В соцсетях новый челлендж: пользователи показывают, как выглядят сейчас и какими были десять лет назад. Отозвались и тренеры, пишет Shape и демонстрирует пять впечатляющих фитнес-трансформаций.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Katie Dunlop (@lovesweatfitness) on Jan 14, 2019 at 8:38pm PST

Тренер Кэти Данлоп отметила, что главное, что изменилось в ней за десять лет — это то, насколько увереннее в себе она стала: «Даже сложно отыскать старое фото, потому что когда стесняешься собственного тела, прячешься за друзьями на снимках».

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by NATALIE JILL (@nataliejillfit) on Jan 15, 2019 at 7:01am PST

Тренер Натали Джил десять лет назад была матерью-одиночкой, недовольной своей фигурой. Фитнес помог ей измениться и заодно попасть на обложки нескольких журналов.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by B R I T T N E ╳ B A B E 🇹 (@brittnebabe) on Jan 13, 2019 at 3:43pm PST

Тренер Бриттни Бэйб рассказала, что от природы была очень худой, а в юности еще и совсем не следила за питанием.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by WELL TRAINED™ by Adrianne Nina (@welltrainedbody) on Jan 15, 2019 at 7:01am PST

«Когда люди видят меня, им кажется, что я всю жизнь была такой подтянутой, — пожаловалась тренер Эдрианн Нина. — Как будто у меня был дар или генетическая предрасположенность».

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Anna Victoria (@annavictoria) on Jan 15, 2019 at 8:42am PST

Тренер Анна Виктория описала, какой была раньше: ела много фастфуда, почти не пила воды, не высыпалась. «Между этими фото — лишь два килограмма разницы в весе!» — отметила она.

Вы тоже можете вдохновлять других своим спортивным преображением за десять лет? Присылайте фото на elena.melnikova@tutby.com.

{banner_819}{banner_825}
-29%
-15%
-10%
-35%
-25%
-20%
-30%
0065604