Поддержать TUT.BY
145 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Украина ввела дополнительные ограничения на границе с Беларусью
  2. Как река превращается в море. Большая вода на Полесье
  3. «Когда умирают такие люди, говорят, что уходит эпоха». Друзья и коллеги — о «песняре» Леониде Борткевиче
  4. Euronews прокомментировал прекращение вещания в Беларуси
  5. Уролог объясняет, как не пропустить признаки одного из самых частых заболеваний почек
  6. Умер «песняр» Леонид Борткевич
  7. «Побелка деревьев весной — пережиток советского прошлого». Эксперт рассказал все о побелке сада
  8. «На претензии отвечали: „Вам что, жалко?“». Как Gastrofest боролся с клонами фестиваля
  9. Купаловский восстановит поставленный 20 лет назад спектакль. Названы фамилии новых актеров
  10. Бывшая жена Ивана Вабищевича: «Когда увидела интервью Вани о нашем расставании, у меня был шок»
  11. Третья волна. В Беларуси растет количество заразившихся COVID-19 и пациентов с тяжелыми пневмониями
  12. Минлесхоз объяснил, почему доски в Беларуси подорожали в два раза
  13. Минздрав временно запретил ввозить и продавать в Беларуси некоторую продукцию NIVEA. Что говорит торговля?
  14. «Самое благоприятное время для продавцов». Что происходит на вторичном рынке квартир в Минске
  15. «Самая длинная 16 сантиметров». Дома у минчанки живут 34 улитки. Смотрите, какие они красивые
  16. «Все больше откусывают парк». Как там стройка Национального стадиона и чем она тревожит местных
  17. «В Беларуси не ценил того, что имел». Физик отчислился из БГУ и изучает бозон Хиггса в Германии
  18. С 13 апреля снова дорожает автомобильное топливо
  19. КГБ сообщил о задержании Костусева и Федуты «по подозрению в совершении преступления»
  20. Биатлонистка Сола честно рассказала о позиции, народной любви и собственном гнездышке в Новой Боровой
  21. Это последние дни, за которыми что-то наступит. Чалый рассуждает о настроениях разных белорусов
  22. Минобороны заявило, что неизвестное воздушное судно нарушило белорусскую границу со стороны Польши
  23. Герасименя продала на аукционе золотую медаль чемпионата мира
  24. «Фокусируюсь на великой цели по примеру Маска». Как сын Израилевича попал в список «Форбс»
  25. Секондам запретили продавать новые вещи. Как рынок б/у одежды отреагировал на нововведение
  26. Известный ученый оказался в эмиграции, а Федута — в КГБ. Что происходит в стране 13 апреля
  27. Цена биткоина впервые в истории превысила 62 тысячи долларов за монету
  28. Тысячи сотрудников «Нафтана» и «Гродно Азота» могут не получить допуск к работе по медицинским показаниям
  29. Дом под Осиповичами, в который въехала ракетная установка, отремонтировали. Военные и жильцы рассказали как
  30. «Мне говорили: «Лучше бы ты мужа нашла и варила ему борщи!». История молодой трактористки Наташи


/ /

Антонина Стоюхина, Лидия Старцева и Наталья Зюскевич — пенсионерки за 65, которых не застать дома. По утрам минчанки ездят в бассейн на трехколесном велосипеде, днем ходят в кино на сеансы, которые подешевле, по вечерам — в театр или на прогулку со скандинавскими палками. А когда получают пенсию, выбираются в кофейню на десерт. «До Европы нам, конечно, далеко. Но стараемся не отставать», — улыбаются собеседницы, которых с трудом назовешь бабушками. 

Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY

Первый сеанс плавания в Дворце водного спорта стартует в 8.30. Антонина Михайловна, Лидия Васильевна и Наталья Петровна заранее подруливают к спорткомплексу на трехколесных велосипедах. В багажнике — сумки с купальниками, полотенцами и прочими предметами для водных процедур. Женщины занимают парковочные места и бодро нахваливают погоду.

— В дождь на велосипеде ездить тяжело: тогда добираемся пешком или подъезжаем на автобусе. Зато в теплое время года, бывает, наматываем больше 20 километров в день! — вводит в курс дела Антонина Стоюхина, староста группы по плаванию.

Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY
Антонина Стоюхина

Трехколесным транспортом пенсионерки обзавелись не так давно. На вопрос, почему выбрали именно такой вариант, отвечают:

— В нашем возрасте, если упадешь и что-то сломаешь, это уже навсегда. Мы продвинутые и вычитали в интернете, что есть трехколесный велосипед. Более устойчивый и безопасный. Сразу решили — хотим!

Антонина Михайловна получила свой транспорт в подарок.

— Намекнула детям: «Хорошо бы иметь такой трехколесный велосипед…». Они быстренько мне его и купили, пригнали из другого города, — улыбается женщина. — На трехколесном удобно и по велодорожке прокатиться, и на рынок съездить за покупками.

Но главный пункт назначения дважды в неделю — бассейн. Это, по словам пенсионерок, для них не спорт, а удовольствие.

Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY
Лидия Старцева

— На пенсии у нас начался новый этап жизни. Причем не блеклый, а наполненный совершенно новыми красками. Мне до бассейна ехать 40 минут, но я делаю это с радостью, — говорит Лидия Старцева. — Тренер Людмила Ивановна научила меня плавать. Представляете, только на пенсии наконец поплыла сама, без надувных кругов и нарукавников!

У пловчих есть даже гаджеты, которые фиксируют преодоленное расстояние и мотивируют больше двигаться.

— Отслеживаем активность по фитнес-браслетам. Например, я прохожу минимум 10 тысяч шагов в день, иногда со скандинавскими палками, — говорит Антонина Михайловна. — А еще не ем после шести, контролирую рацион.

— Я такой дисциплиной в питании похвастаться не могу, — признается Наталья Зюскевич. — А вот браслет у меня тоже был. Правда, после того как окунулась с ним в бассейн, табло перестало отображать результаты. Сегодня пойду за новым — без него уже не могу.

Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY
Наталья Зюскевич

Всю жизнь Наталья Петровна проработала в торговле. Только в 59 вышла на пенсию, чтобы ухаживать за мамой.

— Хотя сил и энергии на работу хватало. Сейчас мой день начинается в полшестого утра. Сажаю в корзину собаку, устраиваюсь на велосипеде — и вперед! Потом возвращаюсь накормить домашних. А когда все уходят на работу, то собираемся с соседями во дворе на кофе-паузу. Кто-то выносит выпечку, кто-то варит кофе. У нас прекрасно и дружно, заглядывайте на Кузьмы Черного, — говорит Наталья.

Антонина Стоюхина много лет отработала экономистом на заводе. До пенсии совсем не было времени думать о спорте, рассказывает минчанка.

— Работа тяжелая, с таможней, людьми. Проводила на заводе весь день — с восьми утра до восьми вечера. Выходила зимой из дома — и на тропинке только мои следы. А я несусь: электронная проходная — попробуй опоздай. Мечтала выйти на пенсию и сделать две вещи: завести собаку и купить абонемент в бассейн. Во всем преуспела!

Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY

Лидия Старцева тоже подтверждает, что в молодости некогда было задумываться о здоровом образе жизни.

— Помню, на ходу перекусывала сосисками, а еще стояла в столе заказов за «синей птицей». И такая счастливая выходила с покупкой, как сейчас после бассейна! — шутит Лидия Васильевна.

По образованию она программист. Говорит, всю жизнь просидела на одном стуле, а в трудовой книжке оказалось столько записей:

— Всех даже не прочитала. Не заметила, сколько разных переводов было на моем веку, переименований. Страшное кино!

Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY

Сейчас пенсионерка поет в хоровом коллективе во Дворце культуры ветеранов, рисует, вышивает крестиком, лентами и утепляет на зиму вязаными вещами себя и подруг.

— Вот, например, повязка на голову, которую мне связала Лидия Васильевна. А это чехол для телефона, вышитый ее руками, — демонстрирует красоту Антонина Стоюхина. — Она у нас местная рукодельница.

Спортсменки в один голос уверяют, что после выхода на пенсию жить стало веселее. У Антонины Стоюхиной — трое детей, пятеро внуков и трое правнуков. Для всех она — супервумен.

Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY

— Нам скучать некогда, сами понимаете. А дети счастливы, что лишний раз к ним не пристаем. Во вторник и пятницу по утрам ездим во Дворец водного спорта плавать. По средам традиция ходить с подружками в баню. В обед, когда сеансы подешевле, смотрим в кино все премьеры. Мне особенно понравились спортивные драмы — «Тренер» с Козловским и «Лед». А по вечерам, если узнаем о скидках для пенсионеров, ходим в театры — Большой оперы и балета, музыкальный и имени Горького, — перечисляет варианты досуга Антонина Михайловна.

— И в кафе можем посидеть, как получим пенсию, — улыбается Наталья. — До Европы нам, конечно, пока далеко. Путешествуем меньше. Хотя, стоит признать, и пенсии у нас ниже. Нет такой финансовой возможности ездить по миру. Кажется, вот если бы нам подняли пенсии, мы бы развернулись! Но все равно стараемся преуспевать. Сын меня в Израиль возил. Настало то время, когда не мы детям помогаем, а они нам.

— А я в прошлом году была в Затоке, еще раньше — в Турции, — говорит Антонина Стоюхина.

Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY

В мае приятельницы вместе участвовали в велокарнавале Viva Rovar. Впечатляли жителей города-героя своим необычным транспортом.

— Молодежь удивленно реагировала, уступала нам дорогу. Некоторые даже побаивались, — смеются собеседницы. — Вообще, люди постоянно подходят на улице, спрашивают, где взяли свои необычные велосипеды, сколько стоили. И самый популярный вопрос, где паркуем такой габаритный транспорт.

— И где же?

— Я в гараже около дома по соседству с другими машинами, — говорит Антонина Стоюхина.

— А я в подъезде. В старых домах достаточно места даже для моего трехколесного велосипеда, — поясняет Наталья Зюскевич.

Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY

На вопрос, бывает ли иногда скучно из-за отсутствия работы, женщины отвечают:

— Никогда!

— Я восемь лет не работаю — и так хорошо! — смеется Антонина Михайловна. — Нас дома не застать. Да и не знаем, чего бы еще хотелось добавить в свой график для разнообразия: все и так очень нравится! Много движения, культурная программа. А вот дачи у нас нет, иначе свободного времени было бы меньше. Хватает небольшого участка земли около дома, палисадника и цветов в квартире.

— А еще остается время на книжки. Чаще получается читать электронные на планшете.

— Что сейчас читаете?

— Чехова! — отвечают хором. — Читаешь и думаешь: «Боже мой! Это же и есть наша жизнь. Ничего не изменилось!». И так интересно.

-99%
-25%
-7%
-21%
-15%
-20%
-15%