Крик, слёзы, улыбка, резкие движения и даже тахикардия… Эмоции! Человек испытывает их каждую минуту, каждую секунду. Одни жалеют о том, что натворили в порыве злости, другие сокрушаются о несделанном, испытывая тревогу. На работе нам советуют оставить эмоции дома, не хотят видеть «офисное» раздражение и родные. Встаёт извечный вопрос: что делать?

Скрывать и контролировать эмоции или использовать их себе во благо?

Эмоции — неиссякаемый источник информации и энергии. Осталось только научиться обращаться с эмоциональными «подарками» правильно. Помните легендарный удар Зинедина Зидана головой в грудь итальянскому футболисту Марко Матерацци в мачте ЧМ-2006? Эмоции, злость, не сдержался… Зидана удалили, Франция проиграла. Но посмотрите на эту ситуацию с другой стороны. Злость — одна из самых сильных по энергетике эмоций. А значит, Матерацци сделал Зидану невероятный подарок, которым французский футболист не смог воспользоваться. Направь он энергию не в грудь итальянца, а в ворота противника, возможно, исход игры был бы другим.

Как часто в повседневной жизни мы и наши дети оказываемся на месте Зидана, не понимая эмоций, не используя каждую из их? Да, даже «негативные»! Ведь, только с точки зрения обывателя эмоции могут быть «отрицательные» и «положительные». Полезны все эмоции, говорят основатели теории эмоционального интеллекта Джон Мэйер из Нью-Гемпширского университета и Питер Саловей из Йельского. Они доказали: человек может научиться управлять и использовать свои и чужие эмоции. Что для этого нужно? Развить эмоциональный интеллект. То есть научиться ИДЕНТИФИЦИРОВАТЬ, АНАЛИЗИРОВАТЬ, ИСПОЛЬЗОВАТЬ для решения задач и УПРАВЛЯТЬ эмоциями. Эти четыре способности и составляют структуру эмоционального интеллекта.

Причем, осваивать эту способность можно и нужно с раннего детства. Современные родители стараются отправить детей в школу с навыком чтения, заявляя: так им легче будет учиться! Но даже умея читать и писать, справится ли первоклассник с волнением на уроке, чтобы полностью раскрыть свой потенциал. Сможет ли понять, что с ним происходит и что делать с нахлынувшим эмоциями? И вы, родители, уверены, что ваш ребенок знает, как вести себя в конфликтных ситуациях, как грамотно управлять своим поведением в них. Сможет ли он понять, что с ним происходит в конкретную минуту и использовать эмоции для решения коммуникативных задач. Получиться ли у школьника в нужный момент мотивировать себя к деятельности?

Исследования подтвердили: дети с развитым эмоциональным интеллектом в будущем более успешны в профессиональной деятельности и финансово. Чем выше уровень руководителя, тем более развит у него уровень эмоционального интеллекта.

Дети с развитым эмоциональным интеллектом легче адаптируются в социуме и более востребованы. Они понимают, что чувствует человек, почему он испытывает именно эту эмоцию, как её использовать или перенаправить в конструктивное русло.

Дети с развитым эмоциональным интеллектом удовлетворены своей жизнью, они более гармоничны и счастливы.

Так, когда начинать развивать эмоциональный интеллект? Во-первых, никогда не поздно. А если говорить о детях, то оптимальный возраст — четыре года. Играя, малыши быстро выучат «эмоциональную азбуку», пополнят свой лексикон и поймут причины эмоций. А значит смогут рассказать маме, что и почему чувствуют в конкретной ситуации и родителям не придётся метаться в поисках проблемы. В дальнейшем ребенок сможет сам анализировать свои эмоции и использовать их.

Единственная школа, работающая на научной модели основателей теории эмоционального интеллекта и при личной их поддержке — это международная сеть «ЭИ дети».

Школы «ЭИ дети» успешно работают в 220 городах 14-ти странах мира. Обучающие программы сертифицированы Европейской Ассоциацией культурных и эмоционально-интеллектуальных проектов. А преподаватели — профильные специалисты, прошедшие специальное обучение по методике Йельского университета.

Теперь международная школа развития эмоционального интеллекта «ЭИ дети» открылась и в Минске!

Занятия проводятся по адресам:

г. Минск, ул. Янки Купалы 21, Республиканский дворец культуры ветеранов,
+375 (44) 599−22−44

г. Минск, ул. Мстиславца, 1, Маяк Минска, +375 (29) 348−23−54

Записывайтесь на бесплатное пробное занятие: minsk.ei-kids.com

-11%
-15%
-10%
-55%
-50%
-25%
-30%
-20%