1. Скардино рассказала, как живет в Швейцарии и планирует ли возвращаться в Беларусь
  2. Опубликован список экс-силовиков, которых Лукашенко лишил званий
  3. Заявление на Лукашенко, жуткая авария, кого лишили званий и «любимый дворец» — все за вчера
  4. Страны «Большой семерки» призвали власти Беларуси провести новые выборы
  5. Отец политзаключенного Степана Латыпова — о сыне, обвинении и участии в выборах из реанимации
  6. «Не было у него умысла». Наехавшего на пятерых силовиков водителя BMW начали судить повторно
  7. «Если бы не сиденья, то в поезде понравилось». Пассажиры «Ласточки» — о том, как ехали из Минска в Москву
  8. В прокуратуру Германии подали заявление на Александра Лукашенко. Юрист объясняет, что это значит
  9. «Здоровой женщине не нужно ничего высчитывать». Гинеколог — о признаках овуляции
  10. В Гомеле вынесли приговор директору местного филиала Белгазпромбанка, которого судили за «взятки от друзей»
  11. «Мы с Колей жили в этом домике». Показываем, где находится «любимый дворец» Лукашенко
  12. «Ошиблись в выборе профессии». Лукашенко лишил званий более 80 бывших силовиков
  13. Из-за длинных майских выходных скорректировали график выплаты пенсий и пособий
  14. Внимание! На четверг объявлен оранжевый уровень опасности
  15. Генпрокуратура направила «дело Тихановского» в суд. И кое-что рассказала про 900 тысяч долларов
  16. «Рома чернел у меня на руках». История Кати и ее сына, который проглотил средство для очистки труб
  17. Семья минчан построила дом в дачном поселке и живет там круглый год. Вот как там все устроено
  18. Пока новые Skoda не продают — ищем подержанные. Сколько стоят экземпляры с минимальным пробегом
  19. Огонь лихорадочный, в основном по своим. Власти грозят контрсанкциями и даже решились деликатно ущипнуть обидчика
  20. Почему появляются родинки? Онколог объясняет простыми словами
  21. С 5 мая Nivea под запретом. Посмотрели, убрали ли эту косметику с полок магазинов
  22. Что в ВОЗ ответили на слова Лукашенко о том, что Беларуси ничем не помогли в борьбе с COVID-19
  23. Не дошла до дома несколько метров. Что известно об аварии в Гомеле, где погибла девочка
  24. Власть говорит, диктатура и порядок показали эффективность в АПК. А что говорят статистика и эксперты?
  25. «Трешки» на «первичке» подешевели на 13,8%. Что происходило в первом квартале на рынке квартир
  26. Стали известны финалисты футбольной Лиги чемпионов
  27. Официальный представитель ЕС рассказал о том, почему пока не приняли четвертый пакет санкций
  28. Возле метро «Михалово» построят 19-этажку. А где там нашлось место?
  29. В прокуратуру Германии подали заявление о совершении Александром Лукашенко «преступлений против человечности»
  30. «Они хотят убить президента и думают, что народ тут аплодировать им будет?» Лукашенко встретился с Додоном


/

«Зарядку я уже сделал, на пробежку сходил, ведро холодной воды на себя вылил. Теперь можно и поговорить», — бодро описывает свое утро пенсионер Владимир Алексеевич. Месяц назад его внучка Вера Пракопенко выложила в TikTok видео, в котором показала, каким был в молодости ее дедушка и как он выглядит сейчас, когда ему 77 лет. Ролик посмотрело более миллиона человек. Главный вопрос у большинства пользователей: как у Владимира Алексеевича получается так отлично выглядеть?

Фото в редакцию прислала Вера Пракопенко
Владимир Алексеевич. На фото слева ему 77 лет, справа — 20. Фото в редакцию прислала Вера Пракопенко

Владимир Алексеевич живет в деревне Закаблуки, что находится недалеко от Минска. Немалую часть жизни он провел в столице, а устав от мегаполиса, снова вернулся туда, где родился и вырос. В городе он ходил в тренажерный зал, в деревне соорудил свою небольшую тренажерку.

— Тут у меня штанга, гири, гантели, мешок для бокса, — описывает он свои спортивные владения. — Качаться я начал в армии. Кстати, в то время было сложно достать разборные гантели, поэтому, возвращаясь домой со службы в Узбекистане, в чемодане я привез самодельные гантели — 33,5 килограмма. Все надо мной шутили: «Кто что везет, а этот металл в Беларусь приволок».

@vera.mia

Дедушка 1943 года рождения, всем желаем такую силу воли🙌🏻 ##минск ##беларусь

♬ оригинальный звук — Вера Пракопенко

Вера — внучка Владимира Алексеевича тоже ходит в тренажерку, а еще она часто приезжает к дедушке в гости. До видео, которое стало «миллионником», она и раньше снимала ролики о жизни дедушки. Выкладывала их в Instagram и TikTok.

— Я понимала: дедушка выглядит иначе, чем другие мужчины в его возрасте, но поскольку это мой дедушка, мы часто видимся, для меня это всегда было привычно. Как-то я выложила в соцсети видео с ним — такого резонанса я не ожидала. Друзья и знакомые стали писать, спрашивать: «Как он так выглядит? Как тренируется?» — вспоминает Вера, с чего все началось, и переходит к тому, как появилось видео-«миллионник». — Меня всегда интересовала история семьи. Зимой, когда я была у дедушки в гостях, мы сели смотреть семейный альбом. Я сфотографировала несколько снимков из его молодости, а позже совместила их с сегодняшним видео. Мыслей набирать просмотры у меня не было, просто хотелось еще раз показать людям своего дедушку.

О том, что видео «зацепило», стало понятно с первых дней. За сутки ролик посмотрело около ста тысяч человек. Владимир Алексеевич к популярности отнесся положительно. «Мне это даже поимпонировало», — сдержанно отмечает он. Вера объясняет эту ситуацию чуть интереснее:

— Наш дедушка никогда не был обделен вниманием, женским — тем более. Когда я была ребенком, ему было 60−65 лет, помню, как при мне к нему подходили, знакомились. В те годы он ездил на большом мопеде, в шлеме и мотокостюме. Мои учителя им восхищались. Случалось, говорили: «Познакомь».

«Мне не раз задавали вопрос, не грузин ли я, не армянин ли, не татарин»

Большинство комментариев, которые люди оставляли под роликом о Владимире Алексеевиче, касались его внешности. Главный вопрос — как в 77 лет так выглядеть?

Фото: в редакцию прислала Вера ​ Фото в редакцию прислала Вера Пракопенко ​
На этом снимке Владимиру Алексеевичу 21 год. Фото: в редакцию прислала Вера ​Пракопенко ​

— Мой отец в молодости выглядел очень хорошо. Может, это гены, — предполагает мужчина. — У меня ведь в жизни всякое случалось: были и проблемы с алкоголем, непредсказуемые срывы, когда и сам себе не мог объяснить, почему это происходило. Но потом пришел к тому, что нужно бросить пить, не курить, никому не завидовать, не рвать куска у другого из горла. В общем, успокоил себя к старости лет. Наверное, поэтому так и выгляжу. Ну и, естественно, не забываю про физические нагрузки — пробежки, проходы, разминку, силовую часть.

Спортом Владимир Алексеевич увлекается с детства. Поначалу это был велосипед. Подростком он попал в сборную Минской области, имел первый разряд. После 9 класса, рассказывает, ушел из школы и поехал в Минск поступать в Республиканскую школу тренеров, но до экзаменов упал и потянул связки. И хотя все ему говорили: «Сдавай другие предметы, с испытанием по специализации вопрос решишь потом», он испугался и вернулся в деревню. Затем с отличием окончил ПТУ, после армии поступил в БНТУ. Работал в разных сферах и странах, занимал серьезные должности, но тренировки не оставлял.

@vera.mia

Звезда моего тиктока🥰 Что ещё спросить у дедушки? ##минск ##беларусь

♬ оригинальный звук — Вера Пракопенко

А еще закалялся, ходил босиком по снегу и обтирался им. Для большинства это было непривычно, поэтому некоторые, шутит Владимир Алексеевич, называли его сумасшедшим, но он на это внимания не обращал. У каждого, говорит, свое мнение.

— Сейчас я тоже обливаюсь, а если зимой выпадает чистый снег, растираюсь им, — рассказывает активный пенсионер. — Ощущения после этого непередаваемые. Это нужно попробовать, чтобы понять.

— Кстати, о внешности. В комментариях многие замечали, что она у вас необычная.

— Мне не раз задавали вопрос, не грузин ли я, не армянин ли, не татарин ли. Не знаю, как мне на него ответить, в паспорте я белорус. Может, какая-то капля от татарского и попала в род и на мне это проявилось, — отвечает собеседник и рассказывает, что, когда они прокладывали продуктопровод в Ираке, арабы принимали его за своего. Приглашали в Золотую мечеть, только просили: внутри молчи.

«Говорил, если бросит, ему станет скучно и жизнь будет похожа на обычную старость»

Владимир Алексеевич человек не только спортивный, но и модный. У деда врожденное чувство стиля, отмечает Вера. А еще, рассказывает она, в 77 лет он сделал татуировку. Значение у нее очень личное, поэтому семья просит это оставить в секрете.

Фото в редакцию прислала Вера Пракопенко
На фото слева Владимиру Алексеевичу 77 лет, справа — 27. Все комментарии под роликом Вера дедушке не показывала. Только самые добрые и веселые зачитала. Например, некоторые девушки писали, что готовы выйти за него замуж. От таких предложений Владимир Алексеевич с улыбкой отказался. Фото в редакцию прислала Вера Пракопенко

Сама внучка зовет дедушку философом. Говорит, когда она стала тренироваться, он посоветовал: главное, прислушивайся к себе.

— Сам он тоже старается слушать себя, поэтому и тренировки составляет под себя, — делится наблюдениями Вера. — Конечно, в силу возраста у него уже случаются какие-то моменты по здоровью. Зимой он упал, и ему было сложно заниматься, но через боль он все равно возвращался к упражнениям. Говорил, если бросит, ему станет скучно и жизнь будет похожа на обычную старость.

А так каждое утро Владимир Алексеевич ходит, бегает, разминается. Тренироваться предпочитает в первой половине дня и только в одиночестве. Если с кем-то занимаешься, отмечает, могут прилететь непрошеные советы, а это отвлекает. Сам он советов тоже давать не любит.

— Бесконечные рекомендации практически дезориентируют человека. Сначала он начинает следовать одному совету, потом слышит второй. В итоге не знает, что делать. Я считаю, каждый должен прислушиваться к своему организму и по мере возможности отвечать на его требования, — рассуждает о занятиях спортом пенсионер. — Не зря древние говорили, что лучший лекарь — это разум, а лучший советчик — это второй человек, который живет в тебе. Порой с этим вторым "я" нужно считаться.

@vera.mia

Кто не видел, дедушке 77 лет🙈 Засмущался, но не растерялся💪🏻 ##минск ##беларусь ##беларусь2020

♬ What If (I Told You I Like You) — Johnny Orlando & Mackenzie Ziegler

С этим для Владимира Алексеевича все ясно, а вот вопрос о том, будут ли они с Верой продолжать снимать ролики с его участием, пока остается без ответа.

— Негатива в комментариях под видео тоже хватало, — как есть говорит Вера. — Дело в том, что до того, как я сняла видео, дедушка играл с внучкой в салон красоты и она накрасила ему ногти. Парни почему-то обратили на это внимание, начался хейт. Некоторые писали, якобы дедушка ни дня не работал, поэтому так хорошо выглядит. Понимаю: все это домыслы и неправда, но не реагировать на это сложно. В то же время было немало и добрых пожеланий. Кто-то писал, что дедушка его вдохновил — а это главное. Ведь если хотя бы один человек, чтобы в 77 лет выглядеть так, как дедушка, благодаря этому видео бросит вредные привычки, нам будет приятно.

-5%
-20%
-20%
-20%
-35%
-50%
-10%
-30%
0068422