Поддержать TUT.BY
141 день за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Прокурор: Протесты в Беларуси начались и из-за блогеров из Бреста. Обвиняемых лишили слова в суде
  2. В Украину не пустили автобус из Беларуси: у всех 35 пассажиров — поддельные справки о ПЦР-тестах
  3. В Беларуси не хватает более 2 тысяч врачей и столько же — медсестер. В Минтруда рассказали про дефицит специалистов
  4. «Затеял игру в президентство». В суде над Бабарико допросили свидетеля в наручниках и озвучили жалобы
  5. С осторожным оптимизмом. Как безвизовый Гродно, потерявший туристов и деньги, ждет новый сезон
  6. «По фестивалю решили ударить». Директор «Славянского базара» о том, что вокруг него происходит
  7. «Не надо изобретать велосипед». Минский архитектор показал, как выглядит его загородный дом
  8. Умер муж королевы Великобритании принц Филипп. Ему было 99 лет
  9. Последняя официальная статистика по коронавирусу в Беларуси: за сутки умерло 10 человек
  10. «Джинн злобно загоняется в бутылку». Большое интервью с многолетним журналистом президентского пула
  11. Какие курсы доллара и евро установили обменники на выходные
  12. Что сейчас происходит между Россией и Украиной и при чем тут Беларусь: поясняем простыми словами
  13. История одного фото. Как машинист метро и его коллеги помогали пассажирам после взрыва 11 апреля 2011 года
  14. За прошлый год белорусов стало меньше на 60 тысяч
  15. Закроем наши посольства там, где они не приносят отдачи? С кем мы успешно торгуем, а с кем — просто дружим
  16. Полчаса процедуры, два дня страданий. Как я сделала прививку от коронавируса
  17. В Мингорисполком подана заявка на проведение «Чернобыльского шляха»
  18. «Папа сказал: «Будешь делить имущество — ты мне не дочь. Я крысу не растил». Интервью с Таис Рыбакиной
  19. «Радость — лучшее лекарство». Витебский бизнесмен начал рисовать 3 года назад, когда заболел раком
  20. МВД прокомментировало жалобы на условия в ИВС на Окрестина и в Жодино и показало видео из изолятора
  21. Налоговики создадут «супербазу» доходов населения. Какую информацию включат в нее
  22. В Беларуси хотят разрешить создавать партии только постоянно проживающим в стране гражданам
  23. Доски стали «золотыми»: пиломатериалы подорожали в два раза. Разбираемся, что происходит
  24. Оценивает по походке. История бывшего балетмейстера, который в 74 года работает фитнес-тренером
  25. Топ-10 самых популярных подержанных авто в стране. Какие на них цены?
  26. Глава Минска задумался об отказе от участков под паркинги у МКАД. И вот почему он прав
  27. «Больше 1000 долларов за две недели». Бухгалтер на пенсии открыла онлайн-школу и учит печь хлеб
  28. Врач объясняет, откуда берется шум в ушах и как от него избавиться
  29. Роман одного из самых известных белорусских писателей отправили на экспертизу
  30. «У Лукашенко нет опоры в госаппарате». Латушко рассказал про новые санкции и транзит власти


Сон всегда был и будет неотъемлемой частью нашей жизни. Это источник энергии и сил, так необходимых нашему организму. От него зависит наше здоровье и настроение, он помогает расслабиться, забыть о дневной суете, восстановить силы.
 
Как обеспечить себе полноценный и здоровый сон? Как засыпать быстро и легко просыпаться? Пожалуй, это один из самых важных вопросов, который волнует многих современных людей. Хроническое недосыпание – это распространенный синдром нашего времени, а многие проблемы нашего организма и нервной системы связаны именно с ним.
 
Качество сна зависит от того, как и на чем мы спим, а этим "чем-то" в большинстве случаев является матрас. Вот уже 15 лет производитель ортопедических матрасов — компания "Вегас" — заботится о том, чтобы ваши сны были яркими и приятными. Пройдя путь от небольшого производства, использующего только ручной труд, до крупного промышленного предприятия, применяющего новейшие технологии и высококачественное сырье, мы уверенно заявляем, что знаем все о комфортном сне.
 
Перед современным покупателем открывается огромное разнообразие видов и моделей матрасов. Но выбрать правильный и добротный матрас несложно: нужно всего лишь посвятить этому достаточно времени и научиться внимательно прислушиваться к собственным ощущениям.
 
Выбор на практике

Вот несколько практических советов-правил, которые помогут правильно подобрать матрас.
 
1. Чем больше и разнообразнее выбор моделей матрасов, тем больше шансов найти среди них "свою".
 
2. Отправляясь выбирать матрас, оденьтесь свободно и удобно, обуйтесь так, чтобы обувь можно было легко снять (впрочем, это не всегда обязательно, поскольку матрасы в магазинах часто снабжены специальными защитными накладками в области ступней).
 
3. Если матрас кажется вам удобным "с первого взгляда", лягте на него и попробуйте принять положения, в которых вы обычно засыпаете и просыпаетесь. Стоит посвятить этому много времени.
 
4. Лягте на спину, положите ладонь под бедра и попробуйте провести рукой между спиной и матрасом в направлении плеч. Если ладонь продвигается легко или в плечах и бедрах чувствуется дискомфорт, это значит, что матрас слишком жесткий.
 
5. Попробуйте повернуться. Если это требует усилий, матрас слишком мягкий. Если вы лежите на боку, а между матрасом и вашим животом есть свободное пространство, матрас слишком жесткий.
 
6. Матрас должен быть выполнен добротно и солидно, швы и ткань чехла не должны иметь изъянов, а стороны — выпуклостей и впадин.
 
7. Углы матраса не должны подниматься при попытке лечь на него, а его края должны быть твердыми и упругими. Когда вы переворачиваетесь на матрасе, он не должен скрипеть или подниматься.
 
8. Ищете матрас для двоих — отправляйтесь на тестирование вместе с партнером. Проверьте, достаточно ли на выбранном матрасе места вам двоим, не мешаете ли вы друг другу, переворачиваясь на другой бок. Если же совместный визит в магазин по каким-то причинам невозможен, оцените дома подходящие вам параметры и размеры.
 
9. Надежней и удобней покупать матрас в специализированных салонах-магазинах. Это позволит выбрать матрас, который подходит именно вам, а не тот, который есть в наличии. Например, 14 фирменных салонов ортопедических матрасов "Vegas" расположены не только в Минске, но и во всех областных центрах Беларуси. Здесь вы не рискуете купить подделку, на матрас распространяются все гарантии производителя и обязательства, которые берут на себя продавцы комплектующих, что отражается в гарантийном талоне, выдаваемом при покупке.
 
В честь 15-летия компании "Вегас" с 20 марта по 20 апреля мы дарим вам юбилейную скидку -10% на матрасы из коллекций "Комфорт" и "Модерн".
 
Адреса салонов-магазинов и подробности акции вы можете найти на сайте www.vegas.by.


-30%
-15%
-20%
-15%
-15%
-15%
-20%
-20%