Поддержать TUT.BY
146 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. В Беларуси построят хранилище для отходов с БелАЭС. Выбор площадки все еще идет
  2. «Нацбанк показал, что рычаги у него остаются». Что означает повышение ставки рефинансирования
  3. «Побелка деревьев весной — пережиток советского прошлого». Эксперт рассказал все о побелке сада
  4. Умер «песняр» Леонид Борткевич
  5. Лукашенко пообещал рассказать «много интересного» об Алиеве и Карабахе, когда перестанет быть президентом
  6. Как наши спецслужбы могут задерживать белорусов в России? Спросили у эксперта
  7. Умер автор белорусского букваря Анатолий Клышко
  8. Три белоруски попали в популярный «Женский стендап» на ТНТ. Вот кто они
  9. Олексин рассказал, почему торговал сигаретами через арабскую компанию
  10. Бабарико говорит, что обвиняемые невиновны. А как считают они сами?
  11. Лукашенко и Алиев встретились в Азербайджане: что обсуждали на переговорах
  12. «Алкоголь — основная причина». Врач рассказывает, почему появляется панкреатит и как его лечить
  13. Нацбанк повышает ставку рефинансирования до 8,5%
  14. «В Беларуси не ценил того, что имел». Физик отчислился из БГУ и изучает бозон Хиггса в Германии
  15. Дом под Осиповичами, в который въехала ракетная установка, отремонтировали. Военные и жильцы рассказали как
  16. «Сказали снять». Убирают ли с полок в магазинах запрещенную NIVEA и что об этом думают покупатели
  17. «С остринкой и иронией». Как белорусский бренд одежды стал конкурировать с известными марками
  18. Товар исчезнет с полок? А есть шанс, что вернется? Про запрет по NIVEA — в простых вопросах и ответах
  19. Польша опровергла сообщение Минобороны Беларуси о нарушении границы
  20. «Друзья шутят, что я теперь «яжбать». Молодой папа в декрете — о разводе, дочери и трудностях
  21. «Реал» выбил «Ливерпуль» из Лиги чемпионов, «Манчестер Сити» разобрался с «Боруссией»
  22. «Это что вообще такое?» Владелец удивился страховой выплате за легкое повреждение Mercedes S500
  23. «Ты как будто забываешь, кто ты. Невероятно тупеешь, чудовищно». Честно о том, что происходит в декрете
  24. В Москве задержали адвоката Юрия Зенковича. Сейчас он в Минске в тюрьме КГБ
  25. Минлесхоз объяснил, почему доски в Беларуси подорожали в два раза
  26. В Беларуси ограничили доступ к сайтам про политзаключенных и учебу в Польше
  27. Приговоры, задержания и фотопроект о детях политзаключенных. Что происходило в Беларуси 14 апреля
  28. «Гродно Азот»: мы давно не работаем с Helm. Скоро средняя зарплата вырастет до 2 тысяч рублей
  29. Мошенники оформили на женщину онлайн-кредит на 10 000 рублей, пришлось его выплатить. Что говорят в банке
  30. Минчанку судят за оскорбление Ермошиной. Глава ЦИК в суд не явилась


Ольга Гуд /

«Многие думают, что работа тренера — это веселое провождение времени в хорошо оборудованном зале, где не надо утруждаться ни физически, ни умственно. И при этом еще можно зарабатывать немаленькие деньги», — рассказывает Ольга Агейчик, персональный тренер из Минска. GO.TUT.BY попытался разобраться, сулит ли эта профессия золотые горы и как на самом деле выглядит работа тренера.

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com. Фото носит иллюстративный характер

Как стать персональным тренером

Сегодня нет требований, которые бы запрещали фитнес-клубам нанимать персонал без высшего физкультурного или медицинского образования. Для того чтобы стать персональным тренером, достаточно окончить курсы.

Школа фитнеса «Адреналин» готовит инструкторов тренажерного зала в течение 10 недель за 670 рублей. В Grantello fitness school обучение длится 4 месяца и стоит 900 рублей. Корочку персонального тренера можно получить на курсах «Лидер» за 1,5 месяца и 325 рублей. В Белорусском государственном университете физической культуры три месяца обучения данной специальности обойдутся в 450 рублей.

— Курсы не гарантируют получения полного объема знаний и носят скорее ознакомительный характер. К сожалению, в приоритете сейчас не обучение спортивным навыкам, а, скорее, получение прибыли в сфере спорта, где инструктор становится менеджером по продаже фитнес-консультаций, — рассказывает Ольга Агейчик.

Фото из личного архива
Ольга Агейчик. Фото из личного архива

Сколько в Беларуси сертифицированных фитнес-тренеров? Такой статистики никто не ведет. Однако наличие конкуренции на рынке инструкторы подтверждают.

— Недостатка в кадрах нет, — рассказывает директор фитнес-клуба «Атлетик» в Бобруйске Лилит Авакян. — Но свидетельство об окончании курсов не всегда показатель того, что тренер будет пользоваться спросом у клиентов. Зачастую хорошие продажи делают именно харизматичные инструкторы, а это достаточно субъективный фактор.

Как работать тренером

Условия, на которых работают тренеры, разные. При трудоустройстве в штат инструкторы зачастую имеют обязательные смены. Работать можно и без «дежурств» в свободное время. В этом случае тренер получает процент от персональных занятий. Лояльное руководство зала может разрешить тренеру, который не состоит в штате, просто находиться в зале и забирать 100% вырученных от тренировки денег. В этом случае интерес владельцев — в проданных абонементах. Однако чаще можно встретить инструкторов, которые оплачивают собственные посещения зала.

Чтобы работать фитнес-тренером самостоятельно, не в штате клуба, нужно открыть ИП.

— Если действительно хочешь зарабатывать, нужно быть у тренажеров и день, и ночь. Выходных как таковых нет. Сейчас, когда все хотят подготовиться к лету, в зале можно проводить и больше 12 часов. Однако долго в таком темпе работать нельзя, да и не получается: режим сказывается на эмоциональном состоянии, начинает страдать личная жизнь. Поэтому выкладываться на 100 процентов не нужно, скорее, на 99, — шутит Юлия Кондратюк, персональный тренер из Пинска.

Фото из личного архива
Юлия Кондратюк. Фото из личного архива

На вопрос, откуда приходят клиенты, тренеры единогласно отвечают: сарафанное радио. Продвигаться можно и в социальных сетях. Часто клиенты выбирают в первую очередь фитнес-клуб — и так определяются с инструктором.

Сколько стоит тренировка

Средняя стоимость персональной тренировки в Минске — 10 долларов. Цена отличается в зависимости от квалификации тренера и его заслуг, а также уровня фитнес-клуба.

— Бывает, что некоторые инструкторы, не имея титулов и образования, ставят довольно высокую цену, потому что умеют располагать к себе клиентов, — поясняет Ольга Агейчик. — И в этом случае страдает именно клиент: человек платит за индивидуальный подход и результат, а получает в итоге скорее собеседника.

Девушка отмечает, что зачастую высокая стоимость — вынужденная мера, поскольку хороший специалист пользуется огромным спросом. А низкой ценой тренер может компенсировать нехватку опыта.

— Во время занятия нельзя отвлекаться на коллег или телефон. Более того, тренер остается на работе и за пределами зала. Зачастую у клиентов появляются вопросы, и они связываются, чтобы что-то узнать, — говорит Ольга.

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com. Фото носит иллюстративный характер

А что если инструктор тренирует одновременно по 4−5 человек? Ольга считает это скорее групповой тренировкой. В этом случае уместно снижать стоимость, поскольку страдает качество занятия: тренер не может проследить за техникой каждого клиента.

Сколько зарабатывают тренеры

По словам Ольги Агейчик, персональный тренер в месяц в Минске может заработать до 2 тысяч рублей и при этом иметь достаточно свободного времени. С более плотным графиком, утверждает спортсменка, доход будет выше.

Лилит Авакян, директор тренажерного зала «Атлетик» в Бобруйске, называет среднюю сумму от 400 до 800 рублей. Также девушка обращает внимание, что заработок персональных тренеров зависит от сезона: самым прибыльным считается время с октября по апрель−май. Лето же считается периодом «мертвым» из-за большого количества отпусков.

Юлия Кондратюк говорит о средней зарплате в 500 рублей у тренера в Пинске. Девушка отмечает, что эта цифра зависит от количества клиентов.

— Если безвылазно тренировать в зале, заработать можно около 700 рублей. Более опытные коллеги с наработанной базой клиентов в месяц могут получать и 1000 рублей. Однако на старте карьеры речь о больших деньгах не идет: выходит сумма рублей в 200−300.

Фото: unsplash.com
Фото: unsplash.com. Фото носит иллюстративный характер

Можно ли тренеру зарабатывать и за пределами зала? Вообще-то да.

— Некоторые помогают клиентам купить необходимый спортпит, являясь представителями какого-нибудь бренда и имея дилерскую скидку, — делится Ольга Агейчик.

Трендом стали онлайн-тренировки. Источником дохода могут быть реклама в соцсетях, участие в фотосессиях. А выступления на соревнованиях большого дохода не сулят.

— Денежные вознаграждения можно получить за победу на некоторых международных стартах по бодибилдингу. Однако выступления в Беларуси большого дохода не сулят. Чаще всего призом является кубок и памятная грамота, иногда — небольшие спонсорские подарки. Поэтому можно сказать, что это спорт для энтузиастов, — объясняет Ольга Агейчик.

А есть ли подводные камни?

Работа тренера — не так просто и приятно, как может показаться на первый взгляд, объясняют девушки.

— Тренировать — значит брать на себя большую ответственность. К тебе приходит человек с проблемами со здоровьем, и ты должен ему помочь, а не навредить. Учитывая, что все люди разные, стандартный подход по методичке просто не работает, — говорит Юлия Кондратюк.

Ольга Агейчик добавляет, что тренировка — это комплексный процесс: работа выстраивается в соответствии с состоянием здоровья, физическими возможностями и психологическим типом клиента. 

— Иногда приходится сталкиваться со случаями, когда человек не ценит твои усилия и время, — признается Юлия. — Ты пытаешься его тренировать, давать какую-то информацию, чему-то учить, но клиенту это не надо: он не слушает, опаздывает и вовсе пропускает тренировки. Но к этому привыкаешь и стараешься не принимать близко к сердцу. Нужно понимать, что люди приходят с разными целями: кто-то привести себя в форму, кто-то пообщаться, а кто-то поделиться собственными проблемами.

-53%
-10%
-30%
-20%
-21%
-10%
-20%
-5%