Поддержать TUT.BY
144 дня за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. С 13 апреля снова дорожает автомобильное топливо
  2. Уголовные дела на руководителей BYSOL и исчезновение Александра Федуты. Что происходило 12 апреля
  3. Мининформ прекратил вещание телеканала Euronews в Беларуси
  4. Задержан глава партии БНФ Григорий Костусев
  5. На картодроме в Стайках открыли сезон. На гоночном треке соревновались на время и Tesla, и УАЗ Patriot
  6. Можно ли отсрочить климакс? Гинеколог отвечает на важные вопросы
  7. Как река превращается в море. Большая вода на Полесье
  8. «Ура, Гагарин в космосе!» Как дети на «гродненском космодроме» запустили в небо мини-копию ракеты
  9. Бывшая жена Ивана Вабищевича: «Когда увидела интервью Вани о нашем расставании, у меня был шок»
  10. На какие курорты из Беларуси у туроператоров этим летом запланированы полеты?
  11. Тысячи сотрудников «Нафтана» и «Гродно-Азота» могут не получить допуск к работе по медицинским показаниям
  12. Я живу в 25 км от центра Европы. Как семья на хуторе в глуши среди леса делает сыры по рецептам ВКЛ
  13. На основателей Фонда солидарности BYSOL завели уголовное дело
  14. «Ребенок неудачно упал и оказался в коме». История Веры, которая работает в детском хосписе
  15. Крупных промышленных должников собрались оздоравливать через спецагентство
  16. Врач рассказывает, по каким симптомам узнать пневмонию
  17. Начался суд по делу о наезде BMW на силовиков 11 августа. Водителю грозит до 25 лет тюрьмы
  18. Сколько стоит тур на море в этом году и где можно отдохнуть в Беларуси? Интервью с экспертом туризма
  19. Кого государство назвало причастными к террористической деятельности после выборов-2020? Инфографика
  20. Врача-невролога Руслана Бадамшина уволили — в день выхода из СИЗО он пришел на работу позже
  21. Закроем наши посольства там, где они не приносят отдачи? С кем мы успешно торгуем, а с кем — просто дружим
  22. Льняное масло: особенности применения, о которых нужно знать
  23. Это последние дни, за которыми что-то наступит. Чалый рассуждает о настроениях разных белорусов
  24. Euronews прокомментировал прекращение вещания в Беларуси
  25. «Чем ниже спускаешься, тем больше горя». Жители домов над «Октябрьской» — о теракте в метро и фото, сделанных сразу после взрыва
  26. Самые теплые, крепкие и дешевые стены: сравнили газосиликат, керамзитобетон и керамические блоки
  27. Белорусов стали массово приглашать на вакцинацию от коронавируса. Узнали, как проходит процедура
  28. СМИ опубликовали разговоры подозреваемого по делу MH17 в день трагедии
  29. Секондам запретили продавать новые вещи. Как рынок б/у одежды отреагировал на нововведение
  30. Теплое начало недели, а потом — похолодание. Прогноз погоды на ближайшие дни


История Ольги - это рассказ о том, что  худеть никогда не поздно и ничто не мешает начать прямо сейчас! За 5,5 месяцев Ольга из 96-тикилограммового чебурашки превратилась в грациозную лань!

Ольга Ольга

Главный герой: Ольга
Возраст:  26 лет
Вес ДО:  94-96 кг
Вес ПОСЛЕ: 70 кг
Рост: 175см
Борьба с весом проходила: 5,5 месяцев по системе Миримановой

Чебурашка или девушка?

Почему-то захотелось начать со слов детской песенки: "Я был когда-то странной, игрушкой безымянной, к которой в магазине никто не подойдёт…" Ведь именно так я всегда себя и чувствовала – ЧЕБУРАШКОЙ… этакий непонятного роду и племени зверь, с которым дружат, потому что он хороший… Пусть и не привлекательный, и вообще не ясно кто… из апельсинов…

Весила я всегда не слишком много, но и очень не мало … Детки младше меня, когда приходили на мой день рождения с друзьями моих родителей, иногда говорили – "мама, а зачем толстая девочка ….." и далее по тексту.

Так до меня стали доходить "слухи", что я толстая. Устами ребёнка – как говорится – глаголет истина…В школе при росте 170 см я весила 75 кг (и это были не мышцы), в университете я добралась до 80-82 кг…

Потом влюбилась, и как-то вес сам ушёл до 73 кг, да так и остался. Я вышла замуж  за любимого, единственного и ненаглядного мужчину в моей жизни и мы решили завести ребёнка.

Девять месяцев счастья , ожидания.... и ОБЖОРСТВА!

Муж обращался со мной как с хрустальной вазой! А я- ела всё, что …. Что уж скрывать – я просто ела все! По совету друзей и родственников ела за двоих и даже за большее количество!  К родам я пришла в весе 98 кг, а рост-то не увеличился...

К сожалению, судьба распорядилась так, что во время родов нашей малышки не стало… 3 дня схваток… боли…. Потом какие-то бегающие врачи… наркоз… Проснувшись – увидела мужа… Услышала ужасные слова "Её больше нет. Не спасли..."

Конечно, было тяжело и несмотря на поддержку близких - за что им поклон до земли - я боролась с горем едой. 

Выйдя из больницы с весом 86кг, спустя год стала вновь весить 95 кг.

Ольга

Мы пошли в магазин купить брючки...

Я готовилась к весне… Сидела на какой-то очередной жутко изнуряющей диете, доводила себя практически голодовками, чтобы хоть немного сбросить.. И вот – голодная, полуобморочная – решила, что  пора прикупиться. Мы пошли со свекровью  в магазин купить "брючки"…

Оказалось – что налазят на меня только БРЮЧИЩИ 54 размера! И это в мои 24! Я вылетела из магазина в слезах! Долго меня успокаивали, что, мол, кость у меня тяжёлая и  т.д.  И таки успокоили… а зря!

Пора худеть!

Приехав в эту же субботу в гости к родителям мужа, мы сели обедать, и свёкр заметил: "Может, не стоит налегать на сладкое? Ведь ты склонна к полноте". И это была та самая последняя пощёчина судьбы, после которой всё стало ясно - пора!

Худеть я начала не с понедельника даже – с субботы! В эту субботу - я больше уже ничего не съела...

Взвесилась – 94 кг.  И наткнулась в этот же день на систему Миримановой!

Когда вес начал уходить – не поверила своим глазам

Ем сколько хочу, вкусное и худею! Как? Но раз работает – решила продолжать! Так постепенно пришла к мысли, что здоровое питание и здоровый образ жизни – то что мне необходимо.

Подключила спорт. Сначала видео тренировки с голливудским тренером, а потом еще аэробика и тп. И стала себя чувствовать просто окрылённой! При 68-70 кг и всё тех же 175 см.

Ольга Ольга

Друзья многие по началу не понимали: "Съешь, что от 1 кусочка будет?" А потом приняли. Ведь если я съем лишних 200 грамм жира – им тоже не полегчает, не так ли?

Беременность: плюс 3 кг, наш карапуз и ничего лишнего

А потом мы решили с мужем ещё раз попробовать завести малыша. Беременность началась с веса 70 кг. После родов – оказалось, что набрала лично я(не считая малыша) , питаясь по системе Миримановой всю беременность – 3 кг.  Считаю, неплохо справилась!

Сейчас у меня замечательный годовалый карапуз, питаюсь так же, как и раньше, но иногда разрешаю себе вольности (ну как вольности... просто нашла для себя продукты - которые по системе не разрешены, а у меня от них - привесов нет! Например, хурма).

Вес колеблется в пределах 70кг+-1кг. Правда, я полнее, чем в 70 кг до беременности, но это лишь потому, что не занимаюсь спортом.

Когда появится свободное время – опять начну активно заниматься танцульками – аэробика, стрип-пластика. Оказалось, что мне очень нравится кататься на лошадях, что стрип- пластика - это красиво и элегантно, а не пошлое раздевание, и что после игры в боулинг болят попа и икры.

Тем, кто хочет похудеть, дам совет – начинайте ПРЯМО СЕЙЧАС! Не жалейте себя и не придумывайте отговорки!  Сильные люди не отступают перед неприятностями и не сдаются!

Ольга

 

Ребёнок BY – Счастье в белорусской семье  

-20%
-18%
-10%
-40%
-21%
-30%
-70%
-50%
-99%
-10%