Поддержать TUT.BY
147 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Как не перепутать грипп с простудой и коронавирусом, рассказывает врач
  2. АНТ: «Ціханоўскія атрымалі долю ў кампаніі сям'і Бабарыкі задоўга да выбараў». Глядзім дакументы
  3. «Гродно Азот»: мы давно не работаем с Helm. Скоро средняя зарплата вырастет до 2 тысяч рублей
  4. «Белнефтехим» рассказал, насколько подорожает топливо до конца года
  5. Мошенники оформили на женщину онлайн-кредит на 10 000 рублей, пришлось его выплатить. Что говорят в банке
  6. Церкви «Новая Жизнь» предлагают выплатить 170 тысяч долларов. В ЖРЭО объяснили, откуда такие цифры
  7. «Нацбанк показал, что рычаги у него остаются». Что означает повышение ставки рефинансирования
  8. Какой уровень холестерина в крови небезопасен и чем он грозит? Врач отвечает на частый вопрос
  9. Бабарико говорит, что обвиняемые невиновны. А как считают они сами?
  10. Дом под Осиповичами, в который въехала ракетная установка, отремонтировали. Военные и жильцы рассказали как
  11. Конституционная комиссия предлагает дать право голоса белорусам от 20 до 70 лет
  12. Олексин рассказал, почему торговал сигаретами через арабскую компанию
  13. «Это что вообще такое?» Владелец удивился страховой выплате за легкое повреждение Mercedes S500
  14. США ввели новые санкции против России и высылают 10 российских дипломатов
  15. Суды и протесты, созвон Лукашенко и Путина, похороны Борткевича. Что происходит в Беларуси 15 апреля
  16. «Побелка деревьев весной — пережиток советского прошлого». Эксперт рассказал все о побелке сада
  17. Бежали за границу через реки, леса и поля. Как белорусы скрываются от преследования силовиков
  18. «С остринкой и иронией». Как белорусский бренд одежды стал конкурировать с известными марками
  19. «Дети писали: вы крутая!» Татьяна ушла из бизнеса в школу и перевезла семью из Минска в Ляховичи
  20. Правительство запретило вывоз из Беларуси пшеницы, гречихи, кукурузы и других злаков
  21. Лукашенко пообещал рассказать «много интересного» об Алиеве и Карабахе, когда перестанет быть президентом
  22. «Сказали снять». Убирают ли с полок в магазинах запрещенную NIVEA и что об этом думают покупатели
  23. «Настроения упаднические». Работники «Белмедпрепаратов» сообщают об увольнениях из-за политики
  24. Опубликована свежая статистика Минздрава по COVID-19
  25. Три белоруски попали в популярный «Женский стендап» на ТНТ. Вот кто они
  26. Глава Нацбанка прокомментировал слухи о своей отставке
  27. «Вы будете петь вместе с ангелами, и твой голос будет звучать, как всегда, ярко». В Минске простились с Леонидом Борткевичем
  28. Сегодня завершается сбор средств на проект TUT.BY
  29. Минлесхоз объяснил, почему доски в Беларуси подорожали в два раза
  30. Посольство США в Беларуси прокомментировало задержание Юрия Зенковича


Если вас сегодня разыграют, постарайтесь отнестись к этому весело. Не только потому, что у вас, конечно же, есть чувство юмора, но и потому что это полезно с медицинской точки зрения.

Елена СПАСЮК, "Белорусские новости"

И пусть сегодняшний день в одних странах называют Днем смеха, в других — Днем дурака, всем стоит вспомнить, что 1 апреля надо использовать как повод для улыбки.

Человек обретает умение смеяться в возрасте примерно четырех месяцев. В наши дни врачи смогли научно объяснить благотворное воздействие улыбки, смеха и веселья на организм человека. Оказалось, сообщает АМИ-ТАСС, когда человек смеется, усиливается приток крови к мозгу, клетки серого вещества получают больше кислорода. Происходит некая "биохимическая буря", которая ликвидирует усталость, очищает верхние дыхательные пути и улучшает циркуляцию крови в сосудистой системе. А железы внутренней секреции вырабатывают вещества, снимающие головную боль.

Некоторые женщины, опасаясь морщин на лице, стараются сдерживать улыбку и уж тем более смех. Но "маска серьезности" лишает лицо живых эмоций. А вот смех от души тонизирует мышцы лица, да и прилив крови изрядно питает кожу, что необходимо для сохранения ее тонуса. Улыбка — это положительная эмоция, вызванная определенной психологической реакцией. Такая эмоция крайне необходима организму.

Специалисты доказали, что смех — замечательный душевный целитель. Он позволяет забыть хотя бы на время о заботах, проблемах и невзгодах. А еще смех — двигатель карьеры, эликсир молодости и долголетия.

Белорусские медики с позицией российских коллег согласны. В Минздраве отметили, сообщает "Интерфакс", что "особенно полезно смеяться людям, страдающим гипертонией, так как после продолжительного смеха снижается кровяное давление и расслабляется мускулатура". Кроме того, "здоровый смех является отличным релаксирующим средством".

В свою очередь эпидемиологи отметили, что у человека, который "дружит с юмором и находится в хорошем расположении духа, значительно меньше шансов заболеть гриппом и ОРЗ даже во время пика эпидемии". По их словам, "по воздействию на организм минута смеха также полезна для здоровья, как килограмм моркови, которая с древних времен рекомендовалась врачами, как стимулятор репродуктивной функции".

Не получается смеяться в реальной жизни, врачи советуют хоть иногда расслабляться в виртуальном мире или с помощью литературы, кино. Улыбнитесь, позаботьтесь о здоровье.
-30%
-15%
-15%
-15%
-35%
-10%
-25%
-5%
-20%
-20%
-25%