147 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. «Оказалось бы, что Минск — древний азербайджанский город». Бывший президент Армении раскритиковал Лукашенко
  2. Где в Беларуси численность населения падала, а где росла? Посмотрели статистику по регионам
  3. Белорус заочно получил пожизненное за убийство французских миротворцев. Рассказываем, что известно
  4. «Настроения упаднические». Работники «Белмедпрепаратов» сообщают об увольнениях из-за политики
  5. Суд приговорил музыканта Тиму Белорусских к двум годам «домашней химии»
  6. «Вы будете петь вместе с ангелами, и твой голос будет звучать, как всегда, ярко». В Минске простились с Леонидом Борткевичем
  7. Курсы доллара и евро заметно упали. Что происходит на валютном рынке
  8. Премьер-министр России в Минске: налоговая интеграция и анонс встречи Лукашенко и Путина
  9. Девушка Роналду — модель с невероятными формами. Вы удивитесь, узнав, чем она занималась до встречи с ним
  10. «В больнице плакал и просил прощения». Поговорили с женой Виктора Борушко, которому дали 5 лет колонии
  11. «Мы не гоняемся за сложными рецептурами». На Белинского открылась кондитерская Mousse
  12. Туктамышеву называют новой примой российского фигурного катания. Только взгляните, как она хороша
  13. «Переболел COVID-19 и вернулся». История 92-летнего фельдшера, без которого в деревне никак
  14. «Это недопустимо». Григорий Василевич — об идее ограничить возраст для голосования 70 годами
  15. «Падает мотивация платить налоги». Белорусы плохо разбираются в бюджете. Вот к чему это может приводить
  16. Как скручивают пробеги у машин из Европы: вопиющие примеры и советы специалистов
  17. Переговоры с Мишустиным и новые законы. Что происходит в Беларуси 16 апреля
  18. В прокате — «Чернобыль» Данилы Козловского. Что с ним не так?
  19. «Я решил отвечать соразмерно». Байден заявил, что выбрал мягкий вариант санкций против России
  20. Вместо Земфиры — Моргенштерн. Организаторы «Вёски» — о возврате билетов и новом лайнапе
  21. Склепы с останками ребенка и взрослого обнаружили при прокладке теплотрассы в центре Могилева
  22. Дух захватывает. Что видно с крыши в центре Минска, где сегодня презентовали высотный огород?
  23. Врач — о симптомах хламидиоза и том, как им можно заразиться
  24. Врач объясняет, когда выпивать два дня — это уже запой и как быстро человек может спиться
  25. БГУ не продлевает контракт с Еленой Лаевской (ее сын Дмитрий защищает Виктора Бабарико)
  26. На «Гомсельмаше» рассказали про 400 вакансий, приглашение россиян на работу и зарплаты выше 3600 рублей
  27. В выходные чуть потеплеет, на следующей неделе — похолодание и дожди
  28. «Попытка восстановить легитимность». Эксперты — о «заигрывании с Баку» и будущей встрече с Путиным
  29. «Белнефтехим» рассказал, насколько подорожает топливо до конца года
  30. «Однажды ночью мой грузовик ограбили». История Натальи, которая в 40 лет стала дальнобойщицей


Business Insider спросил у профессора дерматологии в Йельской школе медицины Дэвида Леффеля, как ухаживать за кожей зимой, чтобы она не сохла и оставалась гладкой.

Фото: unsplash.com
Фото: unsplash.com

Самое главное — увлажняйте

Но помните: не все увлажняющие кремы одинаковы. Дэвид Леффел советует искать те, в составе которых есть молочная кислота (lactic acid): она связывает влагу и делает кожу гладкой. Также в составе может быть лактат аммония (ammonium lactate). Не так важно, крем какого бренда вы выберете, главное, чтобы ингредиент со словом «lactic» или «lactate» шел в начале списка, обычно сразу после воды.

Не злоупотребляйте горячим душем

Душ должен быть теплым, а не горячим. Когда вы выходите из горячего душа, капли испаряются быстро, захватив с собой немного влаги с поверхности кожи. Вот почему так важно, чтобы зимой душ был короче и прохладнее, чем летом. Не забывайте также про увлажняющие средства после душа. Дэвид Леффель отмечает, что плотный крем будет эффективнее легкого лосьона.

Избегайте косметики со спиртом в составе

Этиловый спирт (ethyl alcohol) сушит кожу, так что избегайте косметических средств с ним в составе. В средствах для снятия макияжа на этикетке может быть указан «alcohol» или «isopropyl alcohol»: читайте список ингредиентов.

Но и среди спиртов есть увлажняющие ингредиенты, например цетиловый спирт и ланолиновый спирт. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США отмечает, что для кожи они гораздо лучше.

Используйте увлажнитель воздуха

Если вы просыпаетесь утром и ваша кожа уже очень сухая — возможно, увлажнитель воздуха сможет поправить ситуацию.

А вот питанием сухость кожи не скорректируешь: какое бы жирненькое авокадо или лосося вы ни съели, организм просто их переварит.

-10%
-30%
-30%
-50%
-21%
-20%
-20%
-10%
-15%
-30%
-40%