Много лет Александр Семчев воплощал на экране образ добродушного толстяка и весил 200 килограммов. Как отмечают СМИ, при этом артист страдал от сахарного диабета, одышки, повышенного артериального давления. Врачи твердили в один голос: пора худеть, но Александр не торопился следовать их советам. И вот теперь в Сети появились фото: Семчев похудел на 100 килограммов!

Коллаж: starhit.ru

Чтобы добиться такого результата, ему понадобился год. Кто-то из поклонников предположил, что мужчина сделал резекцию желудка. Но тот опроверг гипотезу, заверив широкую публику в том, что секрет столь разительных перемен во внешности заключается в сбалансированном питании.

Помимо прочего, Семчев занимался подсчетом калорий. В этом ему помогали специальные приложения для гаджета. Артист не скрывает, что в борьбе за стройность не раз приходилось отступать, но желание стать здоровее взяло верх. «Главное — мотивация, то, ради чего вы это делаете. Вот и все. Нужно однажды на себя рассердиться! И на все пассы психолога не обращать внимания. Кроме вас, никто этого не сделает», — подчеркнул Александр.

Сегодня актер доволен внешним видом и не жалуется на самочувствие, как прежде. В беседе с Teleprogramma.pro он поведал, что употребляет в пищу в основном три блюда — курицу на пару, индейку и рыбу, а в качестве гарнира отдает предпочтение свежим овощам.

Напомним, что зрители полюбили Семчева за роли в сериалах «Ликвидация» и «Участок».

Смотрите российские сериалы с участием Александра Семчева и не только в онлайн-кинотеатрах AFISHA.TUT.BY.

-10%
-20%
-40%
-10%
-18%
-15%
-90%
-10%