23.30, а закончить рассчитывают в 00.30.
Фото: Евгений Ерчак, TUT.BYОт монахини до супергероя: кто вышел на карнавальный пробег в МинскеСпортивный клуб "Аматар" провел в Минске традиционный предновогодний забег в карнавальных костюмах. Среди более чем 200 участников наградили не только самых быстрых, но и тех, кто приготовил креативный костюм.
Фото из личного архива Натальи ВарфоломеевойТренер рассказал, где зимой в Беларуси кататься на горных лыжах и как это возможно в мокрую погодуТренер-инструктор по горнолыжному спорту Наталья Варфоломеева советует лыжникам-любителям, как подготовиться к сезону и правильно экипироваться, а также предлагает свой субъективный топ горнолыжных центров.
ЗОЖ“Смотрели на нас, как на чудаков”. Как бывшие коллеги из МВД стали моржамиСтоличные моржи рассказывают, где в городе лучше окунаться в проруби, как на них реагируют прохожие и почему в мороз плавать комфортнее.