Фото: из инстаграм Тины КанделакиПотные и без макияжа. Эти звезды занимаются в тренажерке, чтобы сделать свое телоПопулярные певицы, актрисы и ведущие мотивируют тренироваться через Instagram.
Фото: pixabay.com«Очистки картофеля можно варить». Повар готовит в ресторане без отходов и учит, как делать это домаНе все, что портится, нужно выбрасывать. Минский шеф-повар рассказывает, как дома сэкономить на специях и приготовить бульоны из костей.
Фото: unsplash.comОфтальмолог объясняет, как идти в кино на 3D, если у вас плохое зрениеОфтальмолог объясняет, как смотреть 3D-фильмы в очках и контактных линзах.
Личный ЗОЖ«Для Comedy Club я старый дедушка». Галыгин о том, что помогает ему быть в формеРазбираем образ жизни известного юмориста, который спит не меньше семи часов в сутки и никогда не лежит днем.
«Результат будет заметен быстрее». Как танцы помогают привести себя в форму и в 50+«Результат будет заметен быстрее». Как танцы помогают привести себя в форму и в 50+Мы продолжаем проект «Худеем вместе», в рамках которого тренер, стилист и психолог работают с парой, готовой пройти этот непростой путь вместе с редакцией и стать немного ближе к своему «Я-идеальному». В основу тренировок наших участников лег электрофитнес. Также они побывали на занятиях в бассейне, с лошадьми и на свежем воздухе, а также встретились с психологом. Следующий шаг — танцы.
Хобби«Машину не закрываю, велосипед не пристегиваю». Белоруска уехала в Эмираты прыгать с парашютомОльга Наумова променяла стабильную работу в минской турфирме на небо в Дубае. И не жалеет.
Минчан зовут на вечерние тренировки в 50 фитнес-клубов — бесплатно. Смотрите на карте, куда идтиМинчан зовут на вечерние тренировки в 50 фитнес-клубов — бесплатно. Смотрите на карте, куда идтиБудет возможность попробовать разные направления фитнеса и потренироваться под руководством олимпийской чемпионки.
Фото: pixabay.comДиетолог объясняет, кому лучше заменить обычное молоко на миндальное или овсяное (даже в кофе)Специалист объясняет, кому следует перейти на соевое, миндальное и другие виды растительного молока.
ЗОЖ«Просто крэйзи». Посмотрите на многодетных мам, чьи увлечения удивляютКак найти время на ЗОЖ? У этих многодетных мам свои рецепты успеха.
Фото: из личного архива Алеси«Привыкаем завтракать». Тренер — о том, чего стоит возить белорусов в фитнес-турыРанние подъемы, фитнес два раза в день и зож-питание. А вы бы променяли Турцию на такой отдых?
Фото: pixabay.comПять правил, чтобы лучше высыпатьсяТемные шторы, списки дел на завтра, дневники сновидений и не только. Почитайте, что влияет на ваш сон.
Фото: Дарья Бурякина, TUT.BYМинимум косметики, да и та — белорусская. Узнаем, как наводит красоту ведущая и певица Анжелика ПушноваУ Анжелики Пушновой две страсти — музыка и телевидение. В 22 года Анжелика ведет собственную рубрику на ОНТ и выступает на сцене. В рубрике «Одно утро» девушка рассказала LADY, как принять себя такой, какая есть, не комплексовать перед телекамерами и сохранять бодрость даже такой серой осенью.
Фото: unsplash.comЧетыре опасные ошибки тех, кто носит контактные линзыВрач объясняет, почему нельзя плавать в бассейне и море в линзах и как лучше обходиться с ними, чтобы они успевали очищаться за ночь.
Еда11 продуктов с Комаровки, которые вам и в голову не придет покупать, — а шеф-повар очень рекомендуетВозможно, вы не знали и никогда не покупали эти продукты.
Фото: Дарья Бурякина, TUT.BYФотосессия и откровенный разговор про вес. Чему учат участниц «Мисс Беларусь Plus Size»Совсем недавно мы рассказывали о топ-20 участниц, которые прошли в основной состав проекта «Мисс Беларусь Plus Size». В эти выходные девушек ожидал первый конкурсный weekend, результаты которого станут определяющими для половины участниц — уже к концу недели в проекте останутся 10 из 20 девушек.
ЗОЖВ Минске открылся самый большой скалодром с 200 трассамиНа скалодроме 200 трасс разной сложности: и для профи, и для новичков.
Фото: из личного архива«Задержка рейса обошлась в 800 рублей». Зачем иностранцы едут в Беларусь на экстремальные гонкиЧто ищут на гонках с препятствиями иностранцы? GO.TUT.BY узнал, кто приехал в Беларусь на Bison Race и что привлекает гостей на экстремальных стартах.
Фото: pixabay.comЧто будет с глазами, если постоянно «залипать» в телефонОфтальмолог рассказывает, что может пойти не так из-за привычки везде пользоваться телефоном.
Фото: Nicolas Barbier Garreau via Unsplash.comПять продуктов, которые шеф-повара советуют всегда иметь домаРассказываем, что хранят в домашнем холодильнике профессиональные шеф-повара.
БегКак выглядят Василевич, Хижинкова и другие красавицы до и после Минского полумарафонаКажется, спорт только украшает. А вы что думаете?