153 дня за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
СЕЙЧАС ЧИТАЮТ РЕКОМЕНДУЕМ
Фото: Вадим Замировский, TUT.BYПрогноз от властей: каким будет курс доллара в ближайшие три года27
Фото: Вадим Замировский, TUT.BYВнимание: синоптики предупредили о резком ухудшении погоды
Фото: Вадим Замировский, TUT.BYМИД недоумевает по поводу заявления Литвы о возможной аккредитации посла США в Беларуси203
Фото: "Наша Ніва" / ok.ruСМИ выяснили, кто может быть четвертым фигурантом по «делу о госперевороте»30
СЕЙЧАС ЧИТАЮТ РЕКОМЕНДУЕМ
Фото: Вадим Замировский, TUT.BYПрогноз от властей: каким будет курс доллара в ближайшие три года27
Фото: Вадим Замировский, TUT.BYВнимание: синоптики предупредили о резком ухудшении погоды
Фото: Вадим Замировский, TUT.BYМИД недоумевает по поводу заявления Литвы о возможной аккредитации посла США в Беларуси203
Фото: "Наша Ніва" / ok.ruСМИ выяснили, кто может быть четвертым фигурантом по «делу о госперевороте»30
Главные новости
  1. Посмотрели, что происходит сегодня в Чижовке, где вчера случилось коммунальное ЧП22 апреля 2021 в 13:24
  2. Пособие на погребение снова сократилось. В ФСЗН рассказали, сколько оно сейчас составляет21 апреля 2021 в 07:09
  3. В Беларуси запретили продажу популярного печенья, которое было во многих магазинах. Что с ним не так20 апреля 2021 в 16:33
  4. «Череп маленький — мозг не помещается». История мамы парня, который родился с микроцефалией21 апреля 2021 в 12:39
  5. Белорусы жалуются на задержку пенсий и пособий. В Минтруда пояснили, в чем дело20 апреля 2021 в 16:16
  6. МИД недоумевает по поводу заявления Литвы о возможной аккредитации посла США в Беларуси22 апреля 2021 в 12:08
  7. Мингорисполком назвал две версии аварии на водопроводе в Чижовке22 апреля 2021 в 14:38
  8. Минздрав опубликовал свежую статистику по коронавирусу22 апреля 2021 в 15:02
  9. Вводят новшества по валютному рынку. Что они означают для белорусов21 апреля 2021 в 15:05
  10. Самая красивая пара современной «фигурки»: выиграли ЧМ и счастливы вместе вне льда22 апреля 2021 в 11:39
  11. Как самому недорого создать эффектный сад без помощи ландшафтного дизайнера. Вот простые советы21 апреля 2021 в 13:30
  12. Дерматолог — о симптомах и опасности крапивницы22 апреля 2021 в 14:00
  13. Прогноз от властей: каким будет курс доллара в ближайшие три года22 апреля 2021 в 15:17
  14. «Все границы перешли!» Путин о «попытке госпереворота и убийства Лукашенко» в Беларуси21 апреля 2021 в 13:15
  15. Почему из-за прорыва всего одной трубы сотни тысяч минчан остались без воды? Разбираемся22 апреля 2021 в 14:53
  16. СМИ выяснили, кто может быть четвертым фигурантом по «делу о госперевороте»22 апреля 2021 в 13:42
  17. Гинеколог — о заболевании, которое может не иметь симптомов и при этом мешать женщине родить21 апреля 2021 в 17:26
  18. «Трупный яд попал к соседям через доски в полу». История Леонида, который убирает дома после смерти22 апреля 2021 в 12:31
  19. Внимание: синоптики предупредили о резком ухудшении погоды22 апреля 2021 в 12:28
  20. Провизор дает шесть простых советов, которые помогут вам сэкономить на лекарствах22 апреля 2021 в 11:09
  21. «Однушки» — от 170 долларов. Что сейчас происходит на рынке аренды квартир в Минске и что дальше21 апреля 2021 в 07:30
  22. Акции в поддержку Навального в России: задержаны более 1600 человек21 апреля 2021 в 20:10
  23. «Хозяин сдал в пункт усыпления сеттера, потому что не мог видеть, как тот умирает». Как помочь пожилому другу22 апреля 2021 в 15:25
  24. Украина вводит спецпошлину на белорусские автобусы и грузовики22 апреля 2021 в 14:06
  25. Убита телохранителем, погиб от рук племянника. Как глав государств убивают на посту21 апреля 2021 в 12:25
  26. Поцелуй молодой пары попал на фото TUT.BY. Что с ней стало спустя три года?22 апреля 2021 в 09:02
  27. Покупатель с 50 тысячами долларов — король на рынке квартир в Минске. А королю не нужно спешить22 апреля 2021 в 07:30
  28. В Оршанском РУВД в кабинете нашли тело сотрудника милиции. СК проводит проверку21 апреля 2021 в 19:02
  29. Минчанка рассказала, как за неделю вырастила на балконе грибы и получилось ли на этом сэкономить22 апреля 2021 в 14:55
  30. «Остеопороз может привести к инвалидности». Поговорили с врачом о еще одной эпидемии 21-го века21 апреля 2021 в 09:00
Здоровье

Режим дня наших биоритмов


Александра Алешкевич,



Человек, несомненно, царь природы и может управлять чем угодно, кроме, пожалуй, одного феномена – собственных биоритмов. 
 
Заложенные природой в качестве нашего генетически оправданного режима дня, биоритмы сами с удовольствием управляют нами – и поэтому их, как и любое начальство, нужно знать в лицо…
 
 
 

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Добавить компаниюРеклама на TAM.BYВсе скидки и акции
Нужные услуги в нужный момент
Скидка 20% на проведение Дня рождения в "Ретро-кафе"ТитанПодробнее -20%
Скидка 5% на охотничьи вышки Адельвейс Подробнее -5%
Пропитка для древесины в подарок при заказе любой продукции на сумму от 500 руб. Тайга Подробнее
Скидка 20% на металлочерепицу с премиальным покрытием, только до конца месяца Гуд Руфинг / Good Roofing Подробнее -20%
Русский язык как иностранный со скидкой 15% Арабеск Подробнее -15%
При заказе уборки после ремонта - смазывание уплотнителей окон в подарок Проблеск Подробнее
Скидка 100% на экспресс замену масла ДВС и фильтра при условии покупки масла и фильтра на СТО 1-й Километр Подробнее
Скидка 20% на заправку кондиционера АДМавторемонт Подробнее -20%
Аренда юридического адреса, юр адрес без размещения Минск - Минский район - всего 20 рублей! HolamovaCenter / ХоламоваЦентр Подробнее
Сухие корма для собак - Hills (лечебные) со скидкой 10% Гарфилд / Garfield Подробнее -10%
Кровать Маргарита (DeniZ) 160*200 со скидкой 10% Дениз / DeniZ Подробнее -10%
Бронирование туров в Египет в офисе и дистанционно из Киева, Минска и регионов РБ от 656 руб./чел.+ подарок Юнайтед Трэвел Подробнее
Кукольные домики для девочек со скидкой до 10% Нова.бел Подробнее -10%