Поддержать TUT.BY
68 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Сугробы, метель и монохром. Смотрите, как Брест и Гродно накрыло сильным снегопадом
  2. Опознана одна из девушек, которая часто появляется в окружении Лукашенко. Она тоже срезала ленточки во дворах
  3. Генпрокуратура опровергла задержание прокурора Витебска. Он уволен
  4. Горный инженер из Могилева предлагает пешеходный туннель под Днепром — и это звучит круто. Он все рассчитал
  5. На пациента, ударившего в «политическом конфликте» врача скорой в Бресте, завели уголовное дело
  6. Англия глазами белоруса: чем плоха и хороша британская жизнь
  7. «Службой был доволен, не жаловался». Что известно о погибшем в части в Островце 18-летнем срочнике
  8. Представитель власти — это кто? Разобрались с юристом, кого нельзя будет оскорблять по новому УК
  9. В Беларуси планируется внедрение еще двух программ скрининга рака — рака желудка и легкого
  10. В Беларуси за сутки 1651 новый случай COVID-19 и десять смертей
  11. Вынесли приговор минчанину, которого обвиняли в нападении на сотрудника ОМОНа, — 5 лет колонии
  12. Последствия «Ларса»: более 2200 обесточенных пунктов, упавшие деревья, подтопленные дома и застрявшие машины
  13. «Цепкало участвовать не планирует». Экс-представитель штаба Цепкало хочет зарегистрировать партию
  14. Четыре спальни, гостиная и терраса. Проект каркасного дома на 108 «квадратов» со сметой
  15. «Я одна здесь уже 10 лет». История Галины, которая живет в мертвой деревне. Почти
  16. Тест по роману Короткевича. Его должен пройти на 10 из 10 каждый белорус
  17. 1000-летие Бреста и аккумуляторная эпопея. Чем запомнился теперь уже экс-губернатор Анатолий Лис
  18. Врач Никита Соловей больше не главный инфекционист Минска
  19. «Он держится, и я держусь». Девушка одаренного студента, осужденного на 4 года, ищет ему работу и стажировки
  20. В Tinder появились профили студентов, которые сейчас в СИЗО. Как так получилось
  21. Что происходит в Беларуси 27 января
  22. Песков — о дворце в Геленджике: Кремль не имеет права разглашать
  23. Руководителей МЗКТ, МТЗ, БЕЛАЗа и других предприятий обвиняют в получении взяток от россиян
  24. Конфликт в столичной маршрутке. Водитель хотел высадить пассажира из-за неприятного запаха
  25. Правозащитники опубликовали доклад о пытках в Беларуси
  26. «Нет, алкоголем не пахнет вообще». BYPOL опубликовал свое расследование по факту смерти Романа Бондаренко
  27. «С мешком на голове привезли на границу, а милиционеры: «Добро пожаловать домой». Юрист ФБК о протестах
  28. Бегуна из Новополоцка ждет суд за фото с забега Zombie Run. Соседи считают их «исключительно циничными»
  29. У кого было больше шансов найти работу в кризисный 2020 год? Вы удивитесь, но это не «айтишники»
  30. «Любимая пациентка» доктора Менгеле. Как белоруска выжила после опытов палача из Освенцима и написала письмо его сыну


Отсутствие вредных привычек, правильное питание и спорт работают даже в случае высокой генетической предрасположенности к возрастному угасанию интеллекта, пишет «Здоровье Mail.Ru».

Фото: Reuters
Фото: Reuters

Результаты исследования, проведенного специалистами из Школы медицины Эксетерского университета (Великобритания) и их коллегами из нескольких других научных и клинических центров мира, были опубликованы в журнале JAMA и представлены на проходящей в Лос-Анджелесе международной конференции Ассоциации по изучению болезни Альцгеймера.

Ученые провели анализ данных о более чем 196 тысячах людей европейского происхождения в возрасте старше 60 лет. На старте исследования ни у кого из них не было отмечено когнитивных нарушений или деменции. Наблюдения за этими людьми велись на протяжении примерно восьми лет. За это время у более чем 1,7 тысяч человек была диагностирована деменция.

Исследователи сгруппировали участников по степени генетической предрасположенности к болезни Альцгеймера и деменции, а также по степени приверженности здоровому образу жизни (ЗОЖ). При этом они основывались на предоставленной самими участниками информации о питании, физической активности, курении, потреблении алкоголя. Самыми большими приверженцами ЗОЖ были признаны те участники, которые не курили, умеренно употребляли алкоголь, регулярно занимались спортом и правильно питались.

Так, среди людей с самой высокой степенью генетической предрасположенности к деменции, строгая приверженность к ЗОЖ снижает этот риск на 32% по сравнению с теми, кто курит, пьет, неправильно питается и не занимается спортом. У людей с высоким генетическим риском деменции и нездоровым образом жизни шансы на то, что болезнь все-таки проявит себя, почти втрое выше, чем у людей с низким генетическим риском и правильным образом жизни.

«Полученные нами результаты очень важны, так как выбивают почву из-под ног сторонников фаталистического взгляда на деменцию. Некоторые люди уверены, что у них неизбежно разовьется деменция из-за их плохой генетики. Однако похоже на то, что вы можете существенно повлиять на развитие событий, просто ведя здоровый образ жизни», — отметил один из авторов исследования Дэвид Ллуэллин (David Llewellyn).

-70%
-10%
-35%
-20%
-31%
-20%
-17%
-20%