148 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Как скручивают пробеги у машин из Европы: вопиющие примеры и советы специалистов
  2. Дух захватывает. Что видно с крыши в центре Минска, где сегодня презентовали высотный огород?
  3. В выходные чуть потеплеет, на следующей неделе — похолодание и дожди
  4. Вместо Земфиры — Моргенштерн. Организаторы «Вёски» — о возврате билетов и новом лайнапе
  5. Врач — о симптомах хламидиоза и том, как им можно заразиться
  6. Переговоры с Мишустиным, новые законы и задержания. Что происходило в Беларуси 16 апреля
  7. Руководителем Белорусской ассоциации журналистов избрали Андрея Бастунца
  8. Белорус заочно получил пожизненное за убийство французских миротворцев. Рассказываем, что известно
  9. «Настроения упаднические». Работники «Белмедпрепаратов» сообщают об увольнениях из-за политики
  10. Премьер-министр России в Минске: налоговая интеграция и анонс встречи Лукашенко и Путина
  11. Суд приговорил музыканта Тиму Белорусских к двум годам «домашней химии»
  12. «Падает мотивация платить налоги». Белорусы плохо разбираются в бюджете. Вот к чему это может приводить
  13. «В больнице плакал и просил прощения». Поговорили с женой Виктора Борушко, которому дали 5 лет колонии
  14. Склепы с останками ребенка и взрослого обнаружили при прокладке теплотрассы в центре Могилева
  15. Врач объясняет, когда выпивать два дня — это уже запой и как быстро человек может спиться
  16. «Это недопустимо». Григорий Василевич — об идее ограничить возраст для голосования 70 годами
  17. На «Гомсельмаше» рассказали про 400 вакансий, приглашение россиян на работу и зарплаты выше 3600 рублей
  18. «Переболел COVID-19 и вернулся». История 92-летнего фельдшера, без которого в деревне никак
  19. Глава Минздрава о третьей волне коронавируса в Беларуси: заболевших меньше, но тяжелых случаев больше
  20. «Белнефтехим» рассказал, насколько подорожает топливо до конца года
  21. Разбираемся с подержанными «китайцами». Что интересного можно купить?
  22. «Попытка восстановить легитимность». Эксперты — о «заигрывании с Баку» и будущей встрече с Путиным
  23. В прокате — «Чернобыль» Данилы Козловского. Что с ним не так?
  24. Туктамышеву называют новой примой российского фигурного катания. Только взгляните, как она хороша
  25. Курсы доллара и евро заметно упали. Что происходит на валютном рынке
  26. «Мы не гоняемся за сложными рецептурами». На Белинского открылась кондитерская Mousse
  27. «Оказалось бы, что Минск — древний азербайджанский город». Бывший президент Армении раскритиковал Лукашенко
  28. Девушка Роналду — модель с невероятными формами. Вы удивитесь, узнав, чем она занималась до встречи с ним
  29. «С остринкой и иронией». Как белорусский бренд одежды стал конкурировать с известными марками
  30. «Нормализация отношений невозможна, пока не прекратится насилие». Макей встретился с послами Германии и Франции


1. Обязательно каждый день надо есть красное нежирное мясо и овощи: морковь, репа, зелень (особенно петрушка и кинза), лук, чеснок, фасоль, хрен, баклажаны, сладкий и острый перец, дайкон, свекла.

Противопоказания: острые овощи при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

2. В течение дня старайтесь выпить хотя бы 2 стакана томатного сока, а на ночь — стакан (но не больше) сухого красного вина.

Противопоказания: мужчинам с алкогольной зависимостью вино не поможет.

3. Орехи — каждый день. Лучше всего — кедровые или грецкие, по стакану ядер.

Противопоказания: ожирение, нехватка пищеварительных ферментов.

4. Отличное средство — контрастные сидячие ванны перед сном. Удалите из помещения жену и детей, чтобы не нервничали, вам понадобится 15 — 20 минут одиночества. Наполните два таза — один горячей (не кипяток, так, чтобы можно было терпеть), другой — холодной водой. Садимся в первый, терпим 1 минуту. Пересаживаемся во второй на одну минуту. Всего в каждом тазу нужно побывать по 6 раз.

Противопоказания: атеросклероз, острые воспалительные заболевания.

5. Грузинский способ (очень эффективный). Наколоть мелко 500 г льда, завернуть в марлю, сложенную в восемь раз. Подержите этот лед сначала у затылка (1 минута), потом у ребер области сердца (1 минута) и в заключение — приложить к мошонке на одну минуту. Процедуру можно повторять 3 — 5 раз в день.

Противопоказания: сердечные и острые воспалительные заболевания.

6. Принимать получасовую ванну (37°С) с мумие (на ванну — 10 г). Курс — 10 ванн через день.

7. Сон в ванне творит чудеса с любым мужчиной (это выяснилось при тренировке космонавтов). С вечера налить ванну на три четверти водой температуры тела. Оставьте включенной тонкую струйку горячей воды, чтобы вода в ванне не остывала. Чтобы невзначай не утонуть, наденьте на шею детский надувной воротничок (продается в «Детском мире»). Выключайте свет и — спать. Курс — 30 дней, без перерыва.

Противопоказания: кожные заболевания.
-10%
-52%
-50%
-20%
-20%
-20%
-50%
-20%
-10%
-30%