Фото: unsplash.comПравда ли, что раскраски для взрослых снимают стресс? Объясняют специалистыGO.TUT.BY спросил специалистов в сфере психического здоровья: действительно ли раскраски для взрослых помогают бороться со стрессом?
Фото: unsplash.comПять ошибок мышления, которые отравляют вам жизньЛюди систематически совершают одни и те же ошибки из-за особенностей восприятия, которые психологи назвали когнитивными искажениями.
"Неуместно говорить "держись". Как правильно помочь человеку пережить смерть близкогоО том, как правильно поддержать человека, переживающего такое горе, что не стоит делать и говорить, рассказала Ольга Макарова, клинический психолог и бывший руководитель отдела экстренного реагирования Центра экстренной психологической помощи МЧС России с 2005 по 2015 год.
Это страшное слово "буллинг". Как спасти ребенка от травли в школе?Это страшное слово "буллинг". Как спасти ребенка от травли в школе?Психолог рассказала, как распознать и остановить буллинг. А главное: в чем его опасность для наших детей.
ЛекцииДеньги, работа и отношения. Психолог Лабковский рассказал, как преуспеть в жизниПсихолог Михаил Лабковский рассказывал, что поможет преуспеть в жизни и в бизнесе.
Фото: unsplash.com"Люди годами ходят к терапевтам, а надо просто сбавить обороты". Как не нервничать и все успеватьЗаведующая психологической лабораторией Городского центра пограничных состояний Минска Татьяна Ушакевич и руководитель студии "Мир йоги", преподаватель с 20-летним стажем Андрей Липень поделились с GO.TUT.BY семью советами, как прекратить спешить и подружиться со временем.
Фото: unsplash.comПять способов стать счастливее, которым учат студентов Йельского университета"Наукой доказано — чтобы стать счастливым, необходимы сознательные усилия", — говорит Лори Сантос, профессор психологии в Йельском университете.
Людмила Петрановская: "90% того, чему учит школа, в реальной жизни не нужно"Известный российский психолог, публицист и педагог выступила в Минске. Петрановская рассказала, почему дети чувствуют себя в школе ненужными, отчего учителя боятся говорить о демократии и почему самое разумное сейчас — убрать чиновникам руки от системы образования и дать школе возможность самой развиваться.
Фото: unsplash.com10 советов, как бороться со страхом общения с людьмиКак научиться управлять своим самочувствием, чтобы социофобия не мешала полноценной жизни и коммуникации в обществе.
Фото: unsplash.comСемь фраз, которые нельзя говорить человеку во время панической атакиКто-то волнуется чаще, кто-то реже, но некоторые люди живут в состоянии стресса постоянно.
Фото: unsplash.comВосемь советов белорусам, чтобы стать счастливее. Объясняет психологНужно ли думать сначала о других, а потом о себе? Помогает ли позитивное мышление? Могут ли кардинальные перемены в жзини сделать нас счастливее? Психолог Игорь Погодин дал белорусам восемь советов, чтобы стать счастливее.
Фото: ReutersКак вычислить завистников и извлекать пользу из собственной завистиДоцент Института психологии БГПУ им. Максима Танка, кандидат психологических наук Светлана Месникович рассказала GO.TUT.BY, как правильно обходиться с завистью.
Психология навыносПсихолог рассказал, как правильно выйти из отношений между мужчиной и женщинойВ новом выпуске программы "Психология навынос" разговор идет о любви, с которой "что-то не так", и о союзах, в которых партнерам в лучшем случае "никак", а в худшем — плохо.
Фото с сайта: http://vitaportal.ruПочему психологи для больных раком в Беларуси есть, а пациенты к ним не ходятРиск умереть от опухоли в течение 19 месяцев у онкобольных с депрессией в 2,6 раза выше, свидетельствуют результаты международных исследований.
Фото: pixabay.com10 советов самому себе на каждый деньПроблемы, стресс, апатия, рутина часто выводят нас из строя. Противостоять всем этим неприятностям вам поможет позитивный настрой и осознанность. Чтобы разобраться в себе, попробуйте следовать советам Сьюзи Мур — британской писательницы и лайф-коуча. Она учит своих клиентов жить той жизнью, о которой они мечтают.
Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY5 советов, чтобы встретить праздники без депрессииБлагодаря соцсетям возникает обманчивое впечатление, что все вокруг, в отличие от вас, отлично проводят время и наслаждаются жизнью.
Фото: ReutersУченые рассказали, как счастье зависит от количества денег. Все не так очевидноРезультаты исследования ученых из Калифорнийского университета опубликованы в журнале Emotion, сообщает Американская психологическая ассоциация.
Фото: Unsplash.comГод без негатива. Как перестать думать о плохом и стать счастливымПостоянный негатив мешает нам быть счастливыми, повышает уровень стресса и беспокойства — и в конечном итоге плохо отражается на здоровье.
Фото: ReutersСМИ: игроманию признают психическим расстройствомСтрадающего от этого недуга, по мнению ВОЗ, можно будет определить, обратив внимание на то, какое значение человек придает играм, и если именно им отдается "больший приоритет, нежели другим интересам в жизни".
Психология навыносПсихолог дал советы, как не сдаться и не сдуться на полпути, а главное — не бояться переменПеред Новым годом нам свойственно не только оглядываться назад, но и планировать жизнь на будущий год: составлять списки желаний и целей, многие из которых связаны с тем, чтобы начать что-то делать с чистого листа.