149 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Как вовремя заметить предвестники алкоголизма? Главное о здоровье за неделю
  2. Врач объясняет, когда выпивать два дня — это уже запой и как быстро человек может спиться
  3. Свежая статистика по COVID-19 в стране: сколько новых случаев коронавируса за сутки
  4. Где в Беларуси численность населения падала, а где росла? Посмотрели статистику по регионам
  5. Школьный друг Виктора Бабарико уже 10 месяцев в СИЗО КГБ. Вот что рассказывает об этом его брат
  6. Лукашенко обвинил американские спецслужбы в подготовке покушения на него и сыновей
  7. В прокате — «Чернобыль» Данилы Козловского. Что с ним не так?
  8. «Банк умыл руки». Помните историю с изъятием ценностей из ячеек Белгазпромбанка? Спросили, вернули ли их
  9. В Беларуси рванули цены на курицу, свинину, картошку, сладости, пиломатериалы и туристические услуги
  10. Захарова: Запад хотел «перекрыть» информацию о готовящемся в Беларуси перевороте заявлениями Праги
  11. Почему начало глаукомы легко пропустить? Врач рассказывает про опасное заболевание глаз
  12. Белорусская и российская стороны высказались о задержании Зенковича и Федуты. Какие вопросы остались
  13. «Свое надо есть, из нашей земли, а не какое-то заморское». Лукашенко порассуждал о борьбе с вирусами
  14. Мы вам — факт о стране, а вы нам ее называете. Тест: Беларусь, Туркменистан, КНДР или США?
  15. «Подобных дел в истории суверенной Беларуси не было». В КГБ сообщили подробности по «делу о госперевороте»
  16. «Переболел COVID-19 и вернулся». История 92-летнего фельдшера, без которого в деревне никак
  17. Автозадачка на выходные. Попробуйте разгадать секрет тайного знака японских водителей
  18. От выстрелов под Лиозно до погреба в Гомельской области. Как «покушались» на Лукашенко
  19. «Все оказались в выигрыше». Эксперты — о «предотвращении переворота» в Беларуси и роли России в этом
  20. В ФСБ России рассказали подробности «дела о планировавшемся в Беларуси перевороте»
  21. «Ну ты же понимаешь о последствиях». Работники рассказали, по сколько сбрасывались на субботник
  22. Мужчина, который попал на видео с медвежонком, о случившемся: «Хотел как лучше, а вышло, что виноват»
  23. «Врач говорил: «Вам лучше второго ребенка родить». История Юрия, воспитывающего ребенка с аутизмом
  24. «Два раза смотрел потом». Лукашенко прокомментировал «шпионский» фильм «Манкурты»
  25. Как власть услышала народ — и решила отомстить, суетливо и неразборчиво. Мнение
  26. «В больнице плакал и просил прощения». Поговорили с женой Виктора Борушко, которому дали 5 лет колонии
  27. Госдеп назвал ложными заявления о причастности США к попыткам устранения Лукашенко
  28. Склепы с останками ребенка и взрослого обнаружили при прокладке теплотрассы в центре Могилева
  29. Не до покупок. В Беларуси заметно сократился розничный товарооборот
  30. Что происходит с ИП, которым хотят поднять налоги и взносы: теряют рынок, падает товарооборот


IНФАРМ-УКОЛ

Аксакалы жывуць доўга. Цi то клiмат у Сярэдняй Азii для доўгажыхароў спрыяльны, цi то законы. Але мала хто ведае, што насамрэч уся справа ў 12 запаветах. Яшчэ ў 1912 годзе туркестанская газета «Кара-Кут» абнародавала iх на рускай мове. Прапануем iх вашай увазе.

1. Знаходзьцеся больш на адкрытым паветры.
2. Кладзiцеся спаць i ўставайце рана.
3. Аддавайце сну не менш як шэсць i не больш за сем з паловай гадзiн.
4. Зрэдку пiце чай i каву, а ад алкаголю i тытуню адмоўцеся ўвогуле.
5. Ешце мяса не больш чым адзiн раз у суткi.
6. Прымайце кожную ранiцу гарачую ванну.
7. Спалiце шоўк i насiце адзенне з грубай тканiны.
8. Адпачывайце раз у тыдзень, не напружвайце сябе ў гэты дзень чытаннем i пiсьмом.
9. Пазбягайце вельмi вялiкiх хваляванняў i празмернай разумовай работы.
10. Калi халасты, вазьмi жонку, калi ўдавец — знайдзi сяброўку.
11. Пазбягайце занадта гарачых памяшканняў.
12. Аднаўляйце патрачаныя i знясiленыя ўзростам органы, спажываючы адпаведныя органы жывёл.

ДЫЯГНАЗ — ПА ЯЗЫКУ

Язык — люстэрка стану нашага арганiзма. Ён заўсёды нясе адбiтак таго цi iншага ўнутранага органа. Не верыце? Станьце побач з люстэркам, i ваш дыягназ будзе гатовы на працягу секунды.

Язык ружовы, вiльготны, з тонкiм белым налётам са слiны — вы абсалютна здаровы.

Ярка-чырвоны — у арганiзме iдзе запаленчы працэс.

Чырвоны, без налёту — наступiла абязводжванне.

Шаравата-пурпуровы — пагоршаны кровазварот.

Бледны — замаруджаны абмен рэчываў.

Пакрыты жоўтым налётам — расстройства страўнiка, iншае парушэнне стрававання.

Свежасць дыхання на 70 працэнтаў залежыць ад языка. Яшчэ звярнiце ўвагу: калi язык пурпурова-чырвоны, сухi цi шаршавы — не хапае вiтамiну В2, калi крывава-сiнюшны, ацёчны — вiтамiну В3, калi часта крываточыць — тэрмiнова патрабуецца вiтамiн С.
-10%
-10%
-5%
-20%
-10%