107 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. «Танцуем, а мое лицо прямо напротив ее груди». История семьи, где жена выше мужа (намного!)
  2. Лукашенко: КГБ вам в ближайшее время расскажет, сколько сюда тротила завезли. И даже пластита
  3. На воскресенье объявлен оранжевый уровень опасности
  4. МАРТ — ЕЭК: Беларусь не нарушает своих обязательств по применению ассортиментных перечней товаров
  5. Стильно и минималистично. В ЦУМе появились необычные витрины из декоративных панелей
  6. На 1000 мужчин приходится 1163 женщины. Что о белорусках рассказали в Белстате
  7. Лукашенко рассказал, что сделал бы, «если бы в стране была настоящая диктатура» и о своем «дворце»
  8. Стачка — за разрыв договора, профсоюзы — против. Что сейчас происходит вокруг «Беларуськалия» и Yara
  9. Оперная певица, которая троллит чиновников и силовиков. Кто такая Маргарита Левчук?
  10. «Ушло вдвое больше дров». Дорого ли выращивать тюльпаны и как к 8 марта изменились цены на цветы
  11. Не с того начали. Бизнес-союз резко ответил на предложение МНС побороться с зарплатами в конвертах
  12. «Хлеба купить не могу». Работники колхоза говорят, что они еще не получили зарплату за декабрь
  13. «Кошмар любого организатора». Большой фестиваль современного искусства отменили за сутки до начала
  14. Надпись в книге, провластные автопробеги и акции солидарности. Что происходит в стране 6 марта
  15. Минздрав сообщил свежую статистику по коронавирусу в стране
  16. Минское «Динамо» в третий раз проиграло питерскому СКА в Кубке Гагарина
  17. Где поесть утром? Фудблогеры советуют самые красивые завтраки в городе
  18. «Парень выдержал полгода». История мотоциклистки, которая в 25 лет стала жертвой страшной аварии
  19. Генпрокуратура возбудила уголовное дело против BYPOL
  20. Кто стоит за BYPOL — инициативой, которая публикует громкие расследования и телефонные сливы
  21. Динаре Алимбековой не хватило секунды, чтобы выиграть медаль в спринте на КМ по биатлону
  22. Госконтроль заинтересовался банками: не навязывают ли допуслуги, хватает ли банкоматов, нет ли очередей
  23. Что критики пишут о фильме про белорусский протест, показанном на кинофестивале в Берлине?
  24. На ЧМ эту биатлонистку хейтили и отправляли домой, а вчера она затащила белорусок на пьедестал
  25. У кого больше? Подсчитали, сколько абонентов у A1, МТС и life:)
  26. «Очень сожалею, что я тренируюсь не на «Аисте». Посмотрели, на каких велосипедах ездит семья Лукашенко
  27. В Минск привезли первый экземпляр нового поколения Renault Duster
  28. Оловянное войско. Как учитель из Гродно преподает школьникам историю с солдатиками и солидами
  29. «Прошло минут 30, и началось маски-шоу». Задержанные на студенческом мероприятии о том, как это было
  30. «Скорее ад замерзнет». В МИД Литвы отреагировали на требование о выдаче Тихановской


Стрельба из лука доставляет удовольствие, тренирует тело и дух, позволяет найти время остановиться и подумать. Просто подумать.  
 
"Одна из важнейших особенностей стрельбы из лука и всех остальных искусств в странах Дальнего Востока (особенно в Японии) состоит в том, что они не служат никаким прикладным целям и не созданы для чисто эстетического наслаждения. Их задача - развить сознание и привести его в соприкосновение с конечной реальностью. Так, стрелять из лука учатся не только для того, чтобы попасть в мишень; меч вынимают из ножен не для того, чтобы поразить противника; танцуют не для того, чтобы совершать ритмичные движения тела; все эти занятия направлены на достижение гармонии между сознанием и Бессознательным".
 
Ойген Херригель, "Дзен в искусстве стрельбы из лука"
  
Для меня было загадкой на старте, отчего на некоторых стрелковых площадках, где тренируются и выступают профи в стендовой стрельбе, существуют и работают лучные площадки. Для начинающего стрелка - это основа понимания стрельбы как явления, понимания как готовиться к выстрелу, как собирать свои мысли, представлять и поражать цель.
 
Принципы, о которых пишут многие стрелки из лука, применимы и как в стендовой стрельбе, так и в жизни:
 
8.Хороший стрелок знает, когда тренировать, когда тренироваться. На площадке для того, чтобы делать что-то хорошо, ты концентрируешься только на стрельбе, не отвлекаясь на внешнее окружение. Нет никакого дела, как стреляют твои соседи. Что имеет значение - отправка стрел в цель.
 
7. Стрельба из лука доставляет удовольствие. Встал не так, хочешь сделать лучше, стрелу не туда отправил. Следует расслабиться и получать удовольствие от того, что есть возможность извлечь выгоду из совершенной ошибки, пойти вперед. Получать удовольствие, расслабляться - это поможет подготовиться к следующему выстрелу.
 
6. Достижение баланса в движениях в стрельбе - нет спешки, и есть ритм. Баланс и ритм - ключевые понятия. Обе руки, спина - движения происходят в едином ритме
 
5. Прежде чем выстрелить представь хороший выстрел, и он придет.
 
4. Человек и лук - это единое. Лук - идеально настроенная машина, задача человека - уметь настраиваться для стрельбы, собираться с мыслями. Некоторые японские стрелки иногда в день выпускают две стрелы.
 
3. "Выстрели и умри. Не выстрели и тоже умри". Это из философии боевых искусств - сжечь мосты. В стрельбе надо действовать так, как будто жизнь твоя зависит от этого выстрела.
 
2.Тренировку принести на соревнования, а соревнования принести на тренировку. Во время тренировок стрелок действует, как будто он находится на соревнованиях: представление выстрела, баланс, "выстрели или умри" - это работает. А на соревновании ментальное состояние стрелка должно соответствовать тому, что было на тренировочной площадке.
 
1. В стрельбе нет секретов - это сочетание всего: хорошего оборудования, хорошего настроения, хорошего тренировки, хорошего инструктажа, хорошего настроя, хорошего окружения.
 
В стрелковом клубе Белорусской федерации стендовой стрельбы появилась такая площадка.
 
"Правильный выстрел вселяет чувство, что день только что начался. Человек чувствует расположенность к благим действиям и - что, пожалуй, даже более важно - к благим недеяниям".
 
Начни свой день!
 
-10%
-50%
-5%
-50%
-5%
-10%
-16%
-10%
-10%