Красота и здоровье


Клубника и малина стимулируют половое влечение как у мужчин, так и у женщин. Так считает популярнейший английский диетолог Патрик Холфорд, основатель и директор лондонского Института оптимального питания. Он объясняет афродиастическое действие малины и клубники большим количеством цинка, который содержится в семенах, усеивающих поверхность этих ягод. Хорошо известно, что цинк необходим для синтеза тестостерона, главного мужского полового гормона. Доктор Холфорд также отметил, что в клубнике и малине много сильных антиоксидантов, которые улучшают кровоснабжение половых органов. Еще одно достоинство этих ягод состоит в том, что они лишь незначительно и довольно медленно повышают уровень глюкозы в плазме крови.