«Результат будет заметен быстрее». Как танцы помогают привести себя в форму и в 50+«Результат будет заметен быстрее». Как танцы помогают привести себя в форму и в 50+Мы продолжаем проект «Худеем вместе», в рамках которого тренер, стилист и психолог работают с парой, готовой пройти этот непростой путь вместе с редакцией и стать немного ближе к своему «Я-идеальному». В основу тренировок наших участников лег электрофитнес. Также они побывали на занятиях в бассейне, с лошадьми и на свежем воздухе, а также встретились с психологом. Следующий шаг — танцы.
Британка решила похудеть, чтобы влезть в свадебное платье мечты. И стала настоящей принцессой!Британка решила похудеть, чтобы влезть в свадебное платье мечты. И стала настоящей принцессой!Результат впечатляет!
Фото: Дарья Бурякина, TUT.BYФотосессия и откровенный разговор про вес. Чему учат участниц «Мисс Беларусь Plus Size»Совсем недавно мы рассказывали о топ-20 участниц, которые прошли в основной состав проекта «Мисс Беларусь Plus Size». В эти выходные девушек ожидал первый конкурсный weekend, результаты которого станут определяющими для половины участниц — уже к концу недели в проекте останутся 10 из 20 девушек.
«Лишний вес может быть психологической защитой». Как общение с психологом помогает похудеть«Лишний вес может быть психологической защитой». Как общение с психологом помогает похудетьМы продолжаем проект «Худеем вместе», в рамках которого тренер, стилист и психолог работают с парой, готовой пройти этот непростой путь вместе с редакцией и стать немного ближе к своему «Я-идеальному». В основу тренировок наших участников лег электрофитнес. Также они побывали на занятиях в бассейне, с лошадьми и на свежем воздухе. Следующий шаг — встреча с психологом. Ведь одной физической нагрузки мало для достижения поставленной цели.
Фото из личного архива«Спортзалы — это не панацея». Как парень в 16 лет похудел на 34 килограммаИстория про самодисциплину, киберспорт и протертые штаны.
Топ-20. Посмотрите на девушек, которые хотят представить нашу страну на Miss top of the world plus sizeТоп-20. Посмотрите на девушек, которые хотят представить нашу страну на Miss top of the world plus sizeЖюри определило топ-20 участниц, которые продолжат участие в отборе. Финальная пятерка девушек представит Беларусь на конкурсе «Мисс Мира Plus Size» 5−10 ноября в Киеве
Фото: из личного архива«Это же не вы». Многодетная мама сбросила 30 кг и кардинально изменила себяМногодетная мама, кандидат филологических наук, доцент БГУ, а заодно и фитнес-тренер.
Фото: instagram.com/jasminelosingitПарочка из Канады сбросила 100 кг на двоих за год, отказавшись от одной распространенной привычкиПарочка из Канады сбросила 100 кг на двоих за год, перестав проводить вечера перед телевизором с фастфудом — а вместо этого вдвоем тренируясь в гостиной.
Фото: Ольга Шукайло, TUT.BYЧто лучше для похудения: бег или ходьбаБег сжигает больше калорий, но ходьба не заставит вас так сильно проголодаться
Фото: ReutersЗа день перед поединком Хабиб набирает 8 кг. Объясняем, как бойцы управляют своим весомПочему в том, чтобы за день набрать 8 кг, нет ничего удивительного.
Фото: из личного архива«Весил 100 кг». Любитель сала — о том, как быстро похудел без тренажерки«Папин день — понедельник».
Девушку не взяли в лагерь для худеющих, потому что она слишком полнаяДевушку не взяли в лагерь для худеющих, потому что она слишком полнаяЛиза Паратт захотела кардинальным образом изменить свою внешность и задумалась о том, чтобы похудеть.
Фото: instagram.com/adriannaslimsdown«Весила 165 кг». Американка показала, как похудение изменило ее до неузнаваемостиК 23 годам девушка весила 165 кг, но сумела взять себя в руки и за год сбросила 90 кг.
«Подходит для любого возраста». Как верховая езда помогает похудеть всего за 20 минут занятий«Подходит для любого возраста». Как верховая езда помогает похудеть всего за 20 минут занятийНа примере участников нашего проекта рассказываем и показываем, чем полезно катание на лошадях и как оно помогает похудеть в возрасте 50+.
До истории с похудением и ПП / после. Фото из личного архива«Меня иногда не узнают даже друзья». Эта девушка прошла через РПП и похудела на 23 кгКатя Волкова — студентка. Она решила поделиться своей историей о комплексах и попытках похудеть, чтобы другие девушки не повторили ее ошибок.
«Результат уже после 2−3 занятий». Почему плавание лучше всего подходит для похудения тех, кому за 50«Результат уже после 2−3 занятий». Почему плавание лучше всего подходит для похудения тех, кому за 50Сегодня участников нашего проекта ждет новая активность — занятие в бассейне. О том, почему это лучший вариант похудения и для вас, и для ваших родителей — в этом материале.
Фото из инстаграма Елены ДокичКак известная теннисистка запустила себя до 120 килограммов, а сейчас пытается вернуться в формуИстория о том, что предотвратить проще, чем исправлять последствия.
Фото: из личного архива«Новый год встречали с контейнером перловки». Муж и жена — о том, как сбросили 27 кг на двоихПодробный рассказ о том, как худеть.
Фото: кадр из фильма "Унесенные ветром"До потери сознания. Зачем мужчины и женщины веками пытались казаться тоньше, чем на самом делеИстория похудения
Фото: pixabay.comБелорусам предлагают сбросить вес и собрать средства ребенку с онкологией«Соберем не меньше 3 тысяч рублей», — надеются организаторы акции