149 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. «Однажды ночью мой грузовик ограбили». История Натальи, которая в 40 лет стала дальнобойщицей
  2. Склепы с останками ребенка и взрослого обнаружили при прокладке теплотрассы в центре Могилева
  3. Почему начало глаукомы легко пропустить? Врач рассказывает про опасное заболевание глаз
  4. Школьный друг Виктора Бабарико уже 10 месяцев в СИЗО КГБ. Вот что рассказывает об этом его брат
  5. Как скручивают пробеги у машин из Европы: вопиющие примеры и советы специалистов
  6. Тима Белорусских о дочери: «Она скрывалась ради образа мальчика с разбитым сердцем»
  7. Белорус заочно получил пожизненное за убийство французских миротворцев. Рассказываем, что известно
  8. Где в Беларуси численность населения падала, а где росла? Посмотрели статистику по регионам
  9. В Беларуси рванули цены на курицу, свинину, картошку, сладости, пиломатериалы и туристические услуги
  10. На «Гомсельмаше» рассказали про 400 вакансий, приглашение россиян на работу и зарплаты выше 3600 рублей
  11. «Два раза смотрел потом». Лукашенко прокомментировал «шпионский» фильм «Манкурты»
  12. В прокате — «Чернобыль» Данилы Козловского. Что с ним не так?
  13. «Переворот планировался на 9 мая». В ФСБ России прокомментировали задержание Зенковича и Федуты в Москве
  14. «В больнице плакал и просил прощения». Поговорили с женой Виктора Борушко, которому дали 5 лет колонии
  15. Мужчина, который попал на видео с медвежонком, о случившемся: «Хотел как лучше, а вышло, что виноват»
  16. «Мы не гоняемся за сложными рецептурами». На Белинского открылась кондитерская Mousse
  17. Лукашенко обвинил американские спецслужбы в подготовке покушения на него и сыновей
  18. Врач объясняет, когда выпивать два дня — это уже запой и как быстро человек может спиться
  19. Девушка Роналду — модель с невероятными формами. Вы удивитесь, узнав, чем она занималась до встречи с ним
  20. «Переболел COVID-19 и вернулся». История 92-летнего фельдшера, без которого в деревне никак
  21. «Нормализация отношений невозможна, пока не прекратится насилие». Макей встретился с послами Германии и Франции
  22. «Это недопустимо». Григорий Василевич — об идее ограничить возраст для голосования 70 годами
  23. Власти взялись за лопаты и грабли. Кто и где трудился на субботнике
  24. Бежали за границу через реки, леса и поля. Как белорусы скрываются от преследования силовиков
  25. «Свое надо есть, из нашей земли, а не какое-то заморское». Лукашенко порассуждал о борьбе с вирусами
  26. «Ну ты же понимаешь о последствиях». Работники рассказали, по сколько сбрасывались на субботник
  27. Не до покупок. В Беларуси заметно сократился розничный товарооборот
  28. «Попытка восстановить легитимность». Эксперты — о «заигрывании с Баку» и будущей встрече с Путиным
  29. Туктамышеву называют новой примой российского фигурного катания. Только взгляните, как она хороша
  30. «Шахтер» выдал абсолютно лучший старт в чемпионате Беларуси по футболу за свою историю


Как правильно выбирать зубную щетку и почему менять ее следует не реже чем раз в три месяца? На эти вопросы GO.TUT.BY ответила врач-стоматолог, ортодонт Жодинской стоматологической поликлиники Екатерина Субоч.

Для начала стоматолог дает общие рекомендации по выбору зубной щетки.

Фото из личного архива Екатерины Субоч
Фото из личного архива Екатерины Субоч

— Лучше выбирать ровно подстриженные густые щетки без силовых выступов. Полировочные резинки и зигзаги, которые якобы помогают очистить самые дальние участки зубов, на самом деле не эффективны. Производители часто используют их как маркетинговые уловки, но по факту щетка чистит только кончиками щетины.

Какую щетку выбрать: мягкую или жесткую?

— В последнее время стоматологи рекомендуют пользоваться мягкими щетками. Но чистку такими щетками надо производить не стандартными движениями, а вибрирующими круговыми. Новую технику можно освоить, обратившись к стоматологу, либо по видеороликам на YouTube.

А как часто менять зубную щетку? Раз в полгода достаточно?

Источник: pixabay.com
Источник: pixabay.com

— Нет. Целесообразно менять щетку раз в два-три месяца, а мягкую и вовсе каждый месяц. Щетка имеет свойство накапливать бактерии. Вода, которой мы ополаскиваем щетку после каждого использования, конечно, не обладает антибактериальным действием.

Мягкие щетки следует обновлять еще чаще, потому что их щетина изнашивается довольно быстро. Как только вы видите, что щетинки начали загибаться, это сигнал: старая щетка износилась. Она перестает тщательно вычищать налет и может травмировать десну.

-10%
-31%
-21%
-49%
-5%
-30%
-10%
-20%
-20%
-5%