Фото: Reuters«Сразу включаешь бодряка». Как выглядят тренировки нового президента Украины Владимира ЗеленскогоGO.TUT.BY рассказывает и показывает, как занимается спортом шестой президент Украины и какие виды спорта предпочитает.
«Мой рацион — это преимущественно трава». Секреты красоты невероятно привлекательных девушек-веганов«Мой рацион — это преимущественно трава». Секреты красоты невероятно привлекательных девушек-вегановМы собрали для вас вдохновляющие инстаграм-аккаунты девушек-веганов, которые пригодятся всем, кто хочет сохранить молодость, стройность и чистоту кожи.
Мотивация«Я не такая, как все». Эта девушка бегает 24-часовые гонки, а марафон считает недлинным стартомОна не оставила спорт даже после того, как в 25 лет услышала диагноз тугоухость и начала привыкать к жизни со слуховым аппаратом.
И 20-летние позавидуют. Вот как выглядит в бикини 53-летняя актриса Элизабет ХерлиИ 20-летние позавидуют. Вот как выглядит в бикини 53-летняя актриса Элизабет ХерлиБританская актриса и модель Элизабет Херли выложила в Сеть фото с разными моделями купальников собственной марки — Elizabeth Hurley Beach. В качестве модели выступила она сама — и это неудивительно. В 53 года Элизабет демонстрирует такую фигуру, которой позавидуют многие молодые девушки. Ее пример доказывает: сегодня возраст — это не больше чем просто цифры.
Фото: gepezz.infoПора успокоиться. 10 классных средств, которые подойдут для самой чувствительной и требовательной кожиВесна идет, весне — дорогу. А LADY тем временем разберется, как ухаживать за кожей в этот непростой для нее период.
Фото: инстаграм glitterandlazers«Она не доживет и до 50». Из-за рекламы с моделью plus-size в купальнике Gillette оказался в центре скандалаКомпания Gillette уже попала в оборот зимой, когда выпустила рекламный ролик, показывающий мужские пороки. Но пытаясь быть в тренде: осуждать сексизм и поддерживать бодипозитив — компания снова оказалась в центре скандала. На этот раз из-за фотографии plus-size модели Анны О'Брайен, которая появилась в соцсетях бренда.
«Теперь встаем на четвереньки». Что происходит на горячих тренировках по тверкингу«Теперь встаем на четвереньки». Что происходит на горячих тренировках по тверкингу«Животы втянули, попой подергали! — призывает группу девушек из семи человек Анна Чижичка, тренер по тверку. — Вот, красота неземная!» Тверкинг — молодое для Беларуси направление в танце. За несколько лет у него появились как поклонники, так и недоброжелатели. LADY решила разобраться, что же все-таки привлекательного и полезного есть в тверке и почему трясти попой не так уж просто. Об этом — в фоторепортаже.
ЗОЖ«В универ я бы и так поступил». Победитель олимпиады по физкультуре — о спорте и внимании девушекTUT.BY поговорил с победителем Никитой Горбаченком о поступлении в БГУФК, любви к тренажерке, внимании девушек и том, почему спортсмены-олимпиадники — крутая идея.
Фото: Игорь Матвеев,TUT.BY«Вау, как круто!» В центре Витебска появился скейт-паркТрюки на скейтбордах, самокатах, велосипедах здесь делают не только дети и молодежь, но и взрослые горожане.
Источник: pixabay.comСколько чашек кофе можно пить в деньОсторожно: в больших дозах он может вызывать перевозбуждение и чувство тревоги.
Источник: pixabay.comКак справиться с бессонницей? Объясняет врач-сомнологРассказывает врач-невролог.
Мотивация«Два года был лежачим и сутками смотрел в потолок». Белорус ростом 136,5 см стал крутым блогеромУ 22-летнего блогера из Гродно — 2,7 миллиона подписчиков, актерское образование и звание мастера спорта по пауэрлифтингу.
Фото: Unsplash.comМожно ли выспаться с запасом на несколько дней вперед«Наесться с запасом нельзя, а вот выспаться — можно», — отмечает врач-невролог, сомнолог, кандидат медицинских наук Наталия Чечик.
Фото: ostrnum.comМожно ли заниматься спортом перед сномЕсли коротко, то основные тренировки лучше проводить не позднее чем за шесть часов до сна.
ЗОЖ«Бросила сигареты — набрала вес». Бывшие курильщики — о никотиновой зависимостиКак сильная влюбленность и болезнь друга помогают бросить курить, работают ли никотиновые пластыри и иглоукалывание и что сказать своему ребенку, если он захочет попробовать?
Фото из личного архива Виктории Ермошенко«Ем мороженое и булки после шести». Секреты белорусок, чья стройная фигура не меняется с 20 летДело не только в хорошей генетике.
Источник фото: www.instagram.com/margo_pp_blog/Три рецепта вкусного завтрака из овсянки (вы удивитесь, как быстро они готовятся)Рецепты от фудблогера и диетолога.
Простой вопросПолезно ли поспать 15 минут в обедДля рубрики «Простой вопрос» врач-невролог, сомнолог, кандидат медицинских наук Наталия Чечик рассказывает о пользе и специфике дневного сна.
Фото с сайта: pixabay.comНикаких сухих завтраков и колбас. Как врач изменила рацион, изучив состав продуктовРассказываем, как разбираться в ингредиентах и почему не надо вестись на приставки «фитнес» и «для детей».
Жизнь«Карьера, карьера… А мне нужна была жизнь!» Пенсионер после пересадки почки начал танцевать тангоА еще объехал пол-Европы и встретил новую любовь в интернете.