/

Андрею Прокопчику — 40 лет. С понедельника по пятницу он работает на «Брестгазоаппарате», а в выходные перевоплощается в инструктора по степ-аэробике. «Это всего лишь хобби. Потусуемся с ровесницами и разбегаемся», — скромничает Андрей. GO.TUT.BY расспросил брестчанина, как ему работается с женским контингентом и почему мужчины в нашей стране все еще брутально предпочитают качалку и бокс остальным видам фитнеса.

Фото из личного архива Андрея Прокопчика
Фото из личного архива Андрея Прокопчика

«На моих занятиях не получится сделать фото в зеркале и уйти домой. Придется думать»

Андрей Прокопчик называет себя обычным работягой, который любит спорт.

— В детстве, будучи пацаном, ходил в разные секции. К 18 годам главным увлечением был бокс. Но никаких танцев и хореографической подготовки у меня не было, — подчеркивает Андрей.

В 28 лет парень решил записаться на фитнес.

— Тогда в Бресте индустрия была еще на начальных, можно сказать, древних стадиях развития. Говорили, фитнес только для девочек. Но мне хотелось где-то поддерживать форму, так что без проблем начал заниматься с девчонками. У нас был микс силовых классов и степа. Мне нравился такой формат, но потом тренер переехала в Москву. Надо было искать, с кем заниматься дальше. Решил: почему бы самому не пройти обучение?

Фото из личного архива Андрея Прокопчика
Фото из личного архива Андрея Прокопчика

Брестчанин окончил тренерские курсы в Минске и уже 10 лет является инструктором. Правда, это не его основная занятость. С понедельника по пятницу Андрей работает на «Брестгазоаппарате», а воскресенье превращается в энергичного коуча по степ-аэробике.

На вопрос, почему он проводит уроки всего раз в неделю, Андрей отвечает:

— На такой сложный степ нет большого спроса. Народ не ходит, потому что на моих занятиях надо много думать. Даже в Минске всего один-два тренера, которые проводят аэробику на таком уровне. Кардиотренинг проходит без остановок: музыка четко рассчитана под каждый шаг. Я часто повторяю, что у нас не тренажерка, где можно поприседать, сделать фото в зеркале и уйти домой. На наших занятиях надо все время оставаться сосредоточенным, успевать за всеми поворотами и следить за координацией.

«В Бресте парни не ходят на аэробику. Может, им лень или стыдно»

На вопрос, почему Андрей намеренно не снижает уровень сложности, тренер отвечает:

— Мне уже не 20 лет, чтобы гнаться за количеством клиентов. Я хочу видеть не полные залы, а мотивированных людей, которые получают удовольствие от процесса.

Среди клиентов Андрея Прокопчика — одни женщины. Да и среди белорусских коллег-тренеров по аэробике мужчин почти нет.

Фото из личного архива Андрея Прокопчика
Фото из личного архива Андрея Прокопчика

— Хотя в Европе примерно половина инструкторов по степ-аэробике — мужчины, — отмечает Андрей. — Думаю, все дело в нашем менталитете. Знаю, что в Минске есть смешанные группы ребят и девчонок. Но в Бресте парни не ходят на аэробику: стыдно им или лень — не знаю. Мне лично никогда не было стыдно.

В основном тренирую своих ровесниц — женщин за 30. Потусуемся с ними, зарядимся энергией и разбегаемся.

Для Андрея Прокопчика аэробика — хобби для души, которое с трудом можно назвать даже подработкой.

— Заработок получается мизерным. Грубо говоря, один клиент приносит мне один рубль. Сами можете прикинуть, сколько зарабатываю, если провожу один урок в неделю. Порой приходится вкладывать больше сил, времени и средств, чем получаю обратно. Но, пока мне это нравится, продолжаю.

Хотите быть здоровым? Раз в неделю наш редактор будет присылать лучшие советы врачей и новости медицины
Пожалуйста, укажите правильный e-mail
{banner_819}{banner_825}
-45%
-20%
-20%
-10%
-20%
-13%
-20%