Забывчивость бывает у всех: как давно вы не могли вспомнить имя знакомого или найти, куда положили ключи? Сайт Клиники Мэйо объясняет, какие проблемы с памятью у пожилых считаются нормальными возрастными изменениями и частью процесса старения, а в каких случаях речь идет о серьезных заболеваниях.

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

Нормальные изменения — это те, что не мешают полноценной, продуктивной жизни. Нет ничего страшного в том, чтобы забыть чье-то имя — но вспомнить его на следующий день. Время от времени искать, куда вы положили свои очки. Или, возможно, составлять список задач, чтобы не упустить важные вещи в течение дня. 

Тревожные симптомы куда заметнее:

  • несколько раз переспрашивать одно и то же;
  • забывать распространенные слова при разговоре;
  • путать слова: например, вместо «кровати» говорить «стол»;
  • тратить большее количество времени на выполнение привычных задач, например, готовку по знакомому рецепту;
  • класть вещи не на место: например, положить кошелек в кухонный ящик;
  • теряться во время прогулки по знакомой местности;
  • ощущать изменения в настроении без причины.

Проблемы с памятью у пожилых — один из первых или самых заметных признаков деменции. В то же время повлиять на забывчивость могут и другие проблемы со здоровьем, с которыми можно справиться:

  • прием определенного лекарства или их комбинация могут вызвать забывчивость и затуманенность сознания;
  • легкая травма головы из-за удара или падения, даже если вы при этом не теряли сознание, может стать причиной проблем с памятью;
  • стресс, депрессия или волнение могут вызывать проблемы с памятью, не давать сосредоточиться;
  • чрезмерное употребление алкоголя может влиять на работу памяти — и взаимодействие алкоголя с лекарствами;
  • дефицит B 12 может вызывать проблемы с памятью (он часто случается у пожилых);
  • гипотиреоз может вести к забывчивости.

Если состояние памяти вызывает беспокойство, стоит проконсультироваться с врачом.

Хотите быть здоровым? Раз в неделю наш редактор будет присылать лучшие советы врачей и новости медицины
Пожалуйста, укажите правильный e-mail
{banner_819}{banner_825}
-18%
-30%
-50%
-15%
-30%
-10%
-10%
-30%