151 день за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. «Они не знают, наступит ли завтра». Белорусский фотограф показал жизнь бездомных котов без прикрас
  2. Как сейчас выглядит ТРЦ Minsk City Mall, который строится в районе вокзала
  3. В Браславе в костеле обвенчалась пара — жениху и невесте по 91 году
  4. «Глубоко разочарован ее действиями». Глава федерации баскетбола прошелся по Снытиной
  5. Многодетная семья всего за год переехала из «двушки» в свой дом. Рассказываем, как им это удалось
  6. Работники «Коммунарки» сообщают про увольнения. Они думают, что это из-за задержаний и арестов
  7. «Он не тот человек, который привык жаловаться». Девушка Эдуарда Бабарико — о его 10 месяцах в СИЗО
  8. Тест не для слабонервных. Какой герой «Игры престолов» так умер?
  9. Песков: Путин и Байден обсуждали информацию о готовившемся покушении на Лукашенко
  10. Магазины «Домашний» приказали долго жить
  11. Врач-инфекционист рассказал, чем отличается третья волна коронавируса и когда ждать пик заболеваемости
  12. Врач — о тревожных симптомах, которые касаются зубов мудрости
  13. Сегодня в Минском городском суде апелляция на приговор Катерине Борисевич по делу о «ноль промилле»
  14. «Вы не понимаете, что у вас свобода». Семеро немцев хотят перебраться в Беларусь: тут нет локдауна
  15. С 20 апреля снова дорожает автомобильное топливо
  16. Поставил лайк — получи срок. Как в России и Казахстане сажают за экстремизм (у нас могут повторить)
  17. Что происходит с ИП, которым хотят поднять налоги и взносы: теряют рынок, падает товарооборот
  18. США возобновляют санкции против «Белнефтехима» и еще 8 белорусских госпредприятий
  19. «Гиря для важных государственных компаний». США возобновили санкции — каким будет эффект
  20. В Бресте суд решил ликвидировать «Польскую школу»
  21. «На фуфайке фамилия выбита другим цветом». Родные осужденных по политическим статьям о том, как те отбывают наказание
  22. Биолог рассказал, как сделать рассаду крепкой. Нужно выполнить всего пять простых пунктов
  23. Рабочая неделя будет теплой, зато на выходных выпадет снег
  24. «Уже не рецессия, но еще и не рост». Эксперты — о настроении бизнеса и его влиянии на экономику
  25. «Готовили беспорядки, мешали работе ЦИК»: начался суд над участниками канала «Армия с народом» и волонтером Тихановской
  26. Перестал выходить на связь бывший следователь СК Евгений Юшкевич. Он в СИЗО КГБ
  27. Их фура — их дом на колесах: как работает семья дальнобойщиков из Пинска, где жена — королева красоты
  28. От жены водителя Чижа до авторитета. Среди кредиторов «Трайпла» нашлись интересные персоны
  29. «После первой операции Максим все время плакал». История Татьяны и ее сына, которому удлиняют ноги
  30. Сколько получает, где хранит и как тратит. Как работает Фонд соцзащиты, из которого платят пенсии


/

Человек не замечает, как он дышит. Поэтому ситуации, когда «не хватает воздуха» и появляется одышка — это повод задуматься. Как на такие изменения стоит реагировать? На «Простой вопрос» отвечает заместитель директора по терапевтической помощи РНПЦ «Кардиология», кандидат медицинских наук Елена Курлянская.

Фото: из личного архива
Фото из личного архива

— Одышка может быть симптомом многих заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистых.

Но надо понимать, что она может быть присуща и людям с абсолютно здоровым, но детренированным сердцем. Есть тенденция малоподвижного образа жизни: сел в машину, приехал на работу, сидишь работаешь, потом сел в машину и уехал домой. Если у человека долгое время нет физических нагрузок, то его сердце к ним и не будет готово. И как только появится минимальная физическая нагрузка, например человеку придется подняться на пятый этаж, он начнет задыхаться.

Сердце — это мышца, и она тоже тренируется при любых видах нагрузок: бег, фитнес, пилатес — не имеет значения. Если не заниматься физкультурой, сердце детренируется полностью, человек с трудом и на второй этаж зайдет.

Однако если одышка у человека возникает внезапно (например, вчера ты с легкостью поднимался на девятый этаж, а сегодня не можешь осилить и второй) или если не хватает воздуха постоянно тренирующемуся человеку, то нужно запланировать поход к специалисту.

Также прийти на консультацию к врачу следует людям в возрасте, которые заметили у себя одышку: чтобы исключить вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.

Использование материала в полном объеме разрешено только медиаресурсам, заключившим с TUT.BY партнерское соглашение. За информацией обращайтесь на nn@tutby.com

-40%
-43%
-50%
-10%
-10%
-15%
-13%
-15%
-50%
-20%