Источник: pixabay.comКак есть десерт и не толстеть: хитрый трюкДиетологи считают, что радикальные методы применять не стоит.
Павел Дриневский. Фото из личного архиваНе качаться, как Арни, и раньше завести семью. Врач — о том, что посоветовал бы себе 20-летнемуГлавный врач Центра спортивной реабилитации «Нео» 41-летний Павел Дриневский рассказал GO.TUT.BY, какие советы дал бы себе 20-летнему, основываясь на житейском и профессиональном опыте.
Фото: Александра Квиткевич, TUT.BYПочему говорят, что огурцы и помидоры нельзя сочетать в одном салате (и стоит ли так делать)Не слушайте диванных экспертов.
ПитаниеЧто стало с минчанином, который с прошлого года ничего не ест, а только пьет сокНе экспериментируйте с питанием без консультации с врачом.
дети«Едят отдельно, блюда разные». Родители рассказали о школьных обедах для льготников и платников2 сентября, посещая школу № 93 в Минске, президент потребовал, чтобы всех детей в школе кормили одинаково. Появилась информация, что специалисты уже прорабатывают эту тему.
НациональноеБелорусы едят картошки больше всех в мире. Сколько производим бульбы и чем отличаемся от другихМы собрали все возможные факты о белорусской картошке в одном материале и убедились, что наше звание «бульбашей» — абсолютно заслуженное.
Фото: unsplash.comНесколько причин, почему пора выбросить весыЗдоровье в гораздо большей степени зависит не от массы тела, а от процентного содержания жировой ткани в организме и от ее распределения по телу.
Источник: pixabay.comКакие продукты способны улучшить работу мозга (некоторые из них мы часто по ошибке игнорируем)Большинство людей, говоря о пользе правильного питания, в первую очередь думают о похудении, подтянутой фигуре и состоянии кожи. При этом многие забывают, что грамотная диета способна также улучшить работу мозга.
Источник: instagram.com/paulaxdz/«Жирная худышка». Что происходит с телом стройных от природы людей, которые не занимаются спортомБез правил ЗОЖ красивого тела никак не добиться, уверяет тренер Татьяна Главацкая.
Фото из инстаграма Елены ДокичКак известная теннисистка запустила себя до 120 килограммов, а сейчас пытается вернуться в формуИстория о том, что предотвратить проще, чем исправлять последствия.
Источник: pixabay.comЧто произойдет, если разделывать сырые и готовые продукты на одной и той же доскеРазъясняет врач-гигиенист.
Фото: Unsplash.comВовсе не кофе. Что активнее всего провоцирует бессонницуИсследование, которое вас удивит.
Фото: pixabay.comСколько можно хранить открытые консервыЕсть разница между рыбными, мясными и овощными.
Фото: unsplash.comПравда ли, что поцелуи помогают похудеть, а любовь — защититься от рака и инсульта?Несколько весомых причин влюбиться прямо сейчас.
Люди в студии«Я мягонькая!» Пары с большой разницей в весе — о комплексах, любви и ревностиКогда размер не имеет значения.
Люди в студии«Весила 27 кг, еда уже не усваивалась». Девушки, болевшие анорексией, — о причинах, весе и леченииТрогательные истории девушек, которые болели анорексией, но сумели ее побороть.
Фото: burst.shopify.comКакой спорт выбрать для похудения, а какой — для фигуры качка? Наконец разложили все по полочкамЭтот текст объясняет многие вещи. Например, почему вы много тренируетесь, но не худеете.
Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BYСамая калорийная еда — у жителей Гродненской области. Сколько едят белорусыВ 2018 году больше всего калорий в сутки потребляли жители Гродненской области, а меньше всего — Минска.
Мотивация«Никакого сексизма — даже в шутку». Девушки-паркурщицы, которые парят над землей и не боятся синяковКубики на прессе — просто приятный бонус. Кайф для них совершенно в другом.
Александра Квиткевич, TUT.BY«Если пожарим, польза уйдет». Главный внештатный диетолог Минздрава — о том, как готовить грибыГрибы — пища тяжелая, но при этом они остаются низкокалорийным, полезным продуктом.