Проведенное американскими медиками исследование, включавшее данные обследования почти 6 тысяч женщин, показало, что физические нагрузки помогают сохранить ясность ума, сообщает Reuters Health. Связь между физической активностью и умственной деградацией обнаружена медиками во всех группах, с учетом возраста, пристрастия к курению, наличия хронических заболеваний. Даже умеренные нагрузки - пешие прогулки, работа по дому - значительно замедляют процесс интеллектуальной деградации. Данные обследований показали: чем регулярнее и выше нагрузки, тем острее ум в старости.

Аккумулятор Новостей
{banner_819}{banner_825}
-50%
-10%
-50%
-10%
-30%
-20%
-20%
-10%