Фото: pixabay.com А вы знаете, сколько стоят ПП-продукты на полке магазина? Пройдите тестГоворят, что правильно питаться — это дорого. Но насколько? Проверьте, как хорошо вы знаете цены на ПП-продукты.
Павел Дриневский. Фото из личного архива Не качаться, как Арни, и раньше завести семью. Врач — о том, что посоветовал бы себе 20-летнемуГлавный врач Центра спортивной реабилитации «Нео» 41-летний Павел Дриневский рассказал GO.TUT.BY, какие советы дал бы себе 20-летнему, основываясь на житейском и профессиональном опыте.
Фото: pixabay.com Взгляните на четыре распространенные ошибки новичков тренажерного залаЧитайте внимательно, чтобы не повторять.
Фото: unsplash.com Несколько причин, почему пора выбросить весыЗдоровье в гораздо большей степени зависит не от массы тела, а от процентного содержания жировой ткани в организме и от ее распределения по телу.
Источник: pixabay.com Какие продукты способны улучшить работу мозга (некоторые из них мы часто по ошибке игнорируем)Большинство людей, говоря о пользе правильного питания, в первую очередь думают о похудении, подтянутой фигуре и состоянии кожи. При этом многие забывают, что грамотная диета способна также улучшить работу мозга.
Источник: instagram.com/paulaxdz/ «Жирная худышка». Что происходит с телом стройных от природы людей, которые не занимаются спортомБез правил ЗОЖ красивого тела никак не добиться, уверяет тренер Татьяна Главацкая.
Фото из инстаграма Елены Докич Как известная теннисистка запустила себя до 120 килограммов, а сейчас пытается вернуться в формуИстория о том, что предотвратить проще, чем исправлять последствия.
Фото: pixabay.com Защищает ли йод от влияния радиацииВ каких случаях такая профилактика действительно может оказаться эффективной?
Фото: unsplash.com Правда ли, что поцелуи помогают похудеть, а любовь — защититься от рака и инсульта?Несколько весомых причин влюбиться прямо сейчас.
Источник: pixabay.com Томаты с огурцами — хранить отдельно. Доктор — о том, как должен выглядеть порядок в холодильникеИ никаких отравлений.
Фото из личного архива Татьяны Крапиневич «Я сбросила 24 килограмма, а муж — 20». Как семья пересмотрела питание и подсела на ЗОЖОчень мотивирующая история.
Фото использовано в качестве иллюстрации. Сайт heatherchristo.com Правда, что фитнес-торты без сахара и пшеничной муки не вредят фигуре?Оказывается, есть нюансы в составах, на которые стоит обращать внимание.
Фото: unsplash.com, Hal Getewood Пять главных ошибок родителей, которые хотят, чтобы их дети правильно питалисьДиетолог и врач Виктория Болбат перечислила типичные ошибки, которые совершают родители, борясь с лишним весом у детей.
Фото: Unslash.com Правда, что лучше есть три раза в день и не перекусывать на ходу? Спросили у диетологаА также рассказываем, какой перекус полезен, а от какого точно лучше отказаться.
Источник: pixabay.com Как изменить рацион, чтобы подсушиться и проявить прессТолковые советы по питанию и тренировкам.
Источник: pixabay.com От каких продуктов лучше отказаться из-за перхотиВажный совет: следите за режимом сна и питания.
Источник: pixabay.com Правда, что картошка с мясом — вредное сочетание для фигуры и здоровья? Спросили у диетологаЧитайте, чтобы не путать мифы с полезными советами.
Фото: pixabay.com «Лимонад никому бы не советовала». Врач объясняет, какие напитки лучше выбирать летомВода — оптимальный вариант. Но что еще?
ЗОЖ «Я полностью себя обеспечиваю». 80-летняя айтишница отдыхает в Европе и Азии и обожает саунуАктивное долголетие и яркая жизнь на пенсии, к которой нужно стремиться.
ЗОЖ «Пора перестать издеваться над собой и заняться физкультурой». Анна Бонд против ЗОЖЗОЖ или антизож? Предельно откровенная Анна Бонд.