1. Участвовавший в испытании «Спутника V» минчанин спустя полгода проверил, что ему вкололи
  2. Арина Соболенко выиграла турнир в Мадриде, одолев первую ракетку мира
  3. Лукашенко пообещал «ягодки» по «делу о госперевороте» и вспомнил «убийства друзей-президентов»
  4. Как белорусские сигареты оказываются в опломбированных вагонах с удобрениями? Попытались найти ответ
  5. Ведущий химиотерапевт — о причинах рака у белорусов, влиянии ковида и о том, сколько фруктов есть в день
  6. Колючая проволока и бронетранспортер. Каким получился «Забег отважных» в парке Победы
  7. Год назад стартовала, возможно, главная избирательная кампания независимой Беларуси. Как это было
  8. Лукашенко о заявлении на него в прокуратуру Германии: Не наследникам фашизма меня судить
  9. Сколько людей пришло в ТЦ «Экспобел», где бесплатно вакцинируют от коронавируса
  10. 22 года назад пропал бывший глава МВД и оппозиционный политик Юрий Захаренко
  11. Эксперт рассказал, что можно сажать рядом с помидорами, а что — нельзя
  12. 76 лет назад закончилась Великая Отечественная война. В Беларуси празднуют День Победы
  13. Lada Vesta больше не лидер продаж, Rapid тоже нашли замену: какие машины сейчас покупают белорусы
  14. «Пленные взбунтовались — врача похоронили с оркестром». История и артефакты из лагеря в Масюковщине
  15. Пяць гістарычных сядзібаў Беларусі, якія можна купіць ці нават забраць бясплатна
  16. Белгидромет предупредил о заморозках в ночь на 9 мая
  17. «1700 рублей, СМС о зачислении пришло ночью». Какие выплаты в этом году к 9 Мая получают ветераны
  18. До +26°С! Прогноз погоды на длинные выходные
  19. Властям в апреле удалось пополнить резервы валютой. Белорусы отвернулись от доллара?
  20. Позывной «Птица». Удивительная история разведчицы Базановой, которая создала в оккупированном Бресте свою резидентуру
  21. «Новые отношения меня не пугают». Одно утро с Юлией Курьян
  22. «Жена разбудила и говорит: «Слушай, ты уже не подполковник». Поговорили с лишенными званий экс-силовиками
  23. Бабарико, Тихановская и Цепкало о том, как для них началась избирательная кампания в прошлом году
  24. «Поняли, у собаки непростая судьба». Минчане искали брошенному псу дом и узнали, что он знаменит
  25. «Когда войну ведут те, кто уже проиграл». Чалый объясняет «красные линии» и угрозы Лукашенко
  26. Эксперт рассказал, что можно посадить в длинные выходные, а что еще рано сажать
  27. «Хочу проехать по тем местам». Актер Алексей Кравченко — об «Иди и смотри» и съемках в Беларуси
  28. Инфекционист — о поставках в Беларусь вакцины от Pfizer и BioNTech и реакциях на прививку от COVID-19
  29. Соседние страны выявляют все больше контрабандных белорусских сигарет. Какие партии были самыми крупными?
  30. Нарколог рассказала, почему стоит обращать внимание на состав алкоголя


/

Гродненские бегуны ездят на соревнования в Варшаву и Таллин, помогают в организации забегов в Гродно и хотят заложить традицию настоящих parkrun'ов.

Фото: vk.com/run4fun_by
Фото: vk.com/run4fun_by

Алексей Чемоданов из клуба Run4Fun – бывший профессиональный спортсмен. В августе прошлого года он переехал из Барановичей в Гродно и сейчас пытается собрать вместе здешних любителей бега. "Мы регистрируем областное общественное объединение – сейчас уже на финишной прямой, осталось лишь госпошлины оплатить", – говорит Алексей, показывая папку документов.

По воскресеньям Алексей вместе с единомышленниками бегает в лесопарке Пышки. Пока к 10.00 "подтягивается" всего 5-7 человек, но вскоре они надеются организовать настоящий parkrun с несколькими десятками участников. "Это вполне реально, ведь Гродно – не маленький город", – считает Алексей. Он отмечает, что за 10 месяцев жизни здесь он заметил, что бегает очень много горожан. Правда, каждый сам по себе.

"В тех же Пышках, на стадионах, даже вдоль объездной дороги я регулярно встречаю бегущих людей", – говорит Алексей. Он связывает это с модой на здоровый образ жизни.

Но когда его небольшая группка, по воскресеньям занимающаяся в лесопарке, предлагает одиноко бегающим гродненцам присоединиться, те чаще всего вежливо отказывают. "Почему-то в Гродно бегают не с людьми, а с наушниками. Мне же всегда интересно поговорить и послушать других, тем более, что в нашей группе есть и банкир, и директор компании, и другие интересные люди", – говорит Алексей.

Он надеется, что в будущем parkrun'e согласятся участвовать известные гродненские спортсмены, директора предприятий, чиновники. Это дополнительно привлекло бы людей к такому виду досуга. Кроме того, в планах использовать хронометражную систему для отслеживания маршрута и времени.

В планах гродненских бегунов – проводить специальные "забеги для чайников" – тех, кто еще вчера в свободное время просто сидел на диване. Уже сегодня Алексей как профессионал помогает начинающим с техникой бега и корректировкой планов. "Достижения – не основная цель, они придут сами в ходе тренировок", – говорит он. Если же ставить перед собой цель, например, похудеть, то лучше заменить ее на другую – пробежать марафон. "У нас в клубе есть люди, которые сбросили 20-30 килограмм, когда начали бегать", – приводит примеры Алексей.

Фото: vk.com/run4fun_by
Фото: vk.com/run4fun_by

Участники Run4Fun не только бегают в свое удовольствие, но и помогают в организации крупных соревнований в Гродно и других городах Беларуси. "Недавно провели "Пробег мира" в Гродно, там использовался электронный хронометраж, как на хороших европейских соревнованиях. Ближайшее наше мероприятие – BaRUNovichy RUN. Традиционно участвуем в организации "Марафона Дружбы" между Гродно и Друскининкаем", – перечисляет Алексей. Для всех организованных клубом мероприятий готовятся уникальные медали, майки.

Клуб организует совместные поездки на соревнования и марафоны в соседних странах – из последних поездок Алексей вспоминает Таллинн и Варшаву. "Мы занимаемся всей организационной стороной, транспортом, визовой поддержкой. Получается такой спортивный туризм".

К осени гродненские любители бега хотели бы организовать собственное совсем новое мероприятие – полумарафон или 10-километровый забег. Вполне возможно сделать это вместе с литовцами – в Друскининкае в то время должно проходить похожее мероприятие. Оно может стать еще одним популярным трансграничным проектом.
-10%
-7%
-41%
-15%
-50%
-10%
-23%
0072916