В Беларуси сейчас низкий уровень заболеваемости острыми респираторными инфекциями. Среди заболевших преобладают дети — 69,8%. Об этом сообщается на сайте Министерства здравоохранения.

Фото: Reuters
Фото: Reuters

Сейчас среди заболевших острыми респираторными инфекциями в Беларуси в основном превалируют негриппозные вирусы: парагриппа, аденовирусы, респираторно-синцитиальные вирусы, бокавирусы, риновирусы. По результатам лабораторных исследований медики отмечают единичные случаи гриппа. При этом чаще всего их выявляют у пациентов, не привитых против него. Речь идет о вирусах гриппа А (H1N1, H3N2).

По информации Глобальной сети наблюдения за гриппом Всемирной организации здравоохранения от 7 января 2019 года, в Европейском регионе среди выявленных вирусов гриппа типа А доминируют вирусы A (H1N1)pdm09. В 63% стран Европейского региона отмечается низкая интенсивность гриппа, и только Мальта и Румыния сообщают о высокой интенсивности активности гриппа.

По данным Роспотребнадзора, на территории России — низкая заболеваемость гриппом и острыми респираторными инфекциями при росте активности циркуляции вирусов гриппа. Также отмечается незначительный рост географического распространения вирусов гриппа.

В Украине и Польше — региональная активность гриппа, в Латвии — широко распространенная активность.

Чтобы не заболеть, Минздрав рекомендует:

  • избегать многолюдных мест или сократить время пребывания в них;
  • соблюдать гигиену рук — чаще мыть руки водой с мылом или использовать средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения ко рту, носу;
  • стараться не прикасаться ко рту и носу;
  • соблюдать «респираторный этикет»: прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете, не трогать руками нос, рот и глаза;
  • избегать близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель;
  • организовывать систематическое проветривание квартиры и рабочего помещения;
  • чаще совершать прогулки на свежем воздухе, в парках, в скверах — ходьба с правильной регуляцией дыхания усиливает легочную вентиляцию, улучшает систему кровообращения, закаливает организм;
  • большую роль в сохранении и укреплении здоровья играет рациональное питание — пища должна быть витаминизированной, в особенности богата витаминами А, В1, С, а также белками, углеводами и микроэлементами, в рационе должны быть овощи, фрукты, особенно содержащие витамин С, рыбные и молочные блюда.

Если же избежать гриппа или другого ОРВИ все-таки не удалось, то очень важно:

  • при первых симптомах заболевания проконсультироваться с врачом и строго соблюдать все его рекомендации;
  • соблюдать постельный режим;
  • максимально ограничить свои контакты с домашними, особенно детьми, чтобы не заразить их;
  • чаще проветривать помещение;
  • все лекарственные препараты применять только по назначению врача;
  • дети с признаками острой респираторной инфекции должны оставаться дома и не посещать дошкольные учреждения и школы.
Хотите быть здоровым? Раз в неделю наш редактор будет присылать лучшие советы врачей и новости медицины
Пожалуйста, укажите правильный e-mail
{banner_819}{banner_825}
-15%
-20%
-20%
-23%
-25%
-15%
-20%
-20%
0065451