Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BYКто из чиновников и звезд побежит Минский полумарафонИзвестные белорусы, которые мотивируют.
Мотивация«Нас спрашивают: „Чё, бутылки надо?“». Зачем мама с сыном в свободное время собирают на улице мусорТатьяна Гринько работает бизнес-консультантом и воспитывает 9-летнего сына Ивана. С недавних пор их совместное хобби — плоггинг, или сочетание бега трусцой со сбором мусора.
Павел Дриневский. Фото из личного архиваНе качаться, как Арни, и раньше завести семью. Врач — о том, что посоветовал бы себе 20-летнемуГлавный врач Центра спортивной реабилитации «Нео» 41-летний Павел Дриневский рассказал GO.TUT.BY, какие советы дал бы себе 20-летнему, основываясь на житейском и профессиональном опыте.
Фото из личного архива Антона Гордейчика«Похудела со 100 кг». ЗОЖ людей, которые работают по ночам и выходнымРабота по ночам и выходным — отговорки, а не повод забить на здоровье.
Фото: pixabay.comВзгляните на четыре распространенные ошибки новичков тренажерного залаЧитайте внимательно, чтобы не повторять.
Фото: unsplash.comНесколько причин, почему пора выбросить весыЗдоровье в гораздо большей степени зависит не от массы тела, а от процентного содержания жировой ткани в организме и от ее распределения по телу.
Источник: pixabay.comЧто произойдет, если не делать влажную уборку в квартире каждую неделюРазъясняет врач-гигиенист.
Источник: pixabay.comКакие продукты способны улучшить работу мозга (некоторые из них мы часто по ошибке игнорируем)Большинство людей, говоря о пользе правильного питания, в первую очередь думают о похудении, подтянутой фигуре и состоянии кожи. При этом многие забывают, что грамотная диета способна также улучшить работу мозга.
Источник: pixabay.comКак побороть в себе прокрастинатораО причинах и борьбе с прокрастинацией.
Фото: pixabay.comЧто такое пассивный алкоголизм и какие он несет угрозыСреди самых распространенных последствий — болезни, бедность, распавшиеся семьи и моральный ущерб.
Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BYПочему появляется острая боль в боку во время бега и надо ли этого пугатьсяИногда это может быть из-за банального переедания или неадекватных нагрузок.
Фото TUT.BY«Брутальную качалку» на улице Гамарника передумали закрыватьВ сентябре руководство предприятия должно предложить пути выхода на рентабельную работу.
Фото: Ксения Голубович, TUT.BYВ Минске прошел 24-часовой благотворительный марафон. Сколько средств собрали для детей с аутизмомВ заплыве принимали участие команды Дарьи Домрачевой, Надежды Скардино, Александры Герасимени и других звезд белорусского спорта.
Фото: pixabay.comПочему антисептик для рук не может служить заменой мылу. Объясняет врач-гигиенистВсе не так просто. Но гигиенист помогает разобраться, чем и в каких ситуациях лучше пользоваться.
Источник: facebook.com/clare.howard.754Британка так боялась смутить сына, что похудела к его свадьбе в два раза. И вот что ей помоглоЗОЖ творит чудеса!
Источник: pixabay.comПочему не стоит делать маски из овощей и фруктовОказывается, есть большая вероятность сделать такой сезонной маской только хуже.
здоровый образ жизниМинчане бьют тревогу из-за закрытия «брутальной качалки», администрация говорит о нерентабельностиКлиенты называют эту тренажерку «залом без пафоса и соплей».
Источник: pixabay.com11 красноречивых признаков, что вам срочно нужен отпускЕсли узнаете себя хотя бы в парочке пунктов, срочно задумайтесь об оформлении отпуска.
Источник: pixabay.comЧто произойдет, если разделывать сырые и готовые продукты на одной и той же доскеРазъясняет врач-гигиенист.
Фото: Unsplash.comВовсе не кофе. Что активнее всего провоцирует бессонницуИсследование, которое вас удивит.