1. «Даже взгляд сфокусировать не мог». Поговорили с родными ученика, который после школы с ЧМТ попал в больницу
  2. В Борисове горел дом: погибли четыре человека
  3. «Леха, выходи». В России на акциях в поддержку Навального рекордное число задержаний за 10 лет
  4. Без жестких диет. Совет Елены, которая много раз пробовала похудеть и наконец сбросила 21 кг
  5. Бывший студент БНТУ подал иск, чтобы отменить свое отчисление. Вот что решил суд
  6. ТВ-горки и стенки канули в прошлое. Дизайнеры рассказали, какие полки и TV-тумбы в тренде
  7. Умер Ларри Кинг
  8. Новый КоАП вводит правило «первого раза» для водителей: за какие нарушения сначала не будет штрафа
  9. «Поток ринувшихся к границе превратил окраину Бреста в «прифронтовую полосу». Как нашим уже пытались запретить выезд
  10. История врача, который два раза переболел ковидом и четыре раза был задержан — но не теряет оптимизма
  11. 18-летней Софии, которая расписала щиты военных, дали два года колонии. Ее другу — полтора
  12. Минск лишили права проведения чемпионата мира по современному пятиборью
  13. «Муж старше моей мамы на два года». История пары с большой разницей в возрасте
  14. 555 долларов за «квадрат». Под Минском построили частный дом из мапидовских панелей. Вот он какой
  15. Послы Польши и Литвы так и не вернулись в Минск после отзыва в свои столицы осенью. Это надолго?
  16. В Беларуси с начала пандемии — 235 859 человек с COVID-19. Сколько новых случаев обнаружили за сутки
  17. Что происходит в Беларуси 24 января
  18. Милиция так и не смогла найти, кто повредил мотоцикл байкера, который лихо уходил от погони ГАИ во время протестов
  19. В 2020-м году — семилетний антирекорд по покупке квартир. Эксперты рассказали, что происходит
  20. За восемь дней задержали более 500 человек: по БТ показали «социально-возрастной портрет» протестующих
  21. Двое детей, с женой в разводе. Кто тот минчанин, который поджег себя на площади Независимости
  22. «Не уверен, что он сам в этот колодец бы прыгнул». Родители о гибели 10-летнего мальчика в Пуховичском районе
  23. «В акциях участвует немногочисленное количество человек». Милиция сообщила о 100 задержанных в субботу в Минске
  24. В Беларуси произошли массовые прорывы теплосетей. Неужели все так плохо?
  25. «Ответила: «Да». Ролик, где минчанин делает предложение, набрал около семи миллионов просмотров
  26. В Совбезе ООН выступили Тихановская и Латушко — напомнили о репрессиях. Постпред Беларуси спросил о свободе слова
  27. Московский суд арестовал белорусского бойца Алексея Кудина на два месяца
  28. Опасный прецедент. Во что нам может обойтись отказ Yara от контракта с «Беларуськалием» (и почему все это важно)
  29. На продукты, лекарства и детские товары подняли НДС. Рассказываем, что может заметно подорожать
  30. В России ищут 80 вагонов для поставки бронетранспортеров БТР-80 в Беларусь. Разбираемся, в чем дело


Главред "Комсомольской правды в Белоруссии" Галина Малишевская, телеведущие Люция Лущик и Евгений Перлин присоединились к команде #followminsk, которая готовится в сентябре выйти на старт Минского полумарафона. В субботу в Парке Победы прошла третья тренировка команды.

Новобранцев посвятили в бегуны – каждый выпил воды из кроссовки. Галина и Евгений признались, что бегом раньше не занимались, а вот Люция в беге не новичок, выходит на пробежку регулярно и бегать может в течение часа. Поддержать участников пришли музыкант Александр Патлис и телеведущая Ольга Рыжикова. Постоянный гость тренировок команды и наиболее искушенный бегун – заместитель директора по маркетингу и развитию импортера Volkswagen в Беларуси Александр Демидович, который в свой жизни пробежал уже три полумарафона. Александр Патлис говорит, что бег – это часть его жизни и пробежки он совершает даже между терминалами в международных аэропортах.
 Фото: #followminsk
Евгений Перлин: "Я просто решил, что спортом самостоятельно не займусь, а поскольку есть такая крутая команда, то мне точно прогуливать не дадут". Галина Малишевская призналась, что никогда не бегала, но пообещала к тренировкам привлечь своего мужа – блогера Виктора Малишевского.
Фото: #followminsk

Фото: #followminsk

Фото: #followminsk
У Сергея Метто, владельца и генерального директора компании "Онега", во время тренировки всегда находится время для шутки.
- А правда, что если бегаешь по асфальту, потом колени болят?
- А вы не бегайте на коленях по асфальту!
Фото: #followminsk
За спиной Александра Демидовича уже три полумарафона. Видите?
Фото: #followminsk

Фото: #followminsk
Евгений Перлин пробежал свои первые два с половиной километра: "Это было круто!"

Фото: #followminsk
Александр Патлис разминается.

Фото: #followminsk
Люция Лущик может бегать и час.

Фото: #followminsk

Фото: #followminsk

Фото: #followminsk

Фото: #followminsk

Фото: #followminsk

Нагрузки постепенно увеличиваются, за пробежкой пристально наблюдает тренер команды Сергей Довыдько ("Под его руководствам бегают даже мертвые"). Самые выносливые сегодня преодолели 6 кругов – пять с половиной километров.

Тренировка завершилась йогой от международного фонда "Искусство жизни".

31 мая любой желающий может поучаствовать в совместной тренировке Движения #followminsk, которая пройдет на аэродроме Боровая в 10 утра. В качестве тренеров выступят члены национальной сборной по парашютному спорту. Они проведут маршрутом, по которому бегают сами, покажут самолет, на котором учился летать Гагарин, и другие экспонаты уникального музея под открытым небом.

Напомним, что в преддверии 1 июня каждый километр, который вы пробежали, превратится в 1 доллар помощи деткам, которым сложно двигаться.

Принять участие в акции можно в любом городе Беларуси, в любое время 30-31 мая: для этого нужно выйти на пробежку со смартфоном и зафиксировать расстояние при помощи любых мобильных фитнес-приложений. Результаты забега c указанием даты и километража нужно выложить в соцсети с хештегом #velcombegom или #велкомбегом. Собранные "километры" переведут в деньги и перечислят в Республиканский реабилитационный центр для детей-инвалидов. На перечисленные средства центр приобретет новые аппараты электротерапии, необходимые для реабилитации больных детей.
-10%
-13%
-50%
-25%
-20%
-28%
-10%
-15%
-11%
-15%
0071674