1. Бабарико, Тихановская и Цепкало о том, как для них началась избирательная кампания в прошлом году
  2. Минтруда: ветераны получат единовременные выплаты до 9 мая
  3. «Поняли, у собаки непростая судьба». Минчане искали брошенному псу дом и узнали, что он знаменит
  4. Соседние страны выявляют все больше контрабандных белорусских сигарет. Какие партии были самыми крупными?
  5. Ведущий химиотерапевт — о причинах рака у белорусов, влиянии ковида и о том, сколько фруктов есть в день
  6. Нарколог рассказала, почему стоит обращать внимание на состав алкоголя
  7. Властям в апреле удалось пополнить резервы валютой. Белорусы отвернулись от доллара?
  8. Куда съездить в выходные? 10 необычных экскурсий по Беларуси для любопытных туристов
  9. До +26°С! Прогноз погоды на длинные выходные
  10. «Когда войну ведут те, кто уже проиграл». Чалый объясняет «красные линии» и угрозы Лукашенко
  11. Инфекционист — о поставках в Беларусь вакцины от Pfizer и BioNTech и реакциях на прививку от COVID-19
  12. Позывной «Птица». Удивительная история разведчицы Базановой, которая создала в оккупированном Бресте свою резидентуру
  13. В какие страны пустят белорусов, привившихся непризнанными ЕС «Спутником V» или вакциной от китайской Sinopharm
  14. Эксперт рассказал, что можно сажать рядом с помидорами, а что — нельзя
  15. Лукашенко пообещал «ягодки» по «делу о госперевороте» и вспомнил «убийства друзей-президентов»
  16. «Он меня слышит, реагирует на голос». Что сейчас с Ромой, который вынес из огня брата
  17. Главный скандал «фигурки»: россияне выиграли золото Игр, но через 5 дней его вручили и канадцам. Как так?
  18. Эксперт рассказал, что можно посадить в длинные выходные, а что еще рано сажать
  19. «1700 рублей, СМС о зачислении пришло ночью». Какие выплаты в этом году к 9 Мая получают ветераны
  20. Сколько людей пришло в ТЦ «Экспобел», где бесплатно вакцинируют от коронавируса
  21. Лукашенко о заявлении на него в прокуратуру Германии: Не наследникам фашизма меня судить
  22. Участвовавший в испытании «Спутника V» минчанин спустя полгода проверил, что ему вкололи
  23. Год назад стартовала, возможно, главная избирательная кампания независимой Беларуси. Как это было
  24. Колючая проволока и бронетранспортер. Каким получился «Забег отважных» в парке Победы
  25. «Хочу проехать по тем местам». Актер Алексей Кравченко — об «Иди и смотри» и съемках в Беларуси
  26. «Жена разбудила и говорит: «Слушай, ты уже не подполковник». Поговорили с лишенными званий экс-силовиками
  27. Белгидромет предупредил о заморозках в ночь на 9 мая
  28. Как белорусские сигареты оказываются в опломбированных вагонах с удобрениями? Попытались найти ответ
  29. 22 года назад пропал бывший глава МВД и оппозиционный политик Юрий Захаренко
  30. «Вы звоните в такое горячее время». Так получат ветераны ВОВ единовременные выплаты к 9 Мая или нет?


/

Фото с сайта sheknows.com
Фото с сайта sheknows.com
Содержание жира в рационе белорусских школьников находится на верхней границе нормы или выше ее. Необходимый минимум белка в еде учеников есть. Простых сахаров больше в 2-2,5 раза, и значительно меньше сложных углеводов. Такие данные озвучила заведующая кафедрой гигиены и медицинской экологии Белорусской медицинской академии последипломного образования Елена Гузик.

Специалист рассказала о последнем исследовании, в котором участвовали дети 10-12 лет. Специалисты оценивали питание школьников, содержание микроэлементов в их волосах, исследовали физическое развитие.

"Мы видим, что детей с избыточной массой тела много, особенно мальчиков, - говорит Елена Гузик. - Есть дети с дефицитом цинка, железа, кальция. Каждый четвертый ребенок потребляет недостаточно кальция. Были группы детей с дефицитом цинка. Есть дети с дефицитом кобальта".

Специалисты обнаружили, что 75% детей испытывают дефицит селена.

Данные исследования питания школьников 2010-2012 годов показали, что современные школьники мало двигаются, и это нужно учитывать при составлении рациона, рассказывает Елена Гузик.

Так, ученый положительно оценивает изменения, которые произойдут в школьных буфетах с этого года: пиццы и смаженки будут поступать в продажу максимум два раза в неделю, на прилавках буфетов появится гематоген.

В рационе белорусов в общем много жиров, особенно животных, говорит ведущий научный сотрудник отдела гигиены питания РУП "Научно-практический центр гигиены" Ирина Кедрова. Недостаточно также витаминов (например, группы B), и крайне мало кальция. Это выяснили сотрудники Научно-практического центра гигиены и областных центров гигиены, которые несколько лет исследовали питание населения.

Больше нарушены рационы:
  • подростков, которые часто сами решают, что есть;
  • женщин трудоспособного возраста – в их питании недостаточно железа;
  • пожилых людей.
У большой части обследованных детей не хватало витамина А (65-85% от нормы) и витамина Д (53-75% от рекомендуемых уровней).

Чтобы обеспечить организм всеми необходимыми веществами, питание школьников должно быть разнообразным, содержать достаточно белка, а вот животных жиров и соли лучше есть меньше, отмечает Ирина Кедрова.

Читайте также:
"Огромный дефицит кобальта". Ученые проанализировали минскую воду и состав волос семисот детей >>>
-10%
-10%
-50%
-15%
-10%
-15%
-15%
-50%
0069757