Фото: unsplash.com, Ali InayПравильное питание: эти четыре мысленных приема помогут его придерживатьсяЕсть простые мысленные приемы, которые помогут вам питаться лучше.
Александра Квиткевич, TUT.BYУченые назвали еще одно вредное свойство красного мясаРаньше врачи и диетологи говорили о том, что избыток красного мяса в рационе может плохо сказаться на здоровье сердца.
Продукты, разрешенные при палеодиете. Фото с сайта thepaleodiet.comКакие продукты вредят мозгу и интеллектуНекоторые продукты могут оказывать негативное воздействие на мозг и влиять на память.
Источник: www.instagram.com/valerievivier«Один пост приносит от 400 евро». Красивая жизнь минчанки с 630 тысячами подписчиков в InstagramВалери Вивьер — блогер, модель и актриса. В ее инстаграме — больше 600 тысяч подписчиков, в графике — вылет в новую точку земли примерно раз в неделю.
Источник: pixabay.comДевять картинок, которые избавят от ошибок в правильном питанииЧто такое энергетический баланс и как он применим в жизн
Комитет госконтроля предлагает пересмотреть ценообразование на питание в больницахКомитет госконтроля предлагает пересмотреть ценообразование на питание в больницахКомитет госконтроля Беларуси предлагает пересмотреть ценообразование на питание в больницах и других организациях здравоохранения, сообщает Белтелерадиокомпания.
Фото: Unsplash.comУченые подсказали необычный способ борьбы с тягой к вредным продуктамЕсли вам захотелось чего-нибудь калорийного и вкусного, просто понюхайте это блюдо больше двух минут.
Фото: pixabay.comКвашеная и не только: гид по капустеПо содержанию витамина C она даст фору лимону.
Источник: pixabay.comДиетолог рассказал, какой вред несут сладости и чем их можно заменитьПо просьбе GO.TUT.BY диетолог рассказал, что такое углеводная зависимость и как с ней бороться.
Источник: instagram.com/rachael_attard/Тренер объясняет, какие ошибки мешают заполучить идеальный прессЗаметки персонального тренера Рэйчел Аттард о том, какие ошибки в питании и тренировочном процессе мешают увидеть в зеркале пресс мечты.
Фото: unsplash.comВ Лондоне запретят рекламу бургеров и шоколадных батончиков в общественном транспортеВ следующем году из общественного транспорта Лондона исчезнет реклама еды и напитков с высоким содержанием жира, соли и сахара.
Источник: www.instagram.com/tanya_mybody«Раньше завтракала бутербродами с колбасой». Девушка похудела на 17 кг и стала фитнес-блогеромБелорусский блогер — о похудении, правильном питании, заработке в инстаграме и работе на себя.
Фото: из личного архиваДиетолог объяснила, как худела на 30 кг, и дала совет тем, кто не может сбросить весДиетолог Виктория Болбат рассказала, как сама боролась с лишним весом.
Личный ЗОЖ“Надо не худеть, а просто не есть”. 23-летняя балерина — о нагрузках до судорог и лишнем весеGO.TUT.BY поговорил с солисткой Большого о постоянном страхе набрать вес, нагрузках до изнеможения и фундаментальном вопросе "Ради чего все это?".
Фото: pixabay.comДиетолог объясняет, какой из семи привычных завтраков полезнееГлавное правило хорошего завтрака — лучше, чтобы он был!
Фото: Анжелика Василевская, TUT.BYКак выбирать полезный хлеб и стоит ли есть корочкуПравда ли, что хлеб всему голова.
Источник: pixabay.comСколько жизней удалось бы спасти, если бы сосиски стоили в два раза дорожеУченые из Оксфордского университета предложили повысить в Великобритании цены на красное мясо (на 13%) и мясную продукцию (на 79%), чтобы снизить их потребление.
Фото: pixabay.comУченые назвали самую полезную в мире рыбуРоссийские ученые назвали боганидского гольца "абсолютным чемпионом по полезности среди рыб".
Фото: pixabay.comНедосаливать так же вредно, как и пересаливать?Некоторые ученые утверждают, что диета с низким содержанием соли может быть столь же вредна, как и высокое потребление соли.
Фото: pixabay.comУченые рассказали, какой продукт помогает не набрать весОрехи каждый день могут помочь избежать ожирения и снизить риск болезней сердца.