Поддержать TUT.BY
63 дня за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Коммунальное ЧП, обещания шахтерам, история одной свадьбы и страница, которую нельзя перевернуть, — все за вчера
  2. Пять лучших сериалов о сексе, от которых точно кайфанут зумеры
  3. Где жили и отдыхали руководители Беларуси до Лукашенко
  4. Посмотрели, на сколько за год подорожал один и тот же набор товаров. Разница в цене удивляет
  5. Беларусь хотела повысить тариф на транзит российской нефти на 25%, но вышло гораздо меньше
  6. «Перевернуть страницу» нельзя, психика так не работает". Психиатр, отсидевший «сутки», о том, что мы переживаем
  7. Лукашенко о госинвестпрограмме: Удивляет потеря отдельными членами правительства реалий, в которых мы живем
  8. Стали известны планы по строительству жилья на 2021 год. Что, где и сколько?
  9. Алимбекова заняла восьмое место в индивидуальной гонке на этапе КМ по биатлону
  10. Взяли на тест Samsung Galaxy S21 Ultra и фотографировали на него весь вечер. Что получилось
  11. ЕС: Санкции в отношении Беларуси пока не дали никакого эффекта
  12. Совещание у Лукашенко и «дело Бабарико» в Верховном суде. Что происходит в Беларуси 21 января
  13. Заправки для электрокаров стали платными. Пользователи жалуются, но вовсе не на цены
  14. Выросла на ферме и вышла замуж за парня, с которым встречалась 10 лет. Лучшая биатлонистка прямо сейчас
  15. «Лукашенко меня не обувал, чтобы я сейчас переобулась». Анжелика Агурбаш об отношении к ситуации в стране
  16. «Даже по московским меркам это элитное жилье». «А-100» презентовала квартал у площади Победы
  17. У меня в венах тромбы? Сосудистый хирург отвечает на шесть частых вопросов
  18. Доценту из ПГУ после 15 суток ареста дали еще столько же. Оба раза — по 23.34
  19. Лукашенко заинтересовался пеллетами для отопления домов. Что это и сколько стоит?
  20. В Москве задержан боец Алексей Кудин, ему грозит отправка в Беларусь и суд за августовские события
  21. «Пуля повредила мой спинной мозг». История тренера по кроссфиту на коляске
  22. Авария на теплосетях в Московском районе Минска: жители без горячей воды и тепла, занятия в школах отменили
  23. «Около двух месяцев нигде не участвую». Борисовчанки утверждают: их судили за акции, где их не было
  24. «Он был моим учителем в школе, а потом мы поженились». История пары, где муж старше на 19 лет
  25. «Танцевала, показывая, что ей все сойдет с рук». В суде по делу о надписях на щитах выступил военнослужащий
  26. Вспоминаем, как местные отстояли Грушевский сквер и какие проблемы остались сейчас
  27. Шахтеры, которые ушли в стачку, ответили на обещания «Беларуськалия» взять их обратно на работу
  28. В Островце мужчину отправили в колонию за оскорбление Лукашенко и Караева в телеграм-чате
  29. Жителя Минского района оштрафовали на 870 рублей за красно-белые жалюзи
  30. «200 гостей гуляли два дня». Как сложилась судьба новобрачных, которых искали читатели TUT.BY


Немногие могут похвастаться стойким иммунитетом: у большинства людей его сила зависит от образа жизни и погодных условий. Дожди, слякоть и морозы, сменяющие друг друга, редко положительно влияют на наше самочувствие. И если вы не счастливчик, относящийся к меньшинству обладателей "непробиваемого" иммунитета, то стоит задуматься о его укреплении.

 
 
"Хоть бы не заболеть!" — думаете вы каждое утро по пути на работу. В подтверждение рядом кто-то громко чихает, сзади — тактично, но с хрипом покашливает. К простывшим попутчикам добавляется разница температур на улице и в помещении, регулярное недосыпание, стресс, неправильное питание и другие ослабляющие иммунитет факторы. Большинство из нас сталкивается с ними ежедневно. А вирусы и бактерии только и ждут, когда можно будет без последствий "напасть" на организм. Чтобы дать им действенный отпор, нужно поддерживать иммунитет. Разберемся пошагово, как это делать.
 
Шаг первый. Как можно больше узнать про иммунитет

Иммунитет помогает организму сопротивляться бактериям, вирусам, чужеродным веществам и негативному влиянию внешней среды. Функции иммунитета выполняет иммунная система.
 
Иммунные клетки рождаются в вилочковой железе и костном мозге, а полезные бактерии нашего организма помогают им превратиться в настоящих борцов с болезнями. Располагается эта защитная армия в кишечнике: в нем сконцентрировано около 70% иммунных клеток. Однако под влиянием неблагоприятных факторов вроде смены сезонов и погоды, переохлаждений и постоянных стрессов страдает полезная микрофлора кишечника, и, как следствие, ослабляется защита организма. Что можем сделать в такой ситуации мы?
  
Шаг второй. Протянуть руку помощи иммунной системе

Сохранить иммунные клетки в нужном количестве и помочь им обрести силу помогают пробиотики, например, бактерия L.Casei Imunitass, схожая с естественными бактериями нашего организма. Она укрепляет микрофлору кишечника и его стенки, не позволяя болезнетворным клеткам присоединиться к ним.
 
Шаг третий. Найти бактерию L.Casei Imunitass

Бактерия L.Casei Imunitass содержится в Actimel. Actimel — это пробиотический кисломолочный продукт, в состав которого входят не только особые полезные лактобактерии, но и важные для иммунитета витамины B6 и D3. Если каждое утро перед основным приемом пищи устраивать своему иммунитету здоровый завтрак с Actimel, то можно придать организму дополнительные силы для борьбы с негативным влиянием внешней среды.
 
Actimel понравится всей семье — в его линейке каждый сможет найти любимый вкус и оценить небольшой объем бутылочки — 100 гр. Палитра вкусов действительно разнообразная: это и натуральный, и лимон-мед, гранат, киви-клубника, клубника, розовый грейпфрут и арбуз.
 
Почему Actimel — завтрак для иммунитета?
 
  • В 100 граммах Actimel содержится 10 000 000 000 полезных лактобактерий L.Casei Imunitass, которые создают дополнительный барьер на пути инфекций.
  • Содержит 15% суточной потребности взрослого человека в витаминах B6 и D3. Эти витамины помогают предотвращать различные кожные и нервные расстройства, держат в тонусе костную и мышечную ткани, регулируют минеральный обмен.
  • Actimel со вкусами лимон-мед, киви-клубника и розовый грейпфрут дополнительно обогащены витамином C, который необходим для хорошего функционирования соединительной и костной ткани.
Медицинское подтверждение
В соответствии с заключением ЦНИИ Эпидемиологии России, регулярное ежедневное потребление Actimel с L’Casei Imunitass в рамках сбалансированного питания и здорового образа жизни способствует укреплению иммунитета. Также проведено более 28 клинических исследований по всему миру, по результатам которых было выявлено положительное влияние Actimel на различные параметры иммунитета.
 
Узнать больше об Actimel Вы можете на сайте actimel.by.
-20%
-20%
-25%
-10%
-15%
-7%
-10%
-10%
-10%
-30%