Фото: Анжелика Василевская, TUT.BY Как понять, что вы слишком часто пьетеСпециалист объясняет, как разобраться с кажущимися безопасными вечерними дозами пива или вина.
Фото: pixabay.com Восемь важных вопросов о боли в горле, ответы на которые вам нужно знатьЧто нужно знать о боли в горле, ее «сезонности» и постоянном приеме антибиотиков, рассказывает доктор медицинских наук Юлия Еременко.
Можно ли лечиться массажем? Отвечает невролог Можно ли лечиться массажем? Отвечает неврологМассаж — это физиотерапевтическая процедура, которая помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение, но она не укрепляет мышечный корсет.
Источник: unsplash.com Как стресс отразится на вашем пищеварении? Объясняет экспертВлияет ли стресс на работу желудочно-кишечного тракта и частоту походов в туалет? На «Простой вопрос» отвечает гастроэнтеролог.
Фото: pixabay.com Шесть важных вопросов про общий анализ крови, ответы на которые следует знатьПервое исследование, на которое отправляет практически каждый врач, — это общий клинический анализ крови. Почему он так важен и что может рассказать о вашем здоровье?
Фото: Евгений Ерчак Шесть простых советов, которые помогут снизить давление без таблетокЕсли у вас повышенное артериальное давление, вы можете изменить свой образ жизни и существенно повлиять на его снижение без таблеток.
Фото: pixabay.com Можно ли пить таблетки от тяжести в животе, когда переел? Отвечает специалистПереесть за новогодним столом может каждый — и вот что с этим можно сделать.
Фото: pixabay.com Не полоскать рот перед сном и другие советы, которые помогут сохранить зубы здоровымиМногие знают распространенные советы о том, как сохранить зубы здоровыми: чистить их дважды в день, не есть слишком много сладкого. Но этого недостаточно.
Источник: unsplash.com «Можете сделать хуже». Невролог о том, когда нельзя давать нагрузки на спинуЧто делать, если во время или после занятий спортом заболела спина?
Фото: unsplash.com «Умываетесь овсянкой?» Косметолог о том, как работают «бабушкины» методы ухода за кожей«Это средство делала еще моя прабабушка» — может ли такой аргумент быть поводом делать маски из овсянки, меда и кефира?
Что будет, если завтракать глазированным сырком? Отвечает специалист Что будет, если завтракать глазированным сырком? Отвечает специалистЗавтракать нужно всем. Но знаете ли вы зачем?
Фото с сайта: http://lifedon.com.ua Три совета от невролога для тех, кто работает сидяОсновная проблема офисной работы связана с вынужденным нахождением длительное время в одной позе. Невролог рассказывает, как обезопасить свой позвоночник.
Фото: Сергей Брушко, TUT.BY Как уберечь ребенка от простуды? Простые рекомендации от доктора Комаровского«Основная причина заболеваний в зимний период — это пересыхание слизистых оболочек носа и верхних дыхательных путей». Известный врач-педиатр дает советы родителям.
Фото: unsplash.com Нужно ли паниковать из-за головокружения? Отвечает неврологГоловокружение переживает 85% населения. Когда по этому поводу стоит бить тревогу?
Фото: unsplash.com Как оградить себя от выгорания на работе? Есть простые способыПо данным ВОЗ, выгорание на работе — серьезная проблема. Что делать, если вы чувствуете, что работа вас истощает? Есть несколько несложных методов.
Фото: pixabay.com Что делать с мешками под глазами и помогают ли патчи? Отвечает косметологМешки под глазами могут быть следствием ежедневных привычек, которые задерживают воду в организме.
Фото: unsplash.com «Перестать умываться твердым мылом и гелем для душа». Косметолог о мужском уходе за лицомКакую косметику для лица завести мужчинам? Косметолог рекомендует базовые уходовые средства.
Фото: unsplash.com Что делать, если вы слишком много и часто потеетеПотоотделение — процесс, который помогает поддерживать здоровую внутреннюю температуру тела. Но его обильное количество может быть связано с расстройством — и его можно вылечить.
Питание «Мам, где здоровая еда?» Семья ест только растительную пищу и не отдает ребенка в сад из-за сосисокМолодая семья больше шести лет не ест продукты животного происхождения, ходит в гости и на работу «со своим» и не отправляет ребенка в садик из-за рациона.
Фото: pixabay.com Пять полезных привычек, чтобы сердце было здоровымКардиохирург рекомендует, что делать каждый день, чтобы сердце работало как часы долгие годы.