Внимание! У вас отключен JavaScript, ваш браузер не поддерживает HTML5, или установлена старая версия проигрывателя Adobe Flash Player.

Открыть/cкачать видео (6.63 МБ)

В новом выпуске рубрики "Йоганутые" TUT.BY-ТВ продолжает знакомить всех интересующихся йогой с наиболее простыми и эффективными асанами, упражнениями для практики при любом уровне физической подготовки.

Ранее мы уже познакомили всех родителей с легким оздоравливающим для занятий с детьми. На этот раз предлагаем вашему вниманию простую утреннюю последовательность движений, которая поможет наилучшим образом взбодрить вашего ребенка и подготовить к новому дню. Родители могут выполнять этот комплекс вместе с детьми в игровой форме со стихами. Приятную разминку лучше выполнять каждое утро, занимаясь от 15 до 30 минут.
 
С комплексом "Приветствие солнца для детей" нас знакомит инструктор по детской йоге, автор статей в журналах "Yoga+Life" и "Малышок" 

Хотите быть здоровым? Раз в неделю наш редактор будет присылать лучшие советы врачей и новости медицины
Пожалуйста, укажите правильный e-mail
-20%
-10%
-5%
-30%
-20%
-30%
-40%
-50%
-30%