Половина мужского населения России не доживает до 60 лет во многом из-за нарушения структуры питания. Такое мнение высказал на вчерашней пресс-конференции заместитель директора Института питания РАМН Виктор Тутельян.

По его словам, дисбаланс в рационе увеличивает риск многих заболеваний. Виктор Тутельян отметил, что 70% населения России страдает дефицитом витамина С в организме, 80% - витаминов группы В и фолиевой кислоты.

С другой стороны, по мнению специалиста, правильное питание значительно улучшает здоровье. Причем, прежде всего, необходимо ликвидировать дефицит белка в организме. Он рекомендовал использовать сою, которая максимально приближена к белкам животного происхождения и хорошо усваивается.

news.battery.ru
{banner_819}{banner_825}
-30%
-30%
-40%
-10%
-40%
-50%
-10%
-20%
-50%