Фото: pixabay.comЕсли пить только чай и кофе вместо воды, как это повлияет на организмЧто может случиться, если целый день вы пьете только чай и кофе — и совсем не пьете воды.
Фото: www.instagram.com/flavienprioreauФотофакт: как бегуны выглядят до и после 42 кмВ своем инстаграме фотограф Флавьен Приоро (Flavien Prioreau) поделился проектом, посвященным Парижскому марафону. Он запечатлел бегунов до и после того, как они преодолели дистанцию в 42 км.
Фото: unsplash.comПравда ли, что раскраски для взрослых снимают стресс? Объясняют специалистыGO.TUT.BY спросил специалистов в сфере психического здоровья: действительно ли раскраски для взрослых помогают бороться со стрессом?
Фото: Unsplash.comУченые рассказали о влиянии орехов на здоровье сердцаЕсли съедать несколько порций орехов в неделю, можно снизить риск развития мерцательной аритмии. К такому выводу пришли шведские ученые, опубликовавшие результаты крупного исследования в журнале Heart.
Картинг, скалодром, полет на самолете и еще 7 идей экшн-отдыха на эти выходныеКартинг, скалодром, полет на самолете и еще 7 идей экшн-отдыха на эти выходныеЛазертаг, базукабол, бои на луках, лучный и тактический тиры, ножевой тир, страйкбол, картинг, скалодром, веревочная полоса препятствий, ролики, мастер-класс по историческому фехтованию, квесты …. *На правах рекламы
Фото: pixabay.comДефицит витамина D: четыре признака, на которые нужно обратить вниманиеСамостоятельно выявить дефицит витамина D сложно — для него характерны довольно общие симптомы, которые на практике могут относиться к другим заболеваниям.
Фото: unsplash.comПять ошибок мышления, которые отравляют вам жизньЛюди систематически совершают одни и те же ошибки из-за особенностей восприятия, которые психологи назвали когнитивными искажениями.
РазвлеченияС горки — в бассейн с ледяной водой. В "Логойске" закрыли зимний сезонВ горнолыжном комплексе "Логойск" в воскресенье "по-калифорнийски" закрыли зимний сезон. Около ста лыжников и сноубордистов сменили спортивную экипировку на смешные костюмы и съехали с горки прямиков в бассейн с ледяной водой.
Фото: Unsplash.com"Шокирующие цифры". Сколько сахара в день незаметно для себя съедает человек и к чему это приводитGO.TUT.BY публикует главу из новой книги "Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни", где британский семейный врач Рокед Сохэр рассуждает о причинах нашей усталости.
Фото: unsplash.comТорты, от которых не толстеют. Как белорусы готовят полезные сладости и что о них думает диетологКак быть тем, кто со всей серьезностью подходит к вопросу питания, но не может отказаться от вкусных тортов и пирожных? Сторонники правильного питания предлагают ответ — полезные сладости. GO.TUT.BY пообщался с теми, кто их готовит, и поинтересовался мнением диетолога на этот счет.
Хобби"Ориентировщики рожают ориентировщиков". Как три поколения одной семьи не изменили своему спортуЗнакомимся на третьем этапе соревнований "Зеленый стадион", где собралась семья Владимира Павловича: жена, дочка с мужем и двое внуков — все до одного ориентировщики.
Источник: pixabay.comПрезидент поручил разобраться с питанием спортсменов: "Не следят за своим весом"Министерству спорта и туризма совместно с Министерством здравоохранения необходимо навести порядок в питании спортсменов. Такую задачу президент поставил на совещании о развитии зимних видов спорта.
Фото: ReutersКартошка, которая может убить. В ЕС обязали соблюдать новые правила по жарке картофеляТемная хрустящая корочка на картошке фри или хлебе у многих вызывает аппетит. Ученые же видят в ней опасность для здоровья. В ЕС производители теперь обязаны соблюдать новые правила.
Фото: unsplash.comЕсть ли польза от витаминов и пищевых добавок для здоровьяИздание The New York Times опубликовало статью "Пожилые американцы подсели на витамины" c рассуждениями о том, нужно ли принимать БАДы и витамины, и почему советы врачей на этот счет так противоречивы.
Фото: Анжелика Василевская, TUT.BYОдна порция алкоголя в день сокращает продолжительность жизниОдна порция алкоголя в день может сократить продолжительность жизни. Об исследовании ученых из Кембриджского университета рассказывает BBC.
Фото: ReutersБлогер неделю питался фастфудом и похуделБлогер из Великобритании Майк Дживонс в качестве эксперимента решил питаться только фастфудом. В результате он похудел на 2,2 килограмма.
Фото: ReutersВ одной картинке: как должен выглядеть правильный перекусДиетолог Паула Норрис в своем Instagram сравнила, сколько калорий можно набрать, если перекусывать крекерами или овощами.
Фото: ReutersБолит ли от глистов живот? Правда и мифы о заражении гельминтамиГельминтов — в просторечии глистов — одни панически боятся и травят даже "для профилактики". Другие убеждены, что это обычные обитатели любого живого организма. Что тут миф, а что правда?
Фото: ReutersОнкологи: мускулистые женщины чаще побеждают рак грудиРезультаты исследования группы ученых из медицинского консорциума Kaiser Permanente и Института раковых исследований Dana Farber (США) опубликованы в журнале JAMA Oncology.
Фото: unsplash.comЧто такое белковая диета, о которой говорил президент (и почему вам она не нужна)GO.TUT.BY объясняет, что такое белковая диета, о которой упомянул президент, и кому она не подходит.