Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY5 советов, чтобы встретить праздники без депрессииБлагодаря соцсетям возникает обманчивое впечатление, что все вокруг, в отличие от вас, отлично проводят время и наслаждаются жизнью.
Фото: ReutersУченые рассказали, как счастье зависит от количества денег. Все не так очевидноРезультаты исследования ученых из Калифорнийского университета опубликованы в журнале Emotion, сообщает Американская психологическая ассоциация.
Фото: Unsplash.comГод без негатива. Как перестать думать о плохом и стать счастливымПостоянный негатив мешает нам быть счастливыми, повышает уровень стресса и беспокойства — и в конечном итоге плохо отражается на здоровье.
Фото: ReutersСМИ: игроманию признают психическим расстройствомСтрадающего от этого недуга, по мнению ВОЗ, можно будет определить, обратив внимание на то, какое значение человек придает играм, и если именно им отдается "больший приоритет, нежели другим интересам в жизни".
Психология навыносПсихолог дал советы, как не сдаться и не сдуться на полпути, а главное — не бояться переменПеред Новым годом нам свойственно не только оглядываться назад, но и планировать жизнь на будущий год: составлять списки желаний и целей, многие из которых связаны с тем, чтобы начать что-то делать с чистого листа.
Фото из инстаграма Эдиты ШатовойУчат иностранные, ходят в бассейн и не перерабатывают. В чем секрет скандинавского счастьяЖители Скандинавии, лидирующие в мировом рейтинге счастья, научились бороться с серостью и наслаждаться жизнью независимо от погоды за окном. GO.TUT.BY приводит самые интересные цитаты из книги "Хюгге, или уютное счастье по-датски" и рассказывает, как не хандрить в холода.
Фото: Reuters"Белорусы чувствуют себя незначительными". Психотерапевт о нарциссизме в соцсетяхВрач-психотерапевт Константин Королев рассказал GO.TUT.BY, когда самовлюбленность становится опасной.
Фото: Reuters"За 5 лет добровольно ушли из жизни 124 ребенка". Психиатр рассказала депутатам о проблеме суицидовВ 2015 году в Беларуси произошло 18 детских суицидов, в 2016 — 29. Ольга Литвинова, заместитель главврача по медицинской части Городского клинического детского психиатрического диспансера, рассказала депутатам парламента о психическом здоровье детей и подростков.
Психология навыносПсихолог рассказал, что усиливает запоминание, а что — сводит его практически к нулюМожно ли верить своим воспоминаниям в полной мере или со временем они могут видоизмениться до неузнаваемости?
Фото: pixabay.com"С точки зрения психологии у человека нет недостатков". Почему мы не нравимся себе внешнеGO.TUT.BY поговорил с психологом о том, откуда берет корни нелюбовь к своей внешности, и как этой нелюбви противостоять.
Фото: pixabay.comЕда против стресса. Какие продукты уменьшают тревогу?Жители больших городов нередко страдают от нервного напряжения. Поможет ли правильно подобранная диета пережить стресс без последствий для здоровья?
Фото: Unsplash.comЧто нельзя говорить человеку в депрессии. 5 самых распространенных ошибокМногие больные депрессией предпочитают лечиться в стационаре. Одна из причин — чтобы окружающие не мешали выздоравливать.
Фото с сайта twitter.com/FInsomniaУлыбка за сутки до суицида. В соцсетях новый флешмоб о депрессии, которая ничем себя не выдаетЛюди выкладывают в соцсетях фото, сделанные в трудные периоды жизни, чтобы показать, что страдающий депрессивным расстройством может ничем не выдавать свои проблемы.
Фото: pixabay.comЧтобы успокоиться. Шесть видов упражнений при тревоге и интенсивных эмоцияхКогда мы находимся в эпицентре тревоги, флешбэка или панической атаки, наши лобные доли упорно отказываются работать.
Фото: Unsplash.comВы тоже думаете, что в деревне живется спокойнее, чем в городе? Ученые объясняют стереотипы про стрессУченые прокомментировали популярные мифы о факторах возникновения стресса и противодействия ему.
ДетиВредные советы от психолога: семь эффективных способов отбить желание учитьсяО том, как заинтересовать ребенка учебой, задумывается почти каждый родитель. Но многие "проверенные" методики производят обратный эффект. Психолог Вячеслав Аманацкий рассказывает семь способов отбить у ребенка желание учиться.
Фото: Reuters"Доабортный кабинет — не судилище для грешников". Психолог о том, зачем отговаривать от абортаПочему такие кабинеты необходимы, кто может в них работать, а также о женщинах в ситуации кризисной беременности рассказывает практикующий психолог, консультант центра "Матуля", экзистенциальный терапевт Екатерина Шевелева.
Фото: Unsplash.comНе стоит думать, что ты хуже других. Как наши представления о себе влияют на нашу жизньНаука признает, что разум может влиять на тело: отсюда психосоматические корни разных заболеваний и эффект плацебо. Ученые из Стэнфорда еще раз доказали, что мысли материальны.
ТренировкиЭти солдаты служат на самой охраняемой границе в мире. И занимаются балетом, чтобы снять стрессВ 2015 году в армии Южной Кореи решили снимать стресс у солдат с помощью занятий балетом. С тех пор бойцы 25-й дивизии каждую неделю переобуваются из берцев в балетки.
ПсихологияРеалити-шоу и скандальные тренинги. Чем известен психолог из России, которого задерживали в МинскеМилиция отпустила психолога из России, которого задержали после жалобы белоруски на "оскорбительные действия". Впрочем, подобные упреки звучат в его адрес не впервые.