153 дня за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Из-за прорыва одной трубы сотни тысяч минчан остались без воды. Это нормально? Разбираемся
  2. Поцелуй молодой пары попал на фото TUT.BY. Что с ней стало спустя три года?
  3. «Все границы перешли!» Путин о «попытке госпереворота и убийства Лукашенко» в Беларуси
  4. В Оршанском РУВД в кабинете нашли тело сотрудника милиции. СК проводит проверку
  5. Дерматолог — о симптомах и опасности крапивницы
  6. Акции в поддержку Навального в России: задержаны более 1600 человек
  7. Посмотрели, что происходит сегодня в Чижовке, где вчера случилось коммунальное ЧП
  8. Белорусы жалуются на задержку пенсий и пособий. В Минтруда пояснили, в чем дело
  9. СМИ выяснили, кто может быть четвертым фигурантом по «делу о госперевороте»
  10. До двух лет «химии»: в Беларуси для бесправников хотят ввести уголовную ответственность
  11. «Однушки» — от 170 долларов. Что сейчас происходит на рынке аренды квартир в Минске и что дальше
  12. В Беларуси запретили продажу популярного печенья, которое было во многих магазинах. Что с ним не так
  13. Вводят новшества по валютному рынку. Что они означают для белорусов
  14. МИД недоумевает по поводу заявления Литвы о возможной аккредитации посла США в Беларуси
  15. Гинеколог — о заболевании, которое может не иметь симптомов и при этом мешать женщине родить
  16. В Минздраве рассказали о количестве привившихся от коронавируса и поствакцинальных реакциях
  17. Как самому недорого создать эффектный сад без помощи ландшафтного дизайнера. Вот простые советы
  18. Минчанка рассказала, как за неделю вырастила на балконе грибы и получилось ли на этом сэкономить
  19. «Остеопороз может привести к инвалидности». Поговорили с врачом о еще одной эпидемии 21-го века
  20. Провизор дает шесть простых советов, которые помогут вам сэкономить на лекарствах
  21. Проект Суперлиги обернулся полным провалом. Турнир отменили, а клубы испортили себе репутацию
  22. «Трупный яд попал к соседям через доски в полу». История Леонида, который убирает дома после смерти
  23. Минздрав опубликовал свежую статистику по коронавирусу
  24. Пособие на погребение снова сократилось. В ФСЗН рассказали, сколько оно сейчас составляет
  25. Покупатель с 50 тысячами долларов — король на рынке квартир в Минске. А королю не нужно спешить
  26. Украина вводит спецпошлину на белорусские автобусы и грузовики
  27. Внимание: синоптики предупредили о резком ухудшении погоды
  28. Самая красивая пара современной «фигурки»: выиграли ЧМ и счастливы вместе вне льда
  29. «Череп маленький — мозг не помещается». История мамы парня, который родился с микроцефалией
  30. Мингорисполком назвал две версии аварии на водопроводе в Чижовке


Коуч по знакомствам (и боксер-любитель) Мэтью Хасси объяснил Shape.com, какие правила бокса помогают строить романтические отношения.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Matthew Hussey (@thematthewhussey) on Nov 4, 2018 at 5:01am PST

Не раздумывайте слишком долго

Сомневаться перед тем, как ударишь, на ринге — обычное дело. На то есть две причины: в этот момент могут ударить вас и вы никогда не можете быть на сто процентов уверены, что ударите верно. То же в отношениях, говорит Хасси: «Мы тратим так много времени в попытках понять, правильно ли поступаем! Но правда в том, что вы многому научитесь, нанося удары и наблюдая, насколько они приближают вас к цели».

Задаваясь вопросами в духе «а что, если бы…», нужно не забывать двигаться вперед: «Я всегда говорю клиентам, что анализировать ситуацию слишком долго — то же, что сидеть в неподвижной машине и размышлять, какой поворот приведет вас к концу улицы». Не получится найти ответы на важные вопросы, оставаясь на месте.

Когда дело касается любви и поиска «того самого» человека, нужно рисковать: «Удары могут быть неидеальными, но они ваши. Каждый — это возможность стать лучше и сильнее в другой раз. Страх и недостижимые идеалы в сознании тормозят нас на пути вперед, но двигаться придется, если вы хотите получить то, что вам нужно».

Празднуйте удары, которые вы получаете

Бокс — это не только о том, как сильно вы можете ударить. Но и о том, как много ударов можете вынести, не сдаваясь. «Обжигаться в отношениях — это часть жизни. Да, когда тот, кого любишь, разбивает тебе сердце, остается шрам — но и опыт, благодаря которому ты растешь как личность. То, как вы справляетесь с болью, может научить многому». Как и в боксе, в жизни за каждым перенесенным ударом может открыться новая возможность.

Убейте свое эго

Важные моменты в боксе — то, как вы относитесь к происходящему и как держите себя в руках. Против вас на ринге может сыграть ваше эго — а оно есть у каждого.

«Не получится строить отношения лишь вокруг себя. Когда важный для вас человек не прикладывает достаточно усилий, не дает то, что нужно, а вы решаете отвечать тем же, потому что вам обидно, — вы уже проиграли».

Эго не умеет строить отношения, оно манипулирует любовью. Чтобы защитить себя, выбирает путь споров, сарказма, разочарования, пассивной агрессии, вины и обиды среди всех вариантов.

Что можно сделать? Помнить, что и вы не всегда правы. «Вам также нужно узнать, что вы не можете — и не должны чувствовать себя обязанными — быть всегда лучше других. Чем скорее вы это сделаете, тем скорее сможете исправить и улучшить свои отношения».

-20%
-20%
-25%
-25%
-99%
-15%
-20%
-20%
-10%
-30%
-15%
-15%