СЧАСТЛИВЫЙ случай обычно приходит переодетым - в одежде тяжелой работы, поэтому большинство людей его не узнают. Психологи считают, что те, кто чего-то добивается в жизни, - не везунчики, это люди целеустремленные, движущиеся к успеху целенаправленно. Вы можете проверить это на уникальном тесте…
 
РУКОВОДИТЕЛЬ минского Центра делового роста IPR Ольга Павлова и менеджер тренинга "Цели и целеполагание" Ольга Салахеева рассказывают о способах достижения и планирования целей.
Цель должна быть осязаемой либо визуализированной, четко сформулированной. Например, девушка ищет свою половинку. Нужно детально представить, какие качества хотела бы видеть девушка в мужчине своей мечты. Еще пример. Мужчина мечтает о машине. Важно видеть конкретный автомобиль, знать его марку, год выпуска, стоимость.
 
Ваша цель должна быть положительной, приятной, яркой и воздушной. Путь к цели также нужно представлять позитивным. Очень важно использовать грамотное лингвистическое построение слов. Не говорить: "я хочу", а произносить: "у меня будет автомобиль". Цель нужно сформулировать без отрицаний, то есть без частицы "не". Желательно избегать абстрактных понятий. Например, человек говорит: я хочу быть Биллом Гейтсом. Что это значит? Таким же состоятельным или выглядеть, как этот известный американец?
 
Следующий шаг - составление плана и определение времени на его выполнение. Потом ваш план разбивается на несколько периодов-этапов, а те, в свою очередь, на более короткие отрезки (недели). Последний уровень - составление плана на ближайший месяц, на каждую неделю и, наконец, на каждый день. Чем подробнее и детальнее вы распишете свои мини-цели, тем лучше. И не забудьте указать в своем плане санкции за невыполнение пунктов (и, разумеется, поощрения).
Цели поддерживают друг друга. Если человек знает свою глобальную цель, определил несколько важных для себя целей, то он добивается более эффективно и согласованно промежуточной цели, например, повышения на работе.
 
Постоянно добавляйте что-то новое, не останавливайтесь на достигнутом. Жизнь идет, меняется, встречаются новые люди, вы овладеваете новыми знаниями. Не упускайте, а впитывайте их. Это может ускорить путь к достижению цели.
 
Но в движении к цели необходимо отметать все моменты, которые ей противоречат. Желательно жестко. Именно этому можно научиться на тренинге "Цели и целеполагание". Подробнее можно узнать на сайте Центра делового роста IPR www.ipr.by. Также тренинг поможет определиться, чего вы хотите от себя, своей жизни, близких, работы… Вы научитесь согласовывать цели из разных областей жизни - личной и профессиональной. 2-летний опыт тренинга показывает: участники становятся внутренне согласованными, спокойными, уходит нервное напряжение. Ведь у людей появляется четкое представление о том, как они живут, куда стремятся.
 
ТЕСТ
От знания своих целей зависит многое в вашей жизни, а в работе - особенно.
1. Когда нужно что-то выбрать из двух вариантов, это лучше сделать сразу, чем отложить на неопределённые сроки.
a. Конечно
b. Наверное
c. Нет
 
2. По отношению к себе я более строг, чем по отношению к другим.
a. Конечно
b. Наверное
c. Нет
 
3. Когда я отказываюсь от трудного задания, я потом осуждаю себя, так как знаю, что, решив проблему, я добился бы успеха.
a. Конечно
b. Наверное
c. Нет
 
4. Я знаю, что мои коллеги считают меня деловым человеком.
a. Конечно
b. Наверное
c. Нет
 
5. Иногда я откладываю то, что должен был сделать сейчас.
a. Конечно
b. Наверное
c. Нет
 
6. Всегда, когда мне предстоит важное дело, я ни о чем другом больше не думаю.
a. Конечно
b. Наверное
c. Нет
 
7. Мне проще и легче общаться с людьми, которые могут упорно работать.
a. Конечно
b. Наверное
c. Нет
 
8. Многое, за что я берусь, я не довожу до конца.
a. Конечно
b. Наверное
c. Нет
 
За каждый ответ "a" в вопросах 1, 2, 3, 4, 6, 7 поставьте себе 3 балла, за каждый ответ "b" - 2 балла, за каждый ответ "с" - 1 балл.
В вопросах 5 и 8 за ответ "а" - 1 балл, "b" - 2 балла, "с" - 3 балла.
 
Обработка результатов
 
Если вы набрали от 18 до 24 баллов:
Вы сосредоточены на достижении цели. Вы предпочитаете упорядоченную, определенную жизнь. Если что-то выходит из-под контроля, вы крайне этим недовольны. Ваша собранность и сосредоточенность иногда может мешать воспользоваться шансами и возможностями, которые вам преподносит жизнь. Иногда даже позитивные изменения смущают вас и ввергают на некоторое время в повышенное эмоциональное состояние. Но всегда ли вы довольны полученными результатами? Стоит иногда прислушиваться больше к себе и доверять порывам и интуиции, довериться жизни.
 
Если вы набрали от 11 до 17 баллов:
Вы оптимально сочетаете ориентацию на результат, упорядоченность и некоторую расслабленность. Стоит задуматься, почему в некоторых случаях вы откладываете в сторону решение и необходимый выбор? Довольны ли вы тем выбором, который жизнь иногда делает за вас? Чувствуете ли вы в себе достаточно энергии для быстрого движения вперед? Есть ли в вас смелость желать?
 
Если вы набрали от 6 до 10 баллов:
Вы предпочитаете спокойный подход, при котором, вы уверены, все решится само собой. Действительно, ведь в жизни многие вещи решаются вне зависимости от того, прилагаем мы к этому усилия или нет. Но что мешает вам взять на себя чуть больше ответственности? Каким образом вы могли бы больше настаивать на сохранении своей линии жизни, проявлении своих желаний и достижении своих целей - вопреки или используя обстоятельства?
 
{banner_819}{banner_825}
-25%
-40%
-46%
-30%
-20%
-10%
-20%
-70%
-30%
-21%