Летняя жара в Минске. Фото: Евгений Ерчак, TUT.BY
Установившаяся в Беларуси жаркая погода и температурные рекорды серьезно не повлияли на количество вызовов скорой помощи в Минске. Об этом TUT.BY сообщили в Минской городской станции скорой медицинской помощи.
"В среднем в будни поступает 1300-1500 вызовов, что не превышает среднюю нагрузку для этого времени года. В выходные количество вызовов также находилось в пределах нормы – в субботу медики приняли 1298 обращений, в воскресенье – чуть более 1400", - рассказали специалисты.
При этом количество вызовов, связанных с тепловыми и солнечными ударами, колебалось от 0 до 6 в сутки.
"Можно отметить, что минчане уже выучили рекомендации, поэтому берегут себя – и не доводят дело до вызова скорой", - констатировали медики.
Чтобы легче переносить жаркую погоду, специалисты советуют соблюдать несколько основных правил. В частности, отдавать предпочтение одежде светлых тонов из натуральных тканей, по возможности ограничивать время пребывания на полуденном солнце. Тем, кто находится в это время на улице, рекомендуется использовать солнцезащитные средства, обязательно надевать головной убор. Отправляясь на улицу, не стоит упускать возможность отдохнуть в тенистом сквере или просто зайти в прохладное помещение, например магазин. Это поможет избежать перегрева.
В жару необходимо отказаться от употребления алкоголя и кофе, сладким напиткам предпочесть минеральную или питьевую воду, компоты из сухофруктов, свежевыжатые соки. В жаркие дни рекомендуется выпивать около 2,5-3 л жидкости, но небольшими порциями. Причем напитки не должны быть холодными, поскольку это может стать толчком к возникновению ангины или обострению хронического тонзиллита.
В жаркие дни люди, имеющие хронические заболевания, должны тщательно соблюдать все рекомендации врача. Особенно это касается тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. 
