Коронавирус
Выборы-2020
Отдых в Беларуси


В 2017 году фитнес-блогер Софи Батлер получила травму, приседая с 70-килограммовой штангой, и с тех пор передвигается на коляске, пишет Shape.com. Доктора говорили, что Софи не сможет ходить и уже никогда не восстановит прежнюю силу. Но в прошлом году она вернулась в зал и доказала, что не сдалась.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от Soph (@sophjbutler) 27 Янв 2019 в 10:39 PST

До травмы позвоночника Софи была обычной студенткой колледжа, которая обожала фитнес. После того как девушка оказалась парализована ниже талии, окружающие советовали ей смириться с новым телом.

— Первые четыре месяца я провела в больнице, три из них — прикованная к кровати. Затем были семь месяцев адаптации дома в четырех стенах, — вспоминает блогер.

Люди рекомендовали Батлер забыть о спорте, а она думала: «Вы просто не знаете меня!»

Софи мечтала вернуться к полноценной жизни, насколько ей позволят физические возможности. В реабилитационном центре начала постепенно добавлять физические нагрузки.

— Сначала заново училась сидеть, потом — боксировать сидя, а на прошлой неделе даже попробовала стоять в планке на одной руке, — делилась прогрессом девушка.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от Soph (@sophjbutler) 28 Янв 2019 в 10:40 PST

Благодаря регулярным тренировкам шесть раз в неделю, Батлер снова обрела уверенность и силу.

— Сейчас модно говорить: «Не важно, как ты выглядишь». Но я все равно очень горжусь своей внешностью, настроем и физическими показателями, которых удалось достичь.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от Soph (@sophjbutler) 20 Ноя 2018 в 12:37 PST

Только взгляните: Софи в 2017-м спустя шесть недель после травмы и ее физическая форма прямо сейчас.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от Soph (@sophjbutler) 29 Янв 2019 в 10:51 PST

Блогер публикует видео своих тренировок и показывает подписчикам, как постепенно улучшается ее фигура.

— И никакого фотошопа!

Софи полна решимости снова ходить, даже если это займет годы.

— Я горжусь своим телом, а еще больше — работой, которую проделываю. Слишком просто было бы предаться унынию.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от Soph (@sophjbutler) 2 Янв 2019 в 10:32 PST

Хотите быть здоровым? Раз в неделю наш редактор будет присылать лучшие советы врачей и новости медицины
Пожалуйста, укажите правильный e-mail
-25%
-10%
-10%
-20%
-10%
-20%
-40%
-20%
-12%
-15%